物業經理人

淺談中學生心理疲憊

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  通過和中學生的接觸、交往,他們會告訴你許多苦惱。這些苦惱除有些屬于思想問題,性格問題和習慣問題外,還有一些問題比較復雜。比如:學習中越是想弄懂的越是聽不懂,越是想記牢的越是忘得快;生活上感到乏味,對什么都提不起興趣;有時明知道該干什么,可就是不想動手;課堂即使強迫自己集中注意,也是“眼在黑板,心在窗外”;知道自己成績下降,可還是看到課本就膩煩,打瞌睡;懂得作業該怎么做,可做出來往往有錯,還檢查不出等等。用中學生自己的話講,是種“每法說”的難受。這類苦惱,既有生理因素,顯示了中學生青春期來臨的某種特征,又有心理因素,他們這是陷入了一種綜合的心理疲勞狀態。在這種態度下,個體的多種心理功能出現了不同程度的失調和紊亂。上述的認知力下降,注意力分散,意志力減弱,手腦協調性降低,情緒異常,對一切事物都“興味索然”,就是典型癥狀。

  一般說來,人們在工作學習中感受到輕度的暫時心理疲勞還是正常的,個體可以調動自身的心理潛能來維持心理功能的平衡,也不會有明顯的癥狀。但是如果不注意及時消除,而是人為的強制個體長期處于疲勞狀態,那就會加重心理緊張,失調和紊亂就會日漸明顯。據在與學生的接觸交談中初步估算,目前具有明顯癥狀的中學生約20%以上,其中女生多于男生,中差生多于優等生,高年級學生多于低年級學生。陷入心理疲勞的學生,輕則學習效率降低,成績退步,自尊心、自信心受到損傷;重則出現厭學,拖拉成性,抑郁多疑易激怒,甚至逃學,結伙對抗等等。過度的心理疲勞還會導致身心疾患。據現代醫學統計,人體疾患中有30%純屬心理因素造成。中學生心理疲勞現象的成因是復雜的。原因之一是過度的學習壓力。大多數中學生長期處于單調繁雜的腦力勞動和體力勞動之中。聽課、作業、考試周機時復始。每天要坐上十個小時,完成四五個小時的作業,不停地聽讀背寫,其辛苦程度是多數成人所不及的。原因之二是某些理論與現實的反差現象,社會的某些不良狀況以及中學生接觸社會、認識社會的膚淺性,使他們感覺不出刻苦學習的重要,體會不到遵從教誨的崇高,產生了懷疑、厭倦甚至逆反心理。原因之三是由于現代中學生不良的心理品質,如依賴性強,耐挫力差,孤芳自賞、寬以待已,嚴以責人等等。作為教育工作者,我們在了解分析這一現象的成因之后,除了加強思想政治教育外,還要研究如何滿足中學生心理上許多正當發展需要,以保持中學生的心理健康。

  一、肯定的需要善于肯定別人是一種美德,希望別人肯定自己也是人之常情。中學生的自我發展正好在摹仿和探索時期,其行為的價值要受到師長或同學們肯定,方能體現。積極的肯定能使他們獲得成功和滿足,帶來愉快和欣喜,鼓舞著新的行為,萌發新的期待。特別是中、差生肯定得越及時,越具體越能引發內驅力??墒俏覀冊诠ぷ髦锌偸桥u多于肯定,有意無意地忽視了中、差生的點滴努力,細微進步,使他們常常處在失望、孤寂、自責之中。有位留級生,英語只有8、9分,第一次作業老師表揚他字母寫得好看,這使他非常高興,后來英語作業一次比一次認真。老師也時??隙ㄋ?,到期中考試他考了69分??墒墙尤蔚男吕蠋焻s批評他“讀了兩年還不如別人讀一年”,這極大地刺傷了他。“她一點都不關心我!”他抱怨后一位老師,現在的成績又回到了個位數,可見對學生來說,獲得肯定是多么重要。

  二、自主的需要別人的肯定與自我的形成是相輔相成的。隨著自我意識的增強,“成人感”的出現,中學生在潛在意識中希望與父母、老師平等交往,自我的主張、觀念、興趣等能得到贊同,以實現存在的價值,如果我們無視這一點需要,動輒絮絮叨叨,管頭管腳,以居高臨下之勢喝道:“誰聽誰的”,這最容易引起學生的反感、消極、煩躁、逆反心理。優秀的老師和家長總是采用“商量”的方式尊重他們、體諒他們,信任他們,愛護他們,讓他們在自主的實踐中認識自我,完善自我。

