榆中縣來紫堡學區
校園足球活動計劃與實施方案
一、指導思想及目標
為積極貫徹落實***大精神和社會***，努力實踐足球運動的育人功能，遵循人才培養和足球發展兩個規律，以及教育部、體育總局、共青團中央等七部門聯合印發的
《青少年體育活動促進計劃》和教育部制定的關于20**年校園足球重點工作安排，榆中縣來紫堡學區以《全國青少年校園足球活動實施方案》為依據，制定本方案，大力推動本學區校園足球活動的開展，全面提高廣大學生的體質和體能，培養拼博意識、團隊精神、創新精神，促進學生全面發展，夯實素質教育，扎實做到以熱愛錘煉意志品質，以熱愛促進學習的主動性，提升本學區學校特色文化，積極落實一校一品的教育辦學要求，爭取成為榆中縣教育系統校園足球活動成功開展單位。
二、成立機構
1.榆中縣來紫堡學區校園足球工作領導機構
組長：金發泰
副組長：石曉玲、李福軍
組員：各校校長、各校足球教練員
2.來紫堡學區各校校園足球工作領導機構
組長：各校校長
副組長：各校足球教練
組員：足球課教師、各班班主任、足球興趣小組指導教師
三、具體實施步驟
(一)課程設置
各校應將足球列為小學體育必修課，逐漸加大足球教學的比重，要求每周至少有1足球課，各校做好每天的課外活動安排，充分發揮本學區已有的綠坪設施，讓更多的足球小將在課外活動時間能在難得的綠坪上去比賽。傳統學?；驐l件成熟的學校今后應增加至2-3節，力爭做到每個學生在小學階段都掌握足球運動的基本技能，比較熟練地運用所學技能去感受比賽的價值與快樂。
(二)氛圍布置
各校應營造濃厚的校園足球文化氛圍?？稍O置校園足球活動宣傳欄，收集展示校園足球文化、足球知識、足球運動的魅力等校園足球工作領導機構相關資料，可定期評選校園“足球小將”等。
(三)隊伍建設
1.積極組織足球教師或教練觀看學習國家組織拍攝的365節足球教學視頻，努力提高專業素養，提升技術水平。
2.對教師個人努力取得相關專業的資格證經審核后劃撥經費以資鼓勵。
(四)夯實活動
1.各校結合校情實際，組織各班級開展足球課，把普及、生生會踢足球作為重點，突破校園足球普及面窄、只培養比賽隊的誤區，讓更多學生感受足球運動的價值與快樂，扎扎實實做好校園足球的普及工作。通過系統的教學和訓練，要求學生在比賽時先觀察、后出腳，不踢野球，不野蠻拼搶，保護自己的同時，不傷害對手。
特別強調：
(1)在五人制場地上，每課時訓練人數不能超過24人(超過24人時，上限為一個班);
(2)在七人制場地上，每課時訓練人數不能超過40人(超過40人時，上限為一個班)。
(3)足球課和課外活動訓練必須遵循循序漸進原則，參加比賽的學生一定是經過必要的系統練習后，不可讓從未參訓過的學生或其他成年人參與比賽，一旦發現有“踢野球”或者野蠻拼搶現象，組織者應叫停比賽，及時教育和要求，必要時組織學生進行必要的項目訓練。
(4)各校足球教練在活動之前，要組織學生檢查綠坪，確保場地干凈，沒有雜物。學校明確安排綠坪場地的責任班級，創造美好環境，以綠坪的美好、團隊的團結拼搏、足球運動的內在價值與魅力共同合力展示校園足球的育人功能。
2.各校積極組建隊伍，班班有班隊，學校有校隊，鼓勵女孩子也參加，表揚在女足方面做的好的班級。根據各校實際情況，結合興趣小組活動、大課間活動，積極、創造性的制定本校課外活動常規比賽形式、主題與計劃，要求每周課外活動時間的足球比賽活動最少有三次(以班隊為主要載體)，通過比賽促進足球隊員練習技能的主動性，提升各班級凝聚力，創造濃厚的校園足球氛圍，活躍校園文化。
3.各校充分發揮學生的想象力和調動學生的創造性，以足球運動為主題，定期開展豐富多彩的足球趣味活動和足球交流活動。同時，各校應將足球比賽制定為校園運動會比賽項目之一，讓全校同學以參加足球比賽為榮。并評選校園“足球小將”、“足球新星”
等。要求有本班足球隊比賽時班主任必須現場觀戰，鼓勵贏取勝利，做好“勝不驕敗不餒”的心理調節工作，防控危險發生。
4.各?？捎媱澖M建足球隊員家委會，召開足球專題家長溝通交流會，一學期至少一次，共同討論孩子的愛好、學習和安全等事宜，還可以組建家長足球隊或拉拉隊，設計親子足球活動，讓家長也一同參與到校園足球中來。建立學校與家長溝通平臺，獲得廣大家長的理解和支持，推動足球活動的全面開展。
5.建立足球隊員綜合反饋機制，促進足球隊員在紀律性、學習主動性、個人品質自我要求方面明顯改變和提高。
