幼兒園小班健康活動方案：我會自己洗手

　　活動設計意圖：

　　小班孩子動手能力比較弱，在幼兒園經常發現有的小朋友在洗手時往往會出現洗手馬虎、玩水等現象。在通過與家長的溝通之后，知道許多孩子在家很少自己獨自洗手，都是長輩們幫著洗或是用毛巾擦干凈。在了解孩子的這一情況后，為幫助他們學會自己洗手，我根據小班孩子好模仿的特點，在組織孩子洗手前和寶寶們玩起了“學做洗手大王”的游戲，并將洗手的過程編成了朗朗上口的兒歌，試圖通過兒歌的方式讓幼兒學會正確洗手的方法，從而養成講衛生的好習慣。

　　活動目標：

　　1.知道洗手的重要性。

　　2.通過學念兒歌，掌握洗手的正確方法。

　　3.養成講衛生的好習慣。

　　活動準備：

　　1.好吃的食物若干；

　　2.手偶玩具豆豆熊和嘟嘟醫生；

　　3.洗手兒歌動畫及有關正確的洗手的課件；

　　活動過程：

　　一、創設情景，激發幼兒興趣

　　1.出示點心：你們看這是什么？今天是老師的生日，我請小朋友們吃點心。你們應該對我說什么呀？

　　2.請幼兒聞一聞點心的味道，激發幼兒想吃點心的的欲望。

　　3.誰想吃呀？這么多小朋友都著急想吃，在吃之前我們先要做一件什么事？

　　4.如果我們吃東西前不去洗手會怎么樣呢？

　　二、觀看手偶表演，幫助幼兒了解洗手的重要性

　　1.引導幼兒觀看手偶表演

　　教師邊做手偶表演邊講述故事，讓幼兒了解洗手的重要性。

　　2.豆豆熊為什么會肚子疼??？ 它應該怎樣做呀？

　　通過故事讓幼兒了解手上有許多的細菌，要養成勤洗手的好習慣。

　　3.引導幼兒聯系自己的實際進行交流

　　啟發幼兒運用已有的知識經驗，說說自己平時是怎么洗手的，進一步體驗洗手的重要性。

　　4.你們的肚子疼過嗎？為什么？ 我們應該怎么做？

　　結合幼兒在實際生活中出現的飯前便后不洗手及吃手現象，鼓勵幼兒說一說洗手的重要性。

　　過渡語：嘟嘟醫生會對豆豆熊說什么呢？

　　三、學習兒歌--《洗手歌》

　　1.引導幼兒觀看洗手課件。

　　2.你們聽到嘟嘟醫生對豆豆熊說什么了嗎？

　　3.老師邊示范邊念兒歌。

　　4.幼兒學兒歌。

　　四、學習洗手的正確方法：

　　1.調動幼兒已有的知識經驗進行講述 “我是怎樣洗手的？

　　2.引導幼兒了解正確的洗手順序及方法：

　　卷袖子--沖手--搓肥皂--搓手心手背--沖肥皂--擦手

　　3.引導幼兒邊說兒歌做洗手模仿動作，學習洗手的正確方法：

　　4.談話：我們什么時候該洗手？

　?。ㄈ纾猴埱?、便后、玩完玩具、手臟時等）

　　五、幼兒實際練習：洗洗小手講衛生，進一步掌握洗手的方法

　　1.教師：“現在我要分點心給小朋友吃了，大家先一起去洗洗小手吧，看看誰的小手洗的最干凈?！?/p>

　　2.在實際練習中，教師引導幼兒邊說兒歌邊洗手，指導幼兒正確的洗手。

　　3.小朋友洗手，品嘗食物。

　　六、活動延伸：

　　幼兒生活習慣的養成不是一朝一夕的，要在一日生活各個環節中，用語言或兒歌對幼兒進行提示或指導，使幼兒在實踐體驗中不斷鞏固和提高幼兒的健康認知水平，逐步培養幼兒養成良好的衛生習慣。

　　附：兒歌--洗手歌

　　洗刷刷，洗刷刷，

　　大家一起來洗手。

　　卷起袖，淋濕手，

　　打香皂，揉起泡，

　　指甲縫，扣一扣，

　　用流水，沖干凈，

　　用毛巾，擦干凈，

　　做個講衛生的乖寶寶。

　　充分利用觀看手偶表演、課件等教學方法，為幼兒營造了直觀、生動、富有童趣的教學氛圍，感染力強，教育幼兒從小養成良好的衛生習慣。

篇2：公司愛生活、愛健康單車騎行活動心得體會

　　公司“愛生活、愛健康”單車騎行活動心得體會

　　隨著人們生活水平的不斷提高，親近大自然的戶外運動越來越少了！這次公司讀書會組織的“愛生活、愛健康”的單車騎行活動拉開了今年讀書會首次活動的序幕。

　　4月20日上午，盡管天公不作美，下著淅淅瀝瀝的毛毛細雨，但22名讀書會會員仍然如約來到了公司總部集合。大家騎著單車，穿著公司統一的AEON delight白色制服，在領隊飄揚的旗幟帶領下準時向園區金雞湖前行！一路上，白色制服、綠色單車，成為一道移動的亮麗風景線，引來路人的駐足。