  三、參與的需要生理的劇變和心理的發展,使中學生從體格到意念都感到自己是強有力的新生的一代,活潑自信,躍躍欲試??晌覀冊S多老師不給予他們機會,或者沒有精心選擇機會,過高、過低的要求不適合他們的參與能力。我們的家長對子女試圖參與家庭、參與社會生活的嘗試一概拒絕,惟恐耽誤學業。事實上,不少中學生從物質到知識到思想都是一臺“消化”的機器,參與需要受到極大的壓抑,其結果有的將其深深鎖閉,變的冷漠,挑剔;有的躲避家庭和學校,在不良行為中使參與欲獲得滿足。

  四、輕松的需要中學生的心理雖在發展,畢竟很不成熟,其承受力遠遠不及成人。長期的緊張和焦慮必然使其心理功能失調。因此對學生學習生活時間的安排應張弛有度,減輕精神勞乏;教學內容的要求應靈活一些,從每個學生的實際水平出發;教育的態度應和藹可親一點,切忌突然襲擊的考查,切忌“這一點很難,學不好就會怎樣怎樣”,讓每個學生都相信自己能完成學業,在進行異步教學實施中讓每個人都取得好成績;此外,集體活動更豐富一些,環境布置要美觀一些,這些都能促進輕松愉快心理的滿足,使持久的學習成為可能。還有關鍵的一點,要消除學生的緊張、焦慮,首先是教師、家長要解除過高過嚴的期望值。

  五、親善的需要人需要集體,在一個良好的集體中,個人克服困難的勇氣與信心會成倍增長,同時,良好的集體行為也會對個人產生巨大的吸引力,可是這種需要的積極意義往往被我們忽視了,有些學生由于暫時的落后與自卑,而產生孤獨感,疏遠集體,情緒低沉。而我們常常贊賞“關起門來用功”,忽視人際關系的溝通、調整,有時,連師生之間、父母子女之間情感的維系也極度脆弱。而當一些學生同集體、家庭、師生親善的需要得不到滿足之后,他們便會輕而投向心態類似的青少年,向后者認同,使種種心理疾患極快地彌散開來。以上所列這些需要都是中學生正當的發展需求,如果我們教育手段,教育方法能從滿足這些需要出發,如果我們的思想工作都能透過行為窺視到某一需要的匱乏,因勢利導,那必然十分有助消除中學生的心理疲勞,有益于他們的身心健康。

  目前,以全面貫徹黨的教育方針,調整和改革基礎教育的課程體系、結構、內容,構建符合素質教育要求的新的基礎教育課程體系為根本任務的新課程改革,已全面開始。我們對中學生心理疲勞現象作一簡單的膚淺的分析,正是為了使更多的教育工作者,明確自己的責任,建立和諧的、民主的、平等的新型師生關系,步入學生們的心田,走出傳統教育的誤區。文章來

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  件

篇2:初中學生心理健康監護機制的職責

  初級中學學生心理健康監護機制的職責

  一、校長的職責

  校長作為一個學校的最高行政領導者,在學校心理教育工作中有舉足輕重的地位,他應該是本學校心理輔導工作中政策的制定者、思想的啟迪者、技術的指導者和行政的督導者。其具體職責如下:

  1、遵照教育行政部門的指示,貫徹執行心理教育工作;

  2、提供適當的場地與設施,促進心理教育工作的發展;

  3、督導咨詢室(學生心理健康指導中心)擬訂心理輔導與咨詢計劃;

  4、出席心理咨詢室(學生心理健康指導中心)的各種會議;

  5、合理分配經費,支持心理教育工作進行;

  6、主持校內的教師研討會,學習研究心理教育的理論與方法,提高教師對心理教育工作的認識和理論水平;

  7、與家長的社會人士溝通,爭取社會力量對學校心理教育的支持;

  8、主持對心理教育工作效果的評價

  二、(心理健康教育指導中心)主任及教研組長的職責

  1、策劃學校的心理教育各項工作;

  2、協助咨詢室(學生心理健康指導中心)有關人員,擬訂心理輔導工作計劃;

  3、主持心理咨詢室工作會議及個案研究

  4、參與家長會議,對家庭教育給予輔導;

  5、與校外地方社會資源人士或單位取得聯系,爭取心理輔導與咨詢的支持;

  6、協助教師開展心理教育工作,并解決其遇到的困難;

  7、與德等處、教學出配合,實施學習輔導、生活輔導和人格輔導等工作。

  8、配合學校及社區的特殊需要,從事各種心理輔導工作。

  9、承擔對全校教師、班主任的心理教育業務培訓;

  三、心理教師的職責

  1、擬訂學校年度心理輔導工作實施計劃、工作講度表及日程安排;

  2、配合德育處、教學處實施學習輔導、生活輔導、人格輔導和職業輔導事宜;

  3、心理咨詢與個案研究及個案轉介;

  4、開設專門的心理輔導課程;

  5、協助教師對適應不良學生的早期發現、原因分析,并實施個別輔導;

  6、協助教師解決心理教育工作中的技術問題;

  7、計劃并參與家長會議,為家長學校開辦心理教育講座,必要時進行家庭訪問,協助家長輔導其子女;