6.各校足球教練員做好各項相關資料搜集與整理，以備交流提高和考核事宜。
7.在經費保障方面各校做出每學期預算，保障計劃內的活動定期正常開展，收到圓滿成效。
(五)激勵機制
1.各校應結合校情實際，制定校園足球激勵機制，每年對學生足球基本技能進行測試，并把學生足球特長水平納入學生綜合素質評價。
2.完善獎勵政策，針對考核情況，鼓勵成績優異者，對足球項目成績優秀的班級或學生進行獎勵。
3.對辛勤付出、長期堅持的足球教練員和班主任在年終考評等方面制定考核制度，加大表彰力度。
4.對足球教練員組織比賽等工作應納入教師工作量考核范疇，并每學期提供相關裝備。
(六)保障安全
1.貫徹預防為主的方針，制定應急預案和應急保障措施，配備足夠應急人員、必備器械和藥品，以應對各類突發事件的發生。
2.全方位做好學生的安全教育工作，堅持“安全第一，預防為主”原則，使全體師生牢固樹立“防患險于事故，責任重于泰山”的安全意識，不斷提高處置足球運動員安全事故的能力水平。
3.要求各校班隊成員必須購買意外傷害保險，外出比賽乘坐資質合格的營運車輛，盡量避免和減少意外傷害的發生。
4.全體足球教師、教練，不僅要加強對學生技術動作的訓練要求，也要加強學生的理論學習，讓學生做到“知行合一”，在扎實理論的基礎上進一步提升足球訓練能力。
(七)近期目標
1.扎實做好校園足球普及工作，以全體學生掌握足球運動技能和提高各班男女生班級足球隊比賽水平為重點，上好足球課，充分利用課外活動精心組織本校校園足球活動。同時，不影響學校其他活動的開展，不給教師增添額外工作量。
2.各校做好足球隊員家長、任課老師座談會，通過有效措施的實施和堅持，贏得家長和任課老師的支持，三方面合力幫助各班足球小將暢快學習、暢快踢球。
3.每學期各校都有主題明確的足球聯賽，展示各校各班的風采與凝聚力，激發足球小將們的自豪之情，培養以參加比賽為榮的內心情感。
4.積極創建足球特色學校，以點帶面，引領社會、家長、教師等多個層面對足球運動的關注、認識和支持。
榆中縣來紫堡學區
二〇一八年二月二十八日
篇2：校園足球工作計劃
20**—20**學年度平永中學校園足球
活動工作計劃
一、活動背景
為打造學校足球文化，讓足球活動成為校園文化的一個亮點，尤其是黨和國家領導人將校園足球放大到是完中國夢的一個重要組成部分的政治高度，更預兆著校園足球運動未來的發展有著廣闊的空間。平永中學學校一直實施“立德樹人、奠基未來”的教學理念，發揮教師群體的優勢，走科研興校、特色建校之路，在20**年12月，被縣局授予全縣校園足球示范學校單位，學校圍繞“以球育人”的宗旨，推動校園足球大發展。
二、指導思想
為落實中央“足球要從娃娃抓起”的號召，普及和提高我縣青少年足球運動水平，促進我縣少兒足球的發展，充分發揮學校主陣地的教育和服務功能，在全校普及足球運動，讓更多的孩子喜歡足球運動和享受足球運動的樂趣，讓更多的青少年投身足球事業。
根據縣活動中心的決定安排，經鎮領導和各學校的商議，特在全鎮范圍內組織以校長親自負責的足球特色學校工作領導小組，在全鎮各中小學開展此項活動。
二、工作目標
體教結合，培養足球希望之星、振興平永中學校園足球。提高學生的身體素質和技術技能水平，爭取在全縣足球比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設打好基礎。
經費保障：上級撥款、社會捐贈、學校經費
三、具體工作計劃
第一階段：開設足球課，組隊建班，以班級為單位組成班級中學足球班;成立足球社團;成立校隊。
第二階段：系統學習訓練。
第三階段：優秀學生可以直接入校足球隊進行訓練。
第四階段：組織并參加省、市、縣、鎮等各級各類足球賽，平永中學學校足球特色學校工作正處于起步階段，各項工作都處于準備階段。于20**年12月，成為全縣校園足球開展活動示范單位。
四、訓練目標
1、通過對學生足球技能的訓練，培養學生對足球運動的興趣。
2、讓學生在運動實踐中體會足球的配合意識。
3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體，促進身心健康，培養集體主義精神。
4、通過訓練，選拔訓練成績好、紀律性強、身體素質強、勇猛頑強的戰斗作風強和有團隊合作的人組成學校足球隊，參加全縣小學生足球比賽。
訓練基本任務、內容、要求及手段
