教育目標：
教師：使學生明確不良有情緒會損害其心理健康，甚至使其罹患疾病，消極地影響人的行為，降
小學四年級心理健康教育教案(11到15課) 第十一課我喜歡我自己
教育目標：
教師：通過對一名喪失自信的女生如何重新正確對待自己，揚長補短的過程進行分析，幫助學生在建立自我觀的初級階段就客觀認識、接受自己，進一步悅納自己，擺脫內心深處因缺憾而產生的自卑情緒，利用人的補償心理，揚長補短，以努力爭取成功。
學生：學會如何悅納自己，客觀分析自身的不足或缺點并理智對待，思考自己努力的途徑和適宜的目標，讓“揚長補短”變為真正切實可行的方案。
一、導入
教師：同學們，我注意到這樣一個現象，身體胖的同學都不愿意聽別人說自己胖，覺得胖是一件特別讓自己苦惱的事。咱們班有個同學的朋友小芳就曾經為胖而很傷心。但現在小芳已經不傷心苦苦惱了。這是怎么回事呢?我請咱們班的這個同學來說說她的朋友小芳吧!
二、講授新課
教師請課前安排好的同學講小芳的故事。
教師結合[咨詢臺]的內容給學生們分析，補充介紹小芳轉變的過程，大家如何幫助她，她自己又是如何努力的。
教師：你們看，小芳變了解，她不再怕別人笑自己了，是因為她不再認為肥胖的什么了不起的大事了，胖人也能改變自己的形象。認真思考你就會明白，每個人都是既有優點，也有缺點的。每個人都能改變自己!
三、課堂活動
1、人無完人
教師：書上有兩面三刀幅圖，還簡單介紹了鵬鵬的情況，請你看完后思考問題并答在橫線上。
誰能從鵬鵬的例子中說說你明白了什么?(請一學生回答)教師引導學生得到“不足和缺點是普遍存在于每個人身上的”結論。
2、換個角度看自己
教師：你最苦惱自己什么不足或缺點呢?怎么換個角度看問題呢?讓我們看看小芳的做法。小芳找到了自己具備的許多優點，你也有優點呀!小芳分析了自己身體胖的優勢，如果你的缺點是必須要改正的，你就寫寫對缺點危害的認識，如：我上課不專心聽講，但是我知道這樣會主我學不到知識。小芳找到戰勝肥胖的方法了，你的方法找到了嗎?(邊說邊引導學生寫)。
3、告訴自己
教師：剛才我們針對一個缺點調整了自己的認識?，F在你再找找自己還有哪些缺點和不足，更多優點有哪些?填寫在相應地方。特別注意要把不會妨礙自己成長的不足和必須要改正的不足分別寫出來。
4、我來當作家
教師：下面這個故事剛剛開了個頭，你先讀一讀。(學生讀)同學們雖然都不喜歡陽陽，但他沒有自暴自棄看不起自己，仍然喜歡自己，想念自己，并且認為自己能改正缺點，變成大家都喜歡的人。但是，寫故事的人沒把故事寫完，你想像一下故事怎樣發展下去，結果怎么樣，請你們寫在橫線上。
教師看學生大都有完成后，組織學生在小組內交流，讀創編故事及介紹出發點。
四、實踐指導
教師：有時候，別人也許能發現你的長處，更能清楚地找到你的優勢所在，或許還能告訴你一些揚長補短的方法，你相信嗎?讓我們試試!
教師依據實踐指導員開展活動，可以把自己也算做班級中的一員，讓學生說說自己，這樣可激發學生裝的興趣和熱情。
六、課堂小結并布置課后作業
教師：我喜歡我自己，我有很多優點，我也能接受自己缺點和不足的現實，這樣才是我，這才具有努力的目標和進步的動力。同學們，你們是這樣想的嗎?今天課上，每個人都聽到了別人如何分析自己的，還知道了別人喜歡自己，你的心情怎么樣?你的感覺是什么?回家后寫下來，好嗎?