　　大家久違了的單車騎行，找回了昔日學生時代的影子，一路上悠閑、放松地欣賞著沿途風景，大約1個小時到達了目的地：金雞湖畔。環顧煙雨蒙蒙的金雞湖，仰望雨霧繚繞的東方之門，深深呼吸空氣中彌漫的綠植清香，騎行帶來的些許疲倦頓時消散了，繁忙一周的工作暫時放下、身心得到了放松！在喧囂嘈雜的城市生活中學會調節身心，在工作生活中能起到事半功倍的效果。這次出行有幾點感想和大家一起分享：

　　感想一：事先規劃很重要。

　　凡事有個周密的事先安排，計劃、組織、落實才有保障。這次騎行有兩種車，一種租公共自行車，一種自帶車，出發是一樣的，回來可就不一樣了，自帶車的還得再次騎回來，租車的就可就地還車，采用其他方式返程。不管哪種方式，事先都得計劃好，預估自己的承受力，便會來去自如。

　　感想二：目標明確很重要。

　　明確目的地，跟著旗幟走，跟上前面的節奏，不然很容易掉隊，導致相互等待，影響到達的時間。就如一個團隊 ，一個掉隊會影響到整個隊伍的計劃進程，實際工作中這類問題經常碰到，需要團隊成員互相督促與提醒，時刻明確目標，才能跟著旗幟走不偏方向。

　　感想三：勁往一處使很重要。

　　同樣的路程來去所花的時間不一樣，去的時候帶著欣賞沿途風景的心情，悠閑地穿梭于街巷中，分散了精力，花了一個小時?；貋淼臅r候一個勁地往回趕，花了35分鐘。這就是平時工作中的效率問題，人是有可塑性的，如何提高效率，在于合理地、科學地設計任務。

　　這次活動身心愉悅，低碳、環保，換個角色、換個心情重新審視這個城市，發現了平時忽略的生活中的美，從欣賞的角度看世界，生活就越來越美好！

篇3：關愛社區老人健康活動社會實踐活動總結

　　關愛社區老人健康活動社會實踐活動總結

　　--牽手夕陽紅 溫暖老人心

　　創意單位：中村社區社區主任助理

　　活動范圍：z街道中村社區

　　活動背景：

　　“老吾老以及人之老”自古有之，尊敬老人自古就是中華民族的傳統美德。增強尊老、敬老、愛老意識和保護老年人合法權益觀念。形成人人關心老同志,人人想到老年時,努力形成敬養老人的社會風氣和關愛老人的道德素養。從自己做起，從年輕的父母做起，給孩子們樹立一個良好的學習榜樣，讓敬老人關愛老人成為一幅社會最和諧最完美的風景畫面。

　　我所在服務的社區中村社區是一個較為老的社區。制度完善，管理有序，是金華市十佳社區之一。居住的居民大多為年過半百的老人，一些娛樂性的活動無法真正豐富老人們的生活，于是，特此開展此次活動。

　　活動開展：

　　本次活動主要內容是首先我們聯系好了醫學院的專業保健社團志愿者，配備了志愿者帽，社區還配備了工作證，社區丁主任提前安排通知了社區老人參與這次活動，所以，活動一開始，就有很多社區老人陸續過來，活動現場，志愿服務氣氛熱烈，有15余名志愿者在現場提供服務，服務項目包括免費頸椎推拿、測血壓、測血型、健康咨詢、中醫保健咨詢等。

　　活動意義：

　　通過活動，不僅讓志愿者們身體力行履行尊老愛老、關心老人的道德責任，認識到弘揚中華民族尊老愛老的傳統美德的重要性，而且陶冶了同學們的情操，增強了青年志愿者們的愛心和責任心，使大家更全面地了解了生活，進一步意識到用心服務社會的重要性。也希望通過活動呼吁更多的外界人士來關注老人，讓尊老愛幼的優良傳統和無私奉獻的志愿精神不斷傳遞。

　　社區服務報，宣傳欄中宣傳

　　社區評價：社區對此次活動評價非常高，并且社區老人基本都參與到了此次活動。正如一位大伯所說，志愿者們的到來給小區帶來的不僅是一次活動這么簡單，對于他們這些老年人而言，更多的是溫暖和感動，他們也真真實實地體驗到了志愿者們的熱情。

　　活動結束受到居民的一致好評，并希望我們這樣的活動多次舉辦。我們希望通過我們的努力，給社會帶去一份溫暖，給老人們帶去一份關懷。通過本次活動我們了解到健康依舊是生活中重要的環節，我們要時時刻刻重視，以后這方面的活動也會多多組織。