制定嚴格的隊伍管理制度與紀律;培養榮譽感、責任感，樹立為隊、為校爭光的信念;培養球隊有骨干力量，加強團結和自我管理能力;保持并提高隊員的訓練比賽作風。
(一)訓練方面提高隊員的訓練紀律和質量。
1、嚴格組織學生紀律性。
2、嚴格提高學生訓練質量。
(二)提高隊員比賽作風
1、養成良好的體育道德作風。
2、進一步加強勇猛頑強的戰斗作風。
3、嚴格的訓練紀律。
(三)提高隊員全面身體素質，重點發展速度、靈敏、協調、爆發力等素質。
1、學習掌握急停急起的正確方法。
2、提高速度所需要的肌肉力量。
3、提高完成各種技術動作所需要的靈敏、協調能力。
(四)全面提高隊員的基本技術(重點是傳、接球技術)，逐步發展隊員個人技術特長。
1、提高活動中的控球能力。
2、正確掌握傳、接球技術。
3、提高技術運用的合理性。
4、注意發現隊員特點并加以培養。
(五)提高隊員的戰術能力(重點是個人戰術和局部戰術)
1、明確個人的攻守職能以及進攻和防守的原則。
2、提高個人戰術意識和局部2對1、3對2能力。
3、確定基本陣容，初步形成1─2─1防守反擊的基本打法。
(六)主要訓練手段
1、身體訓練手段：定時、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各種起動跑，加速跑，蛙跳，多級跳。
2、技術訓練手段：各種個人顛、控球練習，多種連續傳射練習，各種一對一攻守，2~3人一組的跑動中傳接配合，各種人數相等、不等的傳搶練習。
3、戰術訓練：2對1、2對2、3對2攻守對抗，全場攻守比賽。
工作措施
(一)訓練時間。
1、體育課時間(每周不少于一節足球課)
2、周一至周五：上午10：00～10：30
3、每周一、三下午3：30～5：00
(二)訓練原則。
1、隊員應準時參加訓練，不得無故缺席。
2、在不影響學習的情況下進行訓練，努力做到訓練學習兩不誤。
3、隊員們在訓練中發揚吃苦耐勞和團結合作的精神。
4、有目的、有計劃的針對隊員身體情況提高技、戰術能力。
5、在訓練中注重個人技術的訓練，以及隊員配合的訓練。
6、在身體，技戰術訓練的同時更要注重隊員心理和智力的訓練。
(三)訓練計劃及內容?？梢苑秩齻€階段(低、中、高段)：
第一階段(七、八年級)
一、身體訓練
(一)身體訓練的目的。
1、使學生熱愛足球。
2、培養學生反應靈敏，并提高身體素質。
(二)身體訓練的主要內容。
1、做徒手操。
2、以跑為主的身體訓練。
(l)慢跑：15米*2，指導學生跑的動作。
(2)快跑：10米*2、15米*2，要求跑的動作正確。
(3)曲線跑：培養學生的靈敏。
(4)自由跳：培養學生的后蹬方法。
二、足球技術訓練
(一)技術訓練的目的。
1、訓練學生熟悉球性。
2、讓學生準確掌握技術動作要領。
(二)技術訓練的主要內容。
1、以帶球為主，在帶球中學習基本技術動作和帶球方法。
2、讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。
3、單一的射門訓練和接球后的射門訓練。
(三)守門員的訓練。
1、手型訓練。
2、自由訓練。
3、下手球和上手球接法練習。
4、踢手拋球訓練。
三、足球戰術訓練
(一)戰術訓練的目的。
1、培養接球和進攻意識
2、培養阻擊和防守方法。
(二)戰術訓練的主要內容。
1、學習二人之間傳接球和接球后即快速推進，接球后帶球過人。
2、學習基本的護球和盯人戰術。
3、在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓練中練習“二過一”的戰術。
四、游戲和比賽
(一)目的。
1、通過游戲，提高學生參加足球訓練的興趣。
2、通過小型比賽，領會足球比賽方法，培養學生的對抗意識。
(二)比賽方法。
1、一對一、二對二的傳接球比賽。
2、三對三、五對五的有門踢球比賽。
3、參加本校“五人制”比賽。
第二階段(八、九年級)
一、身體訓練
(-)身體訓練的目的。
1、培養學生的靈敏、速度和跑的能力
2、讓學生學習正確的快跑動作。
(二)身體訓練的主要內容。
1、學做簡單的專項準備活動。
2、以跑為主的身體靈敏、速度訓練，學習快速跑和正確的動作。
(1)慢跑：20米*2、30米*2，要求學生跑的動作準確。
(2)快跑：60米、100米。