篇2：暢想主題班會活動方案
暢想20**主題班會活動方案
一、活動目的：
通過此次活動，使隊員學習了解奧林匹克精神和奧運會的有關知識，理解北京申辦奧運會的艱難歷程和偉大意義，共同體驗申奧成功的無比歡欣和喜悅。激發隊員熱愛祖國的情感，引導隊員積極參加各項實踐活動，全面提高自己的綜合素質和能力，為北京舉辦20**年第二十九屆奧運會做貢獻。
二、活動準備：
1、發動隊員從圖書報刊、廣播電視和網絡上搜集、查詢有關奧運會的各種資料。
2、排練主題班會中的各個內容：繪畫作品展示、寫給奧申委的信、小品《全家一起來環報》、詩朗誦《美麗的城市我的家》、歌曲《明天會更好》。
3、訓練主題班會的兩位主持人。
4、隊員精心制作各種道具：奧運福娃、寫給中國奧申委的一封信等等。
三、活動過程：
甲：一段夢想縈繞已久，
乙：一個愿望癡心不改。
甲：一片心愿你我共有，
乙：一份期待正在走來。
甲：奧林匹克呀，我的夢想，
乙：奧林匹克呀，我的期待！
甲：CHINA------奧運
乙：奧運--------CHINA
甲：新北京，新奧運，
乙：百年的奧運，百年的深情。
合：《暢想20**》主題班會現在開始!
甲：難忘7月13日，那個不眠之夜。
乙：7月13日那個不眠之夜令人永生難忘！
甲：全世界的目光注視著莫斯科，
乙：所有的炎黃子孫都在等待。
甲： 20**年的7月13日，在國際奧委會第112次全體會議上，即將決定20**年第29屆奧運會的申辦國家。會是誰呢？國際奧委會主席薩馬蘭奇爺爺手持一個信封，緩緩走來。
乙：我們的心繃緊了，奧委會委員的投票結果會怎樣呢？我們拭目以待。
甲：雖然，我們聽不懂薩馬蘭奇爺爺講的是什么，
乙：但我們可以清晰地聽到"Beijing"。
甲：中國人的"奧運之夢"實現了。
乙：我們贏了。
全班齊：我們贏了！我們贏了！
甲：焰火沖天，
乙：激情似火。
甲：申奧成功，這是北京的勝利，
乙：是13億中華兒女的勝利，
甲：是全世界炎黃子孫的勝利，
乙：更是奧林匹克精神的勝利！
甲：在這舉國歡慶的時刻，我們心潮澎湃，
乙：在這萬民同樂的時刻，我們激情滿懷。
甲：我們怎能不贊美我們偉大的祖國，
乙：我們怎能不歌唱我們可愛的祖國。
讓我們歌唱<我的祖國>，來共同慶賀申奧成功。
甲：申奧成功不但激起了全民鍛煉的熱潮，還掀起了大家了解奧運知識的熱潮。
乙：請欣賞奧運吉祥物：請四位同學出示.
甲：盼奧運，北京人心里浪濤涌，
乙：盼奧運，中國人心里真激動。
甲：盼奧運，神州大地處處春，
乙：盼奧運，全球華夏子孫美夢成真。
甲：如今，我們的愿望終于實現了。
乙：我們將把激動、喜悅、感激、自豪告訴中國奧申委。
甲：去年一二九我班合唱獲得了全校第一名,同學們你們高興嗎?讓我們重溫我們的獲獎歌曲吧。
乙：是啊，時光飛逝，我們應該珍惜每一天。
甲：為把20**年北京奧運會辦成奧運史上最精彩的一次盛會，我們準備作些什么呢？
乙：開動我們的大腦，發揮我們的才智，為奧運會添彩。
甲：請欣賞小品《全家一起來環?！?/p>
主持人甲：是的，世界給了北京一個機會，給了中國人一個機會，我們要用自己的努力，還世界一個驚喜。
主持人乙：當前，同學們課下常常會談到2年后的自己，如何為北京奧運會出力?？梢愿惺艿酵瑢W們心中對20**年充滿了期待與憧憬，同時，也在為實現自己的理想做著充分的準備。兩年后的北京，將會變成一個美麗的城市。
主持人乙：請聽詩朗誦《美麗的城市我的家》請配樂.
