心理健康輔導：讓學生向著陽光成長

　　讓學生向著陽光成長——心理健康輔導

　　心理健康的中學生能夠完成一定階段的心理發展任務，能夠適應各方面的生活，就有愉快感和幸福感。反之，一個心理不夠健康的中學生不能完成一定階段的心里發展任務，也會在各方面感到不適應，并出現一些心理障礙，甚至是個性心理缺陷。近年來部分地區的中學生日趨嚴重的心里問題使我們認識到：通過校內外的傳播媒介，加強宣傳青少年心理健康對個人、對社會的重要意義，把學校心理健康工作作為一項突出工作來抓。我舉例說明一下這學期我遇到的學生心理問題及處理方法。

　　一天晚自習上課的時候，其他學生都在認真的做語文作業，只有一個學生趴在課桌上一動不動。剛開始的時候我去輕輕地拍了一下他，暗示他做好趕快做作業。過了一會，這個學生還在那趴著，我心想他是不是身體不舒服。于是我走過去問他怎么了，結果他說沒怎么，就是不想做作業，就是想趴著。當時我的火氣一下子竄上來了，準備訓斥他的時候，想到了此時的學生反叛情緒比較高。我趁機說，既然你不想寫作業，那和老師說來嘮嘮嗑吧。學生一聽老師沒責罵，反而是嘮嗑，特別高興。我把他叫出來問他的理想，并提點他，理想是用來實踐的，而不是用來空想的。并且告訴他老師相信你以后一定會拿出點成績給老師看，加油啊。學生坦言知道自己錯了，并且保證下次絕不這樣了。果然，在之后的語文課上這個學生比原先積極多了，主動學習，主動問問題和解決問題。師生在人格上都是平等的。有了民主與平等，才可能產生依賴與信任的力量，才可能對學生的性格的形成產生積極的作用，才可能更好地使教與學相互促進。教師要學會傾聽，設身處地去理解學生的各種內心感受，并將其表達出來，與他們產生共鳴，這樣，可以縮短空間上、情感上的距離，有助于學生易于接受教師的教育。

　　此外教師還應該鼓勵中學生積極參加實踐活動。學校教育中，上課發言、演講比賽，體育課等班級、校級團體活動為中學生健康心理的發展提供舞臺和空間，以培養他們的實踐活動的能力，提高中學生的心理素質和應變能力。例如：剛到班級的時候，我發現一個女生特別內向，課上從來不積極發言，課下的時候也是自己一個人呆著。但是我發現她上語文課的態度特別認真，并且我還通過其他任課老師了解了一下她上課的情況，其他老師也反映說她學習較認真，但課上不怎么活躍。于是課下我找她談話，她和聊了很多，說了好多心里話。明白了她之所以這樣，原來是怕自己出丑，怕學生嘲笑自己。因此我任命她為我的語文課代表，并多次在語文課上表揚她工作認真負責。漸漸地她課上也活躍起來了，成績也突出了。

　　同時老師還可以引導中學生自覺努力培養健康性格。首先要啟發學生的心理自覺，幫助學生了解自己，學會分析自己的方法如寫日記、“照鏡子”等等;其次，要引導學生廣泛運用各種手段如自我激勵、自我鼓舞、自我命令、自我督促等來激勵自己。拍掌實驗，競技測試等等這些手段都可以在日常生活中廣泛應用。再者，使學生掌握自我忍耐、自我安慰、自我暗示等自我調節手段，發展自我控制和調節能力，改造消極性格，培養良好性格。同時營造良好的社會環境和文化氛圍。健全的性格是心理健康教育的重要內容。學校教育中學生如果說實話反而受到教師責備，隱瞞真相得到教師寬容，以及周圍環境中存在不誠實，自私的壞榜樣等等，就往往使學生說謊的性格心理得到強化。社會環境對學生的影響也是比較明顯的，如果讓學生經常觀看具有攻擊性行為的節目，往往會使他們的性格具有攻擊性，而且攻擊行為也不斷增加。因此我們要重視良好校風，家風的宣傳教育，以創建有利于青少年健康心理形成與發展的社會環境和文化氛圍。

　　總之，老師做好學生心理健康教育工作，學校和家長也要積極配合。這樣不僅可以及早發現與防治心理疾病，解決心理沖突，增強心理適應能力，維護中學生的心理健康，而且還可以與學校思想政治工作結合，抵制錯誤的思想觀念、消極的情緒狀態，防止自殺或攻擊別人與社會的問題行為的產生，培養未來社會需要的高素質的人才。