(3)曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養學生側向快速運動，達到靈敏和快速的目的。
(4)變速跑：要求時快時慢跑。
3、跳：學習蛙跳和單足跳。
二、足球技術訓練
(一)技術訓練的目的。
1、培養學生對足球運動的興趣。
2、提高帶球能力和運球的技術。
3、用各種手段學習傳接球技術。
(二)技術訓練的主要內容。
1、以帶球為主，學習帶球的變向動作和過人技術。
2、讓學生初步學會二人一組的傳接球方法和學習有障礙的傳接方法，體會“二過一”傳接技術。
3、學習單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術。
4、學習移動時的傳接球。
(三)守門員的訓練。
1、訓練接球手型和倒地接球的護球方法。
2、進行接射門練習。
3、鞏固上手球、中路球和下手球的接球方法。
4、學習踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點。
三、足球戰術訓練
(一)戰術訓練的目的。
1、培養接球、傳球的集體進攻意識。
2、培養防守和站位，增強集體防守意識。
3、通過練習和比賽，提高比賽的實戰能力，為參加校間教學比賽做準備。
4、接自拋球練習：腳內側身側、底部和頭部四個部位接傳球。
(二)戰術訓練的主要內容。
1、學習二人一球傳接球和移動傳接球的方法。
2、學習有障礙的接球后帶球過人及射門技術。
3、練習盯人、堵截和補位。
4、在訓練中學習三人一組的“二過一”戰術。
5、學擲(踢)界外球。
四、游戲和比賽
(一)目的。
1、通過游戲和小型比賽，讓學生初步理解足球比賽的規則。
2、通過游戲和小型比賽，讓學生學習擲(踢)界外球的技巧。
3、提高和加強對抗意識，讓學生進一步熱愛小足球。
(二)游戲比賽方法。
1、一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽。
2、有門的“五人制”教學比賽。
3、參加本校“五人制”比賽。
第三階段(八、九年級)
一、身體訓練
(-)身體訓練的目的。
l、通過節奏操訓練，促進學生的四肢靈敏、協調能力，提高作的準確性和節奏感。
2、在跑動中提高跑動作的正確性。
(二)身體訓練的主要內容。
1、練習節奏操?？筛鶕W生實際自編節奏操內容。
2、加強短跑叨米訓練校園足球活動方案及文案示例活動方案。
3、折回跑，15米*2、15米*4直線跑訓練和曲線跑訓
4、耐力跑練習：每周一次，每次跑200米──400米。
5、下肢韌帶練習和訓練結束后恢復身體的放松練習。
二、足球技術訓練
(一)技術訓練的目的
1、通過帶球和帶球變化，提高帶球和運球的節奏。
2、在傳接球訓練中加強一腳出球、二腳出球的準確性和分量，同時培養學生在運球時開闊視野。
3、通過對墻踢球和射門訓練，讓學生進一步掌握正確的腳法，尤其是擺動腳的方法。
(二)技術訓練的主要內容。
1、有節奏地快速帶球。
2、練習快速帶球時的球向變化和繼續帶球。
3、開展人一球傳接球活動。
4、對墻踢球和射門訓練。重點練習擺動腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。
5、掌握一人一球的自控球動作。
6、學習接自拋球的七個動作，即：腳的內側踢球、外側踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。、
三、足球戰術訓練
(-)技術訓練的目的。
使學生樹立戰術意識，初步掌握傳接球和各項戰術訓練的基本技能。
(二)戰術訓練的主要內容。
1、學習二人一組和三人一組在跑動中交叉傳接球戰術。
2、學習個人突破戰術。
3、學習二人一組傳切射門戰術。
4、練習沉底傳中和包抄戰術。
5、練習擲(踢)界外球戰術。
6、學習比賽中常用的盯人防守和后插上的戰術。
四、游戲和比賽
(一)目的。
1、通過小型對抗性游戲，增強學生參加比賽的欲望。
2、通過自行練習比賽，認識位置職責和加強配合的重要性，提高戰斗力。
3、通過校間教學比賽，讓學生認識到，只有全面地掌握和運用好技術戰術才能使比賽取勝。
(二)游戲內容和比賽方法。
1、一對一射門游戲。
2、四對二傳。
3、三對一傳球(二腳出球)。
4、五對五足球比賽(小門)。
5、進行“五人制”足球比賽。
6、參加各級各類足球比賽。