時間管理

教學目標：

　　促使學生體驗時間的流逝性，深入理解時間的價值。

　　培養學生合理安排時間的信心，增強自我效能。

　　幫助學生學會運用“計劃”與“目標”來管理時間。

教學重點：

　　事件優先級的排序及目標的確定。

教學時間：

　　45分鐘

教學準備：

　　課件、時間管理表

教學流程：

導入活動：拍手游戲

教師導語：

　　同學們，早上好!我先自我介紹一下，我是………..

　　在正式上課之前，我們先來玩個小游戲來放松放松。游戲的名字叫拍手游戲，規則是全班同學先自己估計一下自己在一分鐘之內拍手能拍多少下，然后在我喊開始的時候開始拍手，并自己在心中默數。清楚游戲規則了嗎?好，那么現在我們開始!

　　(1分鐘結束)時間到了，有多少同學在一分鐘內拍手的次數跟之前自己預計的是一樣的呢?通過這個小游戲，我們可以看到，其實我們對一件事情所需要的時間的把握并沒有我們想象中的準確。那么為了更好的利用時間，我們就需要更合理的安排時間，管理好時間，而這就涉及到今天我們將要講的主題——時間管理

主題活動

心理小測試

　　師：那么，讓我們一起做一個心理小測試。大家先拿出一張白紙，然后把等一下每一題的計分寫在白紙上;在做測試期間，請大家不要互相交流，根據自己的實際情況作答就可以了;做完測試后，再把每一題的得分相加起來得出一個總得分。好，那就讓我們來開始這個小測試吧。

　　一分鐘后~~~~

　　師：好的，大家應該都完成了吧?？隙ㄓ幸徊糠滞瑢W對剛剛得出的總得分所代表的意義感到好奇吧?我也不賣關子了，我們一起來看看各個分數的意思吧。

　　學：..........

　　師：恩......我想了解一下，有多少位同學的得分是在16或16分以上的?看來，在我們班當中，還是有相當一部分的同學欠缺時間管理方面的能力。不知道大家有沒有遇到過這樣的情況——本來覺得今天的時間很充裕，正打算好好做一些自己想做的事情，可一下子事情就扎堆著來，并且時間還都撞上了，一下子都不知道該如何應對。那么學會如何更好的管理時間也就顯得極其重要了。接下來剛好有一個事例，那么就讓我們一起來看看同樣是初中生的小華的困惑是什么?

　　兩分鐘后~~~~~

　　好的，大家都看完了吧?

　　那么，如果你是小華，你會怎么處理呢?

　　就以我們現在的小組來分為**組，兩分鐘過后每個小組要派一個代表來分享一下，好，現在開始討論吧。

　　兩分鐘后~~~~

　　學：.............

　　師：好的，那現在來看看我的處理方法是否與大家相同吧。首先把有效的信息提取出來，例如12:15看體育雜志等等(依次列舉);然后按照事情的輕重緩急分為四類——重要緊急事件、重要不緊急事件、緊急不重要事件、不緊急不重要事件。最后，讓我們一起根據上面的標準來分析分析小華這幾件事情，然后把這幾件事依次放在所屬的時間類型中...........

　　好的，打鐵要趁熱，既然我們剛剛學習了一種時間管理方法——時間分級法，就讓我們一起運用這種方法來制作一張時間管理表(呈現例子，并予于適當解釋)

　　五分鐘后~~~~

　　學生分享環節~~~

　　師：由于時間原因，就不能讓每一個人都能夠上來分享了，但是，通過這些分享，想必我們也明白了一個道理——我們每天都會可能遇到或多或少，或大或小，或急或緩的事情，不管是對誰來說，一天也只是僅僅24個小時，而且時間是永遠不會等人的，它總是無聲無息的向前走著。既然我們無法挽留時間，那就讓我們充分的利用好它，隨時做好追逐它的準備，做一個幸福的時間管理主人!

　　我們今天的課就到這里，謝謝大家，下課!

篇2：班會活動教學設計珍惜時間

　　劉莊小學一年級班會課****、6、23

　　一、你們知道時間嗎?

　　時間可以說是一切事物的主宰。正是時間的存在使地球上的每一個角落有了白天黑夜。讓人們不斷地經歷春夏秋冬、花開花謝，太陽的東升西落------時間規定了地球旋轉一周是24小時，時間設計了春，夏，秋，冬的到來與結束。

　　時間限定了萬物的生命周期。在時間的長河中，鮮艷的花朵會凋謝，茂盛的樹林會飄落，動聽的鳥鳴會消失。當然，作為我們人類也會在時間的長河中，漸漸衰老，然后遠離人世。

　　雖然時間控制了萬物是生命周期，但在這有限的時間里，萬事萬物有各自的生活方式，其中的共同點就是努力將自己的特點——展現，讓自己在短暫的生命旅程中放出更加燦爛的光芒，這也就是生命的意義。我們也是如此，人的平均壽命在七十左右，怎樣才能把握這有限的生命，去做更多有意的事情呢?答案只有一個，就是珍惜時間。

