公司拓展訓練心得體會范文（十一）

　　5月30日至6月1日我有幸參加了集團公司組織的為期三天的拓展訓練，三天的時間轉眼就過去了，但在我的內心卻留下了很深刻的記憶。這次訓練對我以后的工作起到了很大的推動作用。它不僅是一種簡單的訓練，而是一種精神，一種文化，更是一種考驗。

　　5月30日上午報到后，我們訓練了隊列，我就想這和部隊差不多呀，但是下午我們進入場地以后，眼前設施是我一樣也沒有體驗過的。首先是教練把各單位的人員打亂以后，不分年齡、不分身份、不分男女把我們分成了四個隊，由各隊選出一名隊長，而后大家就開始設計隊名、隊歌、口號等，完成以后我們對自己設計的隊名、隊歌、口號進行了展示，最后我們開始了為期三天極具挑戰性的訓練。主要科目有：高空斷橋，盲人方陣，驛站傳書，七巧板，攀登“畢業墻”。在做每個科目前，我們都會把我們的隊名、隊歌、口號展示一次，在遇到困難和挑戰時，總是以我們的口號“超越自我、永爭第一”來激勵隊友完成每一次挑戰。最終在沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄的前提下使團隊的每一名成員都順利的通過了重重考驗。

　　訓練的第一個科目是：“高空斷橋”，它高9米，中間跨度約1.2米，要求隊員從一端跳到另一端就算完成。在下面看感覺挺容易的，當我爬上9米的高空，踩著寬約30公分的木板時，心里也感到了一絲絲的緊張，這時隊友們在下面用信任的目光看著你，不能猶豫，既來之則安之。跳吧，一躍成功。這時大家的歡呼聲、贊美聲交織在一起，我的心里一片坦然。這個科目主要是克服自己的恐懼心理，在遇到困難和壓力時要學會調整自己的心態，敢于嘗試，挑戰自我，戰勝自我。

　　訓練的第二個科目是：“盲人方陣”，就是將所有隊員的眼睛都蒙上，然后找一條繩子圍成一個正方形。當時想法挺簡單，但是將眼睛蒙上以后，失去了方向感，才覺得游戲一點也不簡單。游戲開始后我們找到繩頭，在人員怎么分配時，意見發生了分歧，大家你一言我一語的，個自為戰，倒至在規定時間內沒有完成任務。教練在點評時將方法告訴了我們，但我認為還是在關鍵時候意見不能夠統一，沒有一個統一的指揮，這就需要隊長站出來做決策，大家協力配合，相信在隊長的帶領下我們的任務能完成的更加出色。

　　第二天的科目是：“七巧板”，主要是在規定時間內將你所分的任務完成。。這就需要大家認真閱讀任務書，將規則理解透。在隊長的合理調配下，將各組的任務完成好。主要是提高大家協調配合的能力?！绑A站傳書”是學員之間不傳遞任何物品將信息由后傳遞到第一名（隊長），這就需要大家集思廣益，發揮自己的想象力。我們進行了四輪比賽，時間一輪比一輪短，通過討論第一次我們零分，第二次50分，第三次100分，第四次滿分（200），這一點可以看出人有一種潛能隱藏在身體里，越是在絕境的時候越能發揮他的潛能。

　　第三天，最后的一天，也是訓練以來最為感動人的一個科目，完成科目以后當時我的眼睛就濕潤了，那就是所為的“畢業墻”。成功取決于堅持，永不放棄，人造奇跡就在一瞬之間。來到墻下我們沒有了組別、男女的界限，已經不是一個獨立的個人，而是一個獨立的團隊。為了完成任務達到目的眾人協力，甘于奉獻，永不認輸的一幕上演了。搭人墻的，一層不夠兩層……第一個上去了，第二個上去了……我們沒有時間顧及他們是否痛，把他們無情的踩在腳下；先上去的，一上去后馬上回頭將同伴一個一個的往上拽、往后拉……當最后一個上去以后，教練將時間宣布后（8分44秒），緊接著就是狂熱的歡呼，我們勝利了。這就是團隊的生命力充分的發揮，是人性自然的要求。人生旅途中，唯有遇到逆境才能激發自己身上潛在的能量，充分利用自己生命中那些優秀的潛能，主動的超越自我，才能不斷的超越不同方位的自我，使自己從平凡變為不平凡，不優秀變為優秀。人先天都有改善環境的愿望，也都有表現自己才華的愿望與欲望。阻力越大、動力就越大。