篇2：校外未成年人心理健康輔導站方案

　　綏陽縣太白鎮中心小學

　　校外未成年人心理健康輔導站工作方案

　　(20**年)

　　綏陽縣太白鎮中心小學校外未成年人心理健康輔導站，以《*中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部《中小學心理健康教育指導綱要》為指導，以完善心理健康教育的組織機構和工作機制為保障，遵循未成年人認知特點和心理發展規律，開展心理健康教育，做好心理咨詢工作，以提高未成年人的心理健康水平、促進未成年人健全人格發展為目標，努力提高心理健康輔導的質量和水平。

　　一、組織機構：

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　領導小組下設辦公室在太白鎮中心小學，具體由李顯忠同志負責辦公。

　　二、工作思路

　　1、面向全體未成年人，立足于未成年人的發展性、預防性的心理健康教育，做到預防、疏導為主，干預、治療為輔。

　　2、密切與學校的聯系，更好地與學校心理健康工作有機結合。

　　3、發揮學校心理健康輔導員的作用，并對他們進行培訓。

　　4、認真細致地做好個別咨詢輔導工作，力求在個案上有所突破。

　　三、主要工作

　　1、積極開展心理咨詢工作

　　心理咨詢是心理健康輔導站的主要工作之一，要積極開展針對未成年人的個體咨詢和團體咨詢。做好未成年人的個別心理輔導工作，為來訪的未成年人提供咨詢，對他們在成長、學習和生活中出現的心理行為問題給予指導，幫助他們排解心理困擾，對于個別有嚴重心理障礙和心理疾病的未成年人，應及時識別并轉介到專業診治部門。每周一到周五咨詢室有咨詢老師值班，每天開放時間為：

　　上午8:30到11:30，下午1:30到5:30。

　　2、積極開展心理健康講座

　　心理健康講座是有效的心理教育途徑，針對未成年人出現的心理行為問題，通過講座，普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節方法，認識心理異?，F象，初步掌握心理保健常識，學會學習，學會交流，適應升學擇業、生活、社會等。主要內容包括：幫助學生適應學校的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，改善學習方法，體驗學習成功的樂趣;把握升學選擇的方向;了解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節和控制自己的情緒，抵制自己的沖動行為;加強自我認識，客觀地評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通;逐步適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的耐受能力。

　　3、做好心理輔導人員工作培訓

　　心理輔導員的隊伍建設十分重要，通過心理健康教育專題培訓，不斷提高心理輔導員對心理健康教育重要性的認識，能夠掌握心理健康教育的基礎知識、專業技能和心理咨詢的基本原理與技術，能夠指導和評價心理健康教育工作，正確判斷未成年人心理問題并恰當處理，能夠對有心理問題的未成年人進行個別和團體輔導。

　　4、營造積極健康的心理健康教育環境

　　積極利用網絡、宣傳欄、宣傳單等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識，培養未成年人的心理健康意識，從而營造積極、健康、向上的文化氛圍和心理健康教育環境。

　　綏陽縣太白鎮中心小學

　　20**年3月10日

篇3：心理健康教育輔導活動課教案

　　心理健康教育輔導活動課教案

　　(中年級組 輔導教師 秦銳)

　　----學會合作

　　【活動設計】

　　心理學認為，合作是兩個以上的個體或群體為了實現共同的目標而共同完成某項任務。“學會學習，學會創造，學會合作，學會生存”已成為二十一世紀教育的主題，合作是未來工作、社會適應乃至國力競爭的基礎。在小學階段，合作和協調精神是學生進行良好的人際交往所必須的心理品質，也是教師塑造良好的學生班集體所必須加以培養和訓練的;是小學生團體發展性心理教育的重要內容。而目前城市小學生多為獨生子女，在家庭、學校生活等多層面中表現出不合群，不善于與人合作的弱點。因此，培養小學生的合作意識，合作精神和合作能力非常必要。在本節課的教學中，本著充分發揮教師主動作用，引導學生主動探究，在合作中學會合作的原則，針對學生的實際情況，設計了以下三個主要的教學環節：

　　【輔導目的】

　　1、使學生初步認識到學會合作的重要性，增強合作意識。

　　2、了解合作一般應有的正確態度和方法。

　　【輔導重點】

　　1、了解合作一般應有的正確態度和方法，并嘗試合作。

　　2、在創設的情境中領悟互相信任、互相謙讓、互相配合、合理分等合作的行為基礎。

　　【輔導步驟】

　　一、在問題情境中了解合作

　　1、導入

　　問題情境1

　　想一想：世界上有沒有只靠一個人就能完成的事情?有沒有必須靠兩個人以上才能完成

　　的事情?那么，世界上有沒有一個人根本就完成不了的事情?試舉例。

　　學生簡答后教師歸納：世界上的很多事情是要靠和別人共同協作才能完成的。(討論)

　　問題情境2

　　請同學們分析下列圖片出示的工作需要多少人才能完成。(圖片略)

　?、俪霭嬉槐緯?