　　雖然時間像閃電般轉眼即逝，不能留住它，但我們可以爭分奪秒，去干我們想干的事情，在這有限的生命畫卷上勾畫出一個圓滿的句號。用我們的童年、熱情去編織五彩繽紛的夢，讓每一個生命懷著滿足、快樂去傾聽這個世界，去感受這世界。

　　“珍惜時間”是我們實現夢想的一道彩虹橋，是生命意義的最好體現方式。

　　二、大家談：說說你是怎樣惜時間的?(學生的發言略)。

　　三、你以后怎樣才能把握這有限的時間，去做更多有意義的事情呢?

篇3：《時間管理》主題班會教案

　　《時間管理》主題班會教案

　　教學目標：

　　促使學生體驗時間的流逝性，深入理解時間的價值。

　　培養學生合理安排時間的信心，增強自我效能。

　　幫助學生學會運用“計劃”與“目標”來管理時間。

　　教學重點：

　　事件優先級的排序及目標的確定。

　　教學時間：

　　45分鐘

　　教學準備：

　　課件、時間管理表

　　教學流程：

　　導入活動：拍手游戲

　　教師導語：

　　同學們，早上好!我先自我介紹一下，我是………..

　　在正式上課之前，我們先來玩個小游戲來放松放松。游戲的名字叫拍手游戲，規則是全班同學先自己估計一下自己在一分鐘之內拍手能拍多少下，然后在我喊開始的時候開始拍手，并自己在心中默數。清楚游戲規則了嗎?好，那么現在我們開始!

　　(1分鐘結束)時間到了，有多少同學在一分鐘內拍手的次數跟之前自己預計的是一樣的呢?通過這個小游戲，我們可以看到，其實我們對一件事情所需要的時間的把握并沒有我們想象中的準確。那么為了更好的利用時間，我們就需要更合理的安排時間，管理好時間，而這就涉及到今天我們將要講的主題——時間管理

　　主題活動

　　心理小測試

　　師：那么，讓我們一起做一個心理小測試。大家先拿出一張白紙，然后把等一下每一題的計分寫在白紙上;在做測試期間，請大家不要互相交流，根據自己的實際情況作答就可以了;做完測試后，再把每一題的得分相加起來得出一個總得分。好，那就讓我們來開始這個小測試吧。

　　一分鐘后~~~~

　　師：好的，大家應該都完成了吧?？隙ㄓ幸徊糠滞瑢W對剛剛得出的總得分所代表的意義感到好奇吧?我也不賣關子了，我們一起來看看各個分數的意思吧。

　　學：..........

　　師：恩......我想了解一下，有多少位同學的得分是在16或16分以上的?看來，在我們班當中，還是有相當一部分的同學欠缺時間管理方面的能力。不知道大家有沒有遇到過這樣的情況——本來覺得今天的時間很充裕，正打算好好做一些自己想做的事情，可一下子事情就扎堆著來，并且時間還都撞上了，一下子都不知道該如何應對。那么學會如何更好的管理時間也就顯得極其重要了。接下來剛好有一個事例，那么就讓我們一起來看看同樣是初中生的小華的困惑是什么?

　　兩分鐘后~~~~~

　　好的，大家都看完了吧?

　　那么，如果你是小華，你會怎么處理呢?

　　就以我們現在的小組來分為**組，兩分鐘過后每個小組要派一個代表來分享一下，好，現在開始討論吧。

　　兩分鐘后~~~~

　　學：.............

　　師：好的，那現在來看看我的處理方法是否與大家相同吧。首先把有效的信息提取出來，例如12:15看體育雜志等等(依次列舉);然后按照事情的輕重緩急分為四類——重要緊急事件、重要不緊急事件、緊急不重要事件、不緊急不重要事件。最后，讓我們一起根據上面的標準來分析分析小華這幾件事情，然后把這幾件事依次放在所屬的時間類型中...........

　　好的，打鐵要趁熱，既然我們剛剛學習了一種時間管理方法——時間分級法，就讓我們一起運用這種方法來制作一張時間管理表(呈現例子，并予于適當解釋)

　　五分鐘后~~~~

　　學生分享環節~~~

　　師：由于時間原因，就不能讓每一個人都能夠上來分享了，但是，通過這些分享，想必我們也明白了一個道理——我們每天都會可能遇到或多或少，或大或小，或急或緩的事情，不管是對誰來說，一天也只是僅僅24個小時，而且時間是永遠不會等人的，它總是無聲無息的向前走著。既然我們無法挽留時間，那就讓我們充分的利用好它，隨時做好追逐它的準備，做一個幸福的時間管理主人!

　　我們今天的課就到這里，謝謝大家，下課!

　　總結