甲：當20**年北京奧運會開幕的時候，
乙：當我們目睹奧林匹克圣火在神州大地迸發光芒的時候，
甲：當五環旗高高飄揚在長城腳下的時候，
乙：當世界各國好手云集在中國同場競技的時候。
甲：我們可以自豪地大聲說：
合：奧運，有我一份。
甲：我們帶著期待，帶著憧憬，奔向20**，奔向我們的夢想。
乙：我們應該m.airporthotelslisboa.com努力學習，為奧運盡一份心，添一份力。
甲：下面我們進行奧運知識搶答.
甲：北京，一座歷史悠久的古城，
一座興盛繁榮的城市，
一座富有現代化氣息的新城！
乙：北京，是你翻開了一頁新的歷史，
是你寫了奧運的精神與光輝！
20**，一個值得紀念的時候，
一個激動人心的時刻，
一個群振奮的時刻。
甲：奧運會，一次宏大的體育盛世，
一次展示才華的機會，
一次生氣勃勃的商機。
乙：我們為你自豪，為你驕傲！相信北京的明天會更好？
請聽合唱《明天會更好》
甲：下面，請班主任老師講話。
班主任：20**，是我們衷心期待的日子；20**，是我們暢想以久的時刻；我們今天的班會是《暢想20**》那么，20**年到來的時候，你們已經進入初中，送給你們兩句話:"少年智則國智，少年強則國強！" 我們有夢想，有行動，為北京20**年奧運會做出我們的貢獻。
甲：二零零八，二十九屆奧運會在北京安家。
乙：二零零八，世界流行黃皮膚、黑頭發。
甲：二零零八，東方的笑容點燃天邊的彩霞。
乙：二零零八，愿世紀體壇奇跡在中國描畫。
合：《暢
想20**》主題班會到此結束。謝謝大家！?。ü恼疲?/p>
篇3：暢想主題班會活動方案
暢想20**主題班會活動方案
一、活動目的：
通過此次活動，使隊員學習了解奧林匹克精神和奧運會的有關知識，理解北京申辦奧運會的艱難歷程和偉大意義，共同體驗申奧成功的無比歡欣和喜悅。激發隊員熱愛祖國的情感，引導隊員積極參加各項實踐活動，全面提高自己的綜合素質和能力，為北京舉辦20**年第二十九屆奧運會做貢獻。
二、活動準備：
1、發動隊員從圖書報刊、廣播電視和網絡上搜集、查詢有關奧運會的各種資料。
2、排練主題班會中的各個內容：繪畫作品展示、寫給奧申委的信、小品《全家一起來環報》、詩朗誦《美麗的城市我的家》、歌曲《明天會更好》。
3、訓練主題班會的兩位主持人。
4、隊員精心制作各種道具：奧運福娃、寫給中國奧申委的一封信等等。
三、活動過程：
甲：一段夢想縈繞已久，
乙：一個愿望癡心不改。
甲：一片心愿你我共有，
乙：一份期待正在走來。
甲：奧林匹克呀，我的夢想，
乙：奧林匹克呀，我的期待！
甲：CHINA------奧運
乙：奧運--------CHINA
甲：新北京，新奧運，
乙：百年的奧運，百年的深情。
合：《暢想20**》主題班會現在開始!