  8、建立心理檔案并進行管理;

  9、負責心理測驗及其解釋;

  10、評價學校內年度的心理輔導效果;

  11、從事心理教育的研究,不斷改進工作。

  四、教學處主任在心理教育工作中的職責

  1、督導所屬各教研組及教師參與心理教育工作;

  2、協助及督導各科任課教師在教學活動中積極滲透心理教育;

  3、在課程安排上保證專門心理輔導課及其有關活動;

  4、與咨詢室及政教處聯系,實施新生入學輔導、升學輔導、畢業輔導;

  5、根據需要調整班級時間以實施各種心理測驗;

  6、督導各任課教師對學生實施學習輔導;

  7、參加學校心理教育工作會議或有關的個案研究會議。

  五、德育處主任在心理教育工作中的職責

  1、督導所屬各年級組及班主任老師參與心理輔導工作;、

  2、與咨詢室、教務處協調,實施新生入學輔導、升學輔導、畢業輔導;

  3、協助咨詢室加強對學生的生活輔導事宜;

  4、組織和指導在班級和團隊工作中進行心理教育;

  5、會同咨詢室安排家庭訪問及舉辦家長會與聯系家長等事宜;

  6、參與個案研究會議;

  7、參與策劃學生心理教育工作;

  8、會同咨詢室實施學生心理與行為問題的調查與處理;

  9、會同咨詢室及教務處安排學生休閑活動等等。

  六、教科研主任在心理教育工作中的職責

  1、組織學校心理健康教育課題研究,不斷開拓新領域;

  2、負責心理健康教育師資力量的培訓和心理教師專業發展工作;

  3、參與學校各項心理健康教育工作,并擔任技術顧問;

  4、組織心理健康教育成果交流和學術研討會;

  5、督促評價學校心理健康教育各項工作。

  七、年級組長在心理教育工作中的職責

  1、召開年級心理教育工作研討會;

  2、召集教師配合各科教學單元活動的設計積極開展心理教育活動;

  3、參與個案研究;

  4、制定并組織執行年級心理教育工作活動計劃;

  5、參與學校心理教育工作會;

  6、協調各科教學,共同參與對學生的輔導。

  八、班主任在心理教育工作中的職責

  1、取得各方面的支持與協助,負責實施班級學生的心理教育;

  2、實施生活輔導與學習輔導;

  3、與咨詢室協調進行各種心理測驗;

  4、參與搜集建立各種學生心理資料;

  5、實施班級學生團體心理輔導;

  6、從事學生個別心理輔導;

  7、配合教學積極實施心理輔導活動;

  8、畢業班的升學輔導、畢業輔導、職業輔導;

  9、參與有關的本班學生個案輔導研究會議。

  九、科任教師在心理教育工作中的職責

  1、在教學活動中積極實施心理教育;

  2、協助咨詢室實施生活輔導與學習輔導;

  3、協助推行團體心理輔導;

  4、協助實施個

  別心理輔導;

  十、保健醫生在心理教育工作中的職責

  1、協助咨詢室實施學生健康生活輔導;

  2、發現學生身心問題及時告知輔導人員及班主任;

  3、會同咨詢室及班主任實施健康檢查,并將檢查結果送班主任登記,存入學生個人資料袋內。

篇3:某學校醫務室學生心理安全保健制度

  學校醫務室學生心理安全保健制度

  “心理健康”作為一個現代概念,己越來越多地被社會所重視,這一觀念在現代生活中所起的作用實際上已超過了人的生理上的健康水平和人的智力學識水平。但是由于現今的學生學習負擔過重,學生身體普遍發育提前而心理發育相對滯后,使得學生青春期的身心問題日益嚴重,學生的心理問題日益明顯,維護學生心理安全,預防心理疾患已迫在眉睫。醫務室作為肩負有協助教師對學生進行心理健康教育職責的部門,特制定以下“zz初級中學醫務室學生心理安全保健制度”,來協助教師維護學生的心理安全。

  1、心理健康教育業務學習:

  由于醫務室工作人員均是醫學專業畢業,所以必須加強心理健康教育業務知識的學習,要多途徑多方式地參加各類培訓學習,盡快勝任學生心理健康教育和心理輔導工作;

  2、課堂教學:

  按學生的心理發展,將心理健康教育納入初中學生的《健康》課當中,選擇合適的教材和學習資料,增加教學效果。

  3、多途徑進行宣傳:

  可通過宣傳資料、心理健康教育、講座、黑板報、廣播宣傳、專題講座等多形式開展學校心理健康教育,維護學生的心理安全。

  4、zz初級中學心理健康輔導中心:專門進行學生心理健康咨詢維護工作,醫務室在提高自身咨詢水平的同時,對于一些有較嚴重心理問題的學生,積極建議他們到專業醫院進行治療,以避免發生學生心理問題引起的意外事故。

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