中班健康活動：保護牙寶寶

　　活動名稱：保護牙寶寶

　　活動領域：健康

　　活動班級：中二班

　　執教老師：虞培靜

　　活動目標：

　　1、引導幼兒觀察比較浸了醋和沒有浸醋的蛋殼，了解酸會腐蝕牙齒。

　　2、使幼兒懂得飯后漱口，早晚刷牙能保護牙齒，初步掌握正確的刷牙方法。

　　3、通過活動，使幼兒養成良好的衛生習慣。

　　活動準備：

　　1、被醋浸著的蛋殼和沒有被醋浸過的蛋殼各一個。

　　2、VCD動畫片《蛀牙大王》，護牙圖片若干。

　　3、牙模型、牙刷一把，幼兒餅干，小鏡子，紙杯，清水若干。

　　請專業牙科醫生到活動現場

　　活動過程：

　　一、引出課題，激發幼兒興趣。

　　1、放碟片《蛀牙大王》，幼兒觀看。

　　2、提問：動畫片里的蛀牙大王為什么會有蛀牙?

　　二、幼兒觀察討論怎么會有蛀牙的?

　　1、請幼兒照鏡子，看看自己的牙齒怎么樣?

　　2、請幼兒互相觀察同伴的牙齒，看看牙寶寶上有沒有洞洞。

　　3、討論：怎么會有洞洞的?

　　三、通過觀察，了解酸會腐蝕牙齒。

　　1、請幼兒

　　觀察浸泡在醋里的蛋殼和沒浸泡在醋里的蛋殼。

　　2、說一說它們有什么不同?

　　3、討論：為什么浸泡在醋里的蛋殼會變黑、變軟呢?(提醒幼兒聞一聞醋的味道)教師小結：酸能腐蝕蛋殼中的鈣，所以蛋殼放在醋里會變黑變軟。

　　4、請幼兒品嘗桌上的餅干，吃完后照照鏡子，觀察牙齒上有些什么?

　　5、請出專業牙科醫生講解，進行小結：我們吃過東西后，嘴巴里會有很多小的食物留下來，不馬上漱口的話，時間長了，這些食物就會變的和醋一樣很酸，牙齒就象剛才的蛋殼一樣，會變的又黑又軟，時間一長，還會出現洞洞。

　　四、請小朋友談談有蛀牙的感受：有了蛀牙會怎么樣呢?

　　五、討論：怎樣保護自己的牙寶寶?(幼兒自由想辦法，邊說邊出示圖片)

　　1、早晚刷牙，進食后漱口。

　　2、健康飲食，不食過硬、過冷、過熱的食物。睡前不吃零食，少吃糖。

　　3、定期檢查牙齒。

　　六、學習正確的刷牙方法。

　　1、請小朋友說說做做。

　　2、教師邊念兒歌邊出示牙模型和牙刷示范正確的刷牙方法。

　　3、幼兒跟教師一起做。

　　七、帶領幼兒到盥洗室，幼兒用紙杯接水漱口。

篇2：公司愛生活、愛健康單車騎行活動心得體會

　　公司“愛生活、愛健康”單車騎行活動心得體會

　　隨著人們生活水平的不斷提高，親近大自然的戶外運動越來越少了！這次公司讀書會組織的“愛生活、愛健康”的單車騎行活動拉開了今年讀書會首次活動的序幕。

　　4月20日上午，盡管天公不作美，下著淅淅瀝瀝的毛毛細雨，但22名讀書會會員仍然如約來到了公司總部集合。大家騎著單車，穿著公司統一的AEON delight白色制服，在領隊飄揚的旗幟帶領下準時向園區金雞湖前行！一路上，白色制服、綠色單車，成為一道移動的亮麗風景線，引來路人的駐足。

　　大家久違了的單車騎行，找回了昔日學生時代的影子，一路上悠閑、放松地欣賞著沿途風景，大約1個小時到達了目的地：金雞湖畔。環顧煙雨蒙蒙的金雞湖，仰望雨霧繚繞的東方之門，深深呼吸空氣中彌漫的綠植清香，騎行帶來的些許疲倦頓時消散了，繁忙一周的工作暫時放下、身心得到了放松！在喧囂嘈雜的城市生活中學會調節身心，在工作生活中能起到事半功倍的效果。這次出行有幾點感想和大家一起分享：