甲：難忘7月13日，那個不眠之夜。
乙：7月13日那個不眠之夜令人永生難忘！
甲：全世界的目光注視著莫斯科，
乙：所有的炎黃子孫都在等待。
甲： 20**年的7月13日，在國際奧委會第112次全體會議上，即將決定20**年第29屆奧運會的申辦國家。會是誰呢？國際奧委會主席薩馬蘭奇爺爺手持一個信封，緩緩走來。
乙：我們的心繃緊了，奧委會委員的投票結果會怎樣呢？我們拭目以待。
甲：雖然，我們聽不懂薩馬蘭奇爺爺講的是什么，
乙：但我們可以清晰地聽到"Beijing"。
甲：中國人的"奧運之夢"實現了。
乙：我們贏了。
全班齊：我們贏了！我們贏了！
甲：焰火沖天，
乙：激情似火。
甲：申奧成功，這是北京的勝利，
乙：是13億中華兒女的勝利，
甲：是全世界炎黃子孫的勝利，
乙：更是奧林匹克精神的勝利！
甲：在這舉國歡慶的時刻，我們心潮澎湃，
乙：在這萬民同樂的時刻，我們激情滿懷。
甲：我們怎能不贊美我們偉大的祖國，
乙：我們怎能不歌唱我們可愛的祖國。
讓我們歌唱<我的祖國>，來共同慶賀申奧成功。
甲：申奧成功不但激起了全民鍛煉的熱潮，還掀起了大家了解奧運知識的熱潮。
乙：請欣賞奧運吉祥物：請四位同學出示.
甲：盼奧運，北京人心里浪濤涌，
乙：盼奧運，中國人心里真激動。
甲：盼奧運，神州大地處處春，
乙：盼奧運，全球華夏子孫美夢成真。
甲：如今，我們的愿望終于實現了。
乙：我們將把激動、喜悅、感激、自豪告訴中國奧申委。
甲：去年一二九我班合唱獲得了全校第一名,同學們你們高興嗎?讓我們重溫我們的獲獎歌曲吧。
乙：是啊，時光飛逝，我們應該珍惜每一天。
甲：為把20**年北京奧運會辦成奧運史上最精彩的一次盛會，我們準備作些什么呢？
乙：開動我們的大腦，發揮我們的才智，為奧運會添彩。
甲：請欣賞小品《全家一起來環?！?/p>
主持人甲：是的，世界給了北京一個機會，給了中國人一個機會，我們要用自己的努力，還世界一個驚喜。
主持人乙：當前，同學們課下常常會談到2年后的自己，如何為北京奧運會出力?？梢愿惺艿酵瑢W們心中對20**年充滿了期待與憧憬，同時，也在為實現自己的理想做著充分的準備。兩年后的北京，將會變成一個美麗的城市。
主持人乙：請聽詩朗誦《美麗的城市我的家》請配樂.
甲：當20**年北京奧運會開幕的時候，
乙：當我們目睹奧林匹克圣火在神州大地迸發光芒的時候，
甲：當五環旗高高飄揚在長城腳下的時候，
乙：當世界各國好手云集在中國同場競技的時候。
甲：我們可以自豪地大聲說：
合：奧運，有我一份。
甲：我們帶著期待，帶著憧憬，奔向20**，奔向我們的夢想。
乙：我們應該m.airporthotelslisboa.com努力學習，為奧運盡一份心，添一份力。
甲：下面我們進行奧運知識搶答.
甲：北京，一座歷史悠久的古城，
一座興盛繁榮的城市，
一座富有現代化氣息的新城！
乙：北京，是你翻開了一頁新的歷史，
是你寫了奧運的精神與光輝！
20**，一個值得紀念的時候，
一個激動人心的時刻，
一個群振奮的時刻。
甲：奧運會，一次宏大的體育盛世，
一次展示才華的機會，
一次生氣勃勃的商機。
乙：我們為你自豪，為你驕傲！相信北京的明天會更好？
請聽合唱《明天會更好》
甲：下面，請班主任老師講話。
班主任：20**，是我們衷心期待的日子；20**，是我們暢想以久的時刻；我們今天的班會是《暢想20**》那么，20**年到來的時候，你們已經進入初中，送給你們兩句話:"少年智則國智，少年強則國強！" 我們有夢想，有行動，為北京20**年奧運會做出我們的貢獻。
甲：二零零八，二十九屆奧運會在北京安家。
乙：二零零八，世界流行黃皮膚、黑頭發。
甲：二零零八，東方的笑容點燃天邊的彩霞。
乙：二零零八，愿世紀體壇奇跡在中國描畫。
合：《暢
想20**》主題班會到此結束。謝謝大家！?。ü恼疲?/p>