　?、谥圃煲惠v汽車;

　?、鄢慌_好戲;

　?、苋龒{工程。

　　師生共議后歸納：完成每一項工作都需要眾人合作!小到日常我們的學習和生活，大到

　　國家的建設，都需要合作。只有大家共同合作，齊心合力，才能獲得更多的成功!就像我們這雙手，緊緊的握在一起，為了共同的目標，團結合作。

　　(板書：合作兩字)

　　2、引出“合作”

　　(1)要求學生結合問題情境分析合作的含義

　　(2)學生討論后教師歸納：合作就是兩個或兩個以上的個人或群體，為了實現共同的目標而共同完成某項任務。

　　3、了解合作

　　(1)學生看表演并分析得出：共同的目標是合作的基礎。

　　課件：兩個同學放學結伴回家，到了院子，一全同學想去打球，一個想趕寫作業，兩個互不謙讓，最后只好各做各的事了。

　　同學們邊看邊思考“他們能在一起合作嗎?為什么?)

　　學生小議后分析：這兩位同學沒有共同的目標，是不能合作的，因此要合作就必須有“共同的目標”。

　　(2)學生辨析后明確：合作要堅持原則

　　(課件呈現問題)

　?、儆型瑢W考試時不會做，叫你給他抄，并答應給好處，你能與他合作嗎?為什么?

　?、谟型瑢W打碎了教室玻璃，就因為他是你的好朋友，你就隱瞞不報告。你認為這種“哥們義氣”的做法對嗎?

　　教師補充：對，我們與人合作還應當堅持原則，分清是非，并且還要遵紀守法。對別人、對自己、對社會有意義的事可以合作，否則就不能合作。

　　請同學們結合比賽談談認識，并找出有利于合作的行為。

　　教師在學生交流的基礎上概括并板書。

　　互相友愛互相謙讓互相配合合理分工知識和能力

　　3、辨析判斷，深化理解

　　(1)請同學們看看、想想：哪種做法是有利于合作的?哪種做法是不利于合作的?

　　課件呈現有17種行為的不規則圖形。(紅色為有利的行為，蘭色為不利行為，學生選擇點擊后變色)

　　(2)在合作中怎樣使對方滿意你，接受你呢?以三道判斷題幫助大家理解。(分組判斷：每次請一個組的代表回答選擇的答案，要求其他組的同學傾聽并思考其分析的合理性。)

　?、俸献骰锇榈南敕ú环献约旱南敕ㄔ趺崔k?

　　A、心里不痛快，不高興。

　　B、甩手不管，看笑話。

　　C、仔細想想他的話也可能有道理。

　?、谧约旱淖龇ū缓献骰锇檎`解了怎么辦?

　　A、心中很委屈，但不作聲。

　　B、由此發生爭吵。

　　C、不爭吵，在背后發牢騷。

　　D、真誠地說理，想辦法消除誤解。

　?、酆献髦袃蓚€人都需要某件東西，怎么辦?

　　A、搶在別人前邊先得到。

　　B、合理協商，共同使用。

　　C、為了成功，主動謙讓。

　　(3)結合上述分析，要求學生分析自己是否善于合作，并與好朋友互相合作交換心得，共同進步。

　　老師強調：發現了問題，可能有的同學會為自己的缺點而感到羞愧，可是老師相信大家找到問題后一定會克服它，從一個不善于合作的人轉變成為一個受人歡迎的，善于合作的人。

　　三、在實踐活動中嘗試合作

　　老師小結：老師看到了同學們運動會上的成功的合作，這不僅表現團結一致，互相配合，更重要的是老師看到了沒有能上去參加比賽的同學并沒有感到不高興，而是在下面為他們大聲加油，老師看到了一個團結的合作的班集體，老師真為大家感到高興!秋季運動會我們班一定會取得勝利的，大家有沒有信心?好，愿每一個同學成為推動我們社會不斷前進的合作之星!

　　輔導教師：閆廷明

　　20**.11.20