　　感想一：事先規劃很重要。

　　凡事有個周密的事先安排，計劃、組織、落實才有保障。這次騎行有兩種車，一種租公共自行車，一種自帶車，出發是一樣的，回來可就不一樣了，自帶車的還得再次騎回來，租車的就可就地還車，采用其他方式返程。不管哪種方式，事先都得計劃好，預估自己的承受力，便會來去自如。

　　感想二：目標明確很重要。

　　明確目的地，跟著旗幟走，跟上前面的節奏，不然很容易掉隊，導致相互等待，影響到達的時間。就如一個團隊 ，一個掉隊會影響到整個隊伍的計劃進程，實際工作中這類問題經常碰到，需要團隊成員互相督促與提醒，時刻明確目標，才能跟著旗幟走不偏方向。

　　感想三：勁往一處使很重要。

　　同樣的路程來去所花的時間不一樣，去的時候帶著欣賞沿途風景的心情，悠閑地穿梭于街巷中，分散了精力，花了一個小時?；貋淼臅r候一個勁地往回趕，花了35分鐘。這就是平時工作中的效率問題，人是有可塑性的，如何提高效率，在于合理地、科學地設計任務。

　　這次活動身心愉悅，低碳、環保，換個角色、換個心情重新審視這個城市，發現了平時忽略的生活中的美，從欣賞的角度看世界，生活就越來越美好！

篇3：關愛社區老人健康活動社會實踐活動總結

　　關愛社區老人健康活動社會實踐活動總結

　　--牽手夕陽紅 溫暖老人心

　　創意單位：中村社區社區主任助理

　　活動范圍：z街道中村社區

　　活動背景：

　　“老吾老以及人之老”自古有之，尊敬老人自古就是中華民族的傳統美德。增強尊老、敬老、愛老意識和保護老年人合法權益觀念。形成人人關心老同志,人人想到老年時,努力形成敬養老人的社會風氣和關愛老人的道德素養。從自己做起，從年輕的父母做起，給孩子們樹立一個良好的學習榜樣，讓敬老人關愛老人成為一幅社會最和諧最完美的風景畫面。

　　我所在服務的社區中村社區是一個較為老的社區。制度完善，管理有序，是金華市十佳社區之一。居住的居民大多為年過半百的老人，一些娛樂性的活動無法真正豐富老人們的生活，于是，特此開展此次活動。

　　活動開展：

　　本次活動主要內容是首先我們聯系好了醫學院的專業保健社團志愿者，配備了志愿者帽，社區還配備了工作證，社區丁主任提前安排通知了社區老人參與這次活動，所以，活動一開始，就有很多社區老人陸續過來，活動現場，志愿服務氣氛熱烈，有15余名志愿者在現場提供服務，服務項目包括免費頸椎推拿、測血壓、測血型、健康咨詢、中醫保健咨詢等。

　　活動意義：

　　通過活動，不僅讓志愿者們身體力行履行尊老愛老、關心老人的道德責任，認識到弘揚中華民族尊老愛老的傳統美德的重要性，而且陶冶了同學們的情操，增強了青年志愿者們的愛心和責任心，使大家更全面地了解了生活，進一步意識到用心服務社會的重要性。也希望通過活動呼吁更多的外界人士來關注老人，讓尊老愛幼的優良傳統和無私奉獻的志愿精神不斷傳遞。

　　社區服務報，宣傳欄中宣傳

　　社區評價：社區對此次活動評價非常高，并且社區老人基本都參與到了此次活動。正如一位大伯所說，志愿者們的到來給小區帶來的不僅是一次活動這么簡單，對于他們這些老年人而言，更多的是溫暖和感動，他們也真真實實地體驗到了志愿者們的熱情。

　　活動結束受到居民的一致好評，并希望我們這樣的活動多次舉辦。我們希望通過我們的努力，給社會帶去一份溫暖，給老人們帶去一份關懷。通過本次活動我們了解到健康依舊是生活中重要的環節，我們要時時刻刻重視，以后這方面的活動也會多多組織。