　　這次訓練給我留下了很深的印象，也學了不少知識?？偨Y有以下幾點：

　　1、面對新的事物或困難要敢于嘗試，敢于挑戰自我，要有不服輸的精神。

　　2、優秀的團隊里要有決策者、參謀者和執行者。要充分發揮自己的才智與作用，使團隊實現“更高、更快、更強”。

　　3.從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。

　　4、.知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量。

　　最后，希望公司以后能讓更多的人參加這樣的活動，拓有限自我，展無限未來。

篇2：企業戶外拓展訓練心得體會

　　企業戶外拓展訓練心得體會

　　前幾天去了趟揚州，參加了一次企業戶外拓展訓練。

　　主要的訓練項目有：高空抓杠，過電網，攀云梯，背摔，盲人方陣等。參與的過程是令人難忘的，而且最主要的是把一切平時不會注意到的細節包含在這這些活動，通過這些活動讓你明白其中蘊涵的道理。

　　第一、體現了團隊的協作精神。

　　很多項目不是依靠一個人的力量能夠完成的，它需要隊友的互相幫助，相互配合?，F在的企業中，很多的工作是靠大家的力量來完成了，個體的力量雖然重要，但團隊的力量大于單個個體力量的加總。

　　第二、工作一定要有很強的計劃性。

　　我們不是在計劃中進步，就是在計劃中滅亡。在做一件工作或者事情的時候，在開始之前根據現有的資源，做好詳細的計劃是很重要的，當然，計劃并不是一成不便的，我們在計劃的實施過程中，要根據實際情況的變化實時的對計劃進行調整，進行完善。

　　第三，我們要掌握手中的資源狀況。

　　對企業來說，資源是企業的生命，在企業資源匱乏的時候，我們更要明確這一點，我們的決策要以資源狀況和引進資源的能力作為一個依據。如果計劃是實行過程中，企業的資金鏈斷裂是件很可怕的事情，輕則受不小的損失，重則可能成為致命的傷害。

　　第四、信任。

　　在團隊合作的過程中，我們一定要對合作伙伴十足的信任，相信他會完成他的那份工作，而且會完成的很好。

篇3：公司員工團隊拓展訓練心得體會

　　公司員工團隊拓展訓練心得體會

　　20**年10月23日，風和日麗。經過人事行政部半個多月以來的精心策劃和組織，公司一百多名員工一早就開赴長沙石巖湖拓展訓練中心，進行為期一天的拓展訓練。此次活動得到了公司領導的高度重視和支持，賀總全程參加、指導了此次拓展培訓。

　　這不是一次普通的郊游或者娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓。有研究表明：人類對聽到的大約可以記住10% ，對看到的大約可以記住25% ，對親自經歷過的大約可以記住80%。一天的訓練，使平時耳熟能詳的“團隊精神”變得內容豐富、寓意深刻，訓練帶來了心靈的沖擊，引發內心的思考。

　　這次培訓帶給我的不僅是生理上的挑戰，也給我帶來了一筆精神上的財富。 在這次拓展培訓中，安排的拓展訓練注重團隊項目，它的最大特點就是群策群力。在本次拓展訓練的過程中，每個隊的隊員之間最應該注意的是如何組織、協調及配合好，而不是某個隊員自己如何能做得更好；個體對團隊的關注應該遠遠超過了其自身!

　　在這個過程中，我深刻的理解到了什么叫“團隊”?；仡櫷卣褂柧毜娜^程，歷歷在目，在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我，熔煉團隊的精神。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，這次的所有訓練項目就無法完成。如果一個團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反，當這個團隊面臨艱巨任務或遇到困難時能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認為無法完成的任務，就能順利地到達勝利的彼岸。這次拓展訓練的全程中，所有的隊員都為團隊完成拓展訓練科目發揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求自己，注重了細節，一絲不茍、自動自發、拒絕借口，才順利地完成了任務。

　　這次拓展訓練活動使我深深的體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展訓練項目的精心設計最終真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發展潛力。證明了自己，超越了自己。

　　通過這種拓展訓練項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發現問題，解決問題的戰略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展訓練項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅韌不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創造奇跡。

　　我很感謝能通過此次拓展訓練活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經歷。我也為我能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因為我堅信：團結就是力量！