嵊州逸夫小學主題隊會:愛護我們的眼睛

　　活動目的

　　知道做眼保健操能預防近視，保護視力

　　讓學生明白一定要找準穴位，按節奏認真地做好眼保健操。

　　活動要點

　　1、知道做眼保健操能預防近視，保護視力;

　　2、認真地做好眼保健操找準穴位，按節奏。

　　活動準備

　　1、有關眼操掛圖。

　　2、錄音機，眼操磁帶。

　　活動過程

　　1、談話引入：

　　同學們，每天上午、下午的第二節課之后，先要干什么?(板書課題)

　　2、討論明理。

　　(1)我們為什么要做眼保健操。

　　(2)討論后，板書：消除眼睛疲勞，預防近視。

　　(3)

　　教師小結：左眼保健操能促進眼睛的生理功能，預防近視，對輕度近視有矯治作用，改善眼部的神經營養。所以我們要認真地做好眼保健操。

　　3、學習怎樣做眼操。

　　(1)教師出示眼操掛圖，對照掛圖，逐節指導。

　　(2)學生練習做眼操。(同桌互相練習，找穴位;教師巡視、糾正)

　　4、總結：小朋友，這節課我們知道了為什么要做眼保健操，還知道了怎么做，你們高興不高興?在做操的時候要注意小手找到穴位，按節拍認真地做。希望大家能堅持每天認真地做，做操的時候要集中注意力，做完以后會感到酸脹。

　　5、延伸：除了做眼保健操，我們怎樣做也能保護好眼睛呢?

　　(1)

　　飲食：應該在每天的飲食中，注意攝取含維生素C豐富的食物，比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等含量最高?！∝S富的鈣粉對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。

　　(2)坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。

　　(3)看電視距離勿太近：看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。

　　(4)光線須充足：光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近。

篇2：學校車隊會計崗位職責

　　學校車隊會計崗位職責

　　1、在隊長的領導下，嚴格遵守校財務處規章制度，組織實施車隊財務以及固定資產的管理工作，建立健全財務賬目，把好出納、統計、保管業務關口。

　　2、認真做好車隊的各項財務、資金收入的管理、審核、結算工作，管理好賬務、賬目，虛心接受財務處的監督指導。

　　3、堅持財務工作原則，督促運費回收，審查辦理各類車輛票據及差旅費報銷手續。

　　4、妥善保管，存檔各類報表、證明憑證、收據存根，做到有據可查。

　　5、按車隊規定時間，及時辦理職工工資、獎金、補貼及各項福利發放手續。做到賬目清晰、準確無誤。

　　6、認真計算油料、材料、維修工時、行駛里程等費用，及時公布單車核算結果，逐季提供車隊盈虧數據。

　　7、努力完成領導交辦的其他任務。

篇3：小學深入學習科學發展觀主題隊會活動倡議書

　　小學深入學習***主題隊會活動倡議書

親愛的同學們：

　　如果實小是廣闊的天空，我們就是飛翔的小鳥；如果實小是肥沃的土地，我們就是成長的幼苗；如果實小是高聳的大廈，我們就是那一磚一瓦。我們凝聚在一起組成了溫馨快樂的實小之家。面對可愛的校園，迎著科學發展的東風，我們以怎樣的行動為學校增光添彩呢？

　　1、爭做獻計獻策的小主人。同學們，今天我們以實小為榮，明天實小以我們為榮，只要我們團結協作、共同參與，為學校發展出謀劃策，學校的明天一定會更好！讓我們積極行動起來，參與到“小主人，大智慧”的主題班隊會中去吧！

　　2、爭做科學求知的小主人。我們是21世紀的小主人，我們要牢固樹立科學理念，做到科學求知，快樂生活，健康成長，攜手共建和諧校園、溫馨家園。

　　3、爭做勇于創新，敢于實踐的小主人。創新，是一個民族發展不竭的動力。作為新時代的小學生，我們要充分展示活力、張揚個性、發揮特長，勇于創新，勇于實踐，為學校發展添磚加瓦，為學校的美好明天獻出我們的一份力量。

　　同學們，還等什么呢？趕緊行動起來吧！