控煙健康教育計劃

吸煙是當今世界非常關注的公共衛生問題之一，根據有關研究顯示，吸煙是導致冠心病、肺癌、慢性支氣管炎等慢性病的主要危險因素之一。吸煙現象在我國非常嚴重，有超過3億的男性是吸煙者。向吸煙者大力宣傳控煙、禁煙，幫助人們樹立正確的衛生觀念，養成良好的衛生習慣，建立健康的行為和生活方式，是我們醫務人員責無旁貸的工作，控煙健康教育對促進我國控煙事業具有重要意義。

針對衛生部《關于20**年起全國醫療衛生系統全面禁煙的決定》（衛婦社發[20**]48號）文件精神，我中心計劃從醫務人員和社區居民兩個方面加強控煙健康教育宣傳活動。

1、

醫務人員健康教育

1、目標

通過我中心組織的控煙知識宣傳教育活動，不但提高職工控煙知識水平，自覺做到在公共場所不吸煙，積極幫助其他吸煙者戒煙。而且提高中心職工提供戒煙服務的技能，主動給居民、患者提供戒煙服務。

2、內容

2.1、成立控煙領導小組和工作小組

中心成立控煙領導小組和工作小組，由***擔任組長，***、***擔任副組長。工作小組下設辦公室，由***擔任辦公室主任。并制定我中心控煙計劃、禁煙制度、控煙獎懲制度。

2.2、加強知識宣傳

通過建立監督管理機制、中心職工控煙知識與技能培訓等活動讓所有職工了解吸煙與被動吸煙不僅對冠心病、肺癌、慢性支氣管炎有影響，對糖尿病、宮頸癌等疾病同樣危害極大，從而提高職工控煙知識水平，掌握戒煙的方法和技巧。

2.3、加強醫務人員戒煙服務技能

使職工能夠在自己主動戒煙的基礎上，主動承擔對居民、患者的健康教育，對吸煙者進行勸阻和戒煙指導，幫助吸煙者制定戒煙計劃，提供專業健康知識咨詢、用藥和家人關懷，追蹤戒煙癥狀的出現，并設求助熱線。

2.4、職業道德教育

加強醫務人員的職業道德教育，使每一個職工明確自己在控煙工作中的責任，珍視醫生在患者心目中的形象，做好表率作用。

二、社區居民健康教育

1、目標

通過我中心一系列控煙健康教育活動，讓社區居民對吸煙的危害和戒煙的益處更進一步的熟知。提高社區居民主動配合戒煙的健康意識，樹立正確的衛生觀念，建立健康的行為和生活方式。

2、內容

2.1、充分發揮社區健康教育小組的作用。廣泛動員所有相關人員參與教育活動并且強化自身控煙知識，以更好的服務于社區居民。

2.2、為健康教育投入必要的人力、物力、財力，從各個方面完善健康教育活動，創建一個有益于控煙的環境。

2.3、建立健康教育陣地

①在門診設立展板、宣傳欄、板報等固定的健康教育陣地，宣傳吸煙的危害和戒煙的益處，讓每一位就診患者隨時接受控煙教育。

②進入社區張貼、分發戒煙小知識等健康教育處方，使我們的工作更加細致入微。

2.4、開展控煙健康教育知識講座

①對社區居民開展控煙知識培訓，以提高社區居民控煙知識水平、健康生活意識，使社區居民健康知識知曉率達80%以上。

②為社區居民講解相關的控煙小竅門，使社區居民的健康行為形成率達70%以上。

③以問卷形式了解居民在培訓前后的知識知曉率情況。

2.5、大力開展控煙健康教育活動

一門診健康教育：

①由責任醫生充分利用患者的候診時間，開展控煙候診教育與隨診教育，如發放健康處方、宣傳資料等等。

②利用我中心內部便利條件，隨時為就診病人開展控煙健康宣教，如播放控煙視頻、設置固定宣傳板報等等。

二入戶健康教育：

①責任醫生在進行服務活動時運用健康知識咨詢、健康教育處方等方法對社區居民開展控煙健康教育。

②對社區居民采取控煙知識測試，分發資料、一對一給社區居民上課等多種形式的健康教育；社區居民相關知識知曉率達≥80%。

③健康教育處方：有針對性地對每位社區居民開展控煙健康教育。利用宣傳陣地進行宣傳教育。

2.6、通過社區民健康知識知曉率、健康行為形成率及社區居民相關知識知曉率的測試，對我中心控煙健康教育工作進行評價與總結。*市**社區衛生服務中心

篇2：控煙禁煙告家長書

　　控煙、禁煙告家長書

各位尊敬的家長：

　　今年5月31日是第24個世界無煙日。世界衛生組織確定今年活動的主題是“世界衛生組織《煙草控制框架公約》”，口號是“煙草致命如水火無情，控煙履約可挽救生命”。

　　煙草是當今世界危害人類健康最嚴重的公共衛生問題之一。據世界衛生組織最新統計，吸煙已成為繼高血壓之后的第二號全球性殺手。世界每年有500萬人死于與吸煙有關的疾病。中國是最大的煙草消費國，目前有3.2億煙民，且被動吸煙者不計其數。

　　尊敬的家長，為了給孩子們營造一個舒適、無煙的環境，我校作為上海市無煙學校，在學?？責煿ぷ黝I導小組的積極努力下，全校教職員工密切配合，落實了無煙學校的各項規章制度，同時積極宣傳有關控煙知識，并在學校中開展了“拒吸第一支煙”的宣傳活動，同時在全校展開勸阻家庭成員控煙乃至戒煙的活動。讓每一位學生從小懂得吸煙的危害。

　　在第24個世界無煙日到來之際，在浦東新區創評全國文明城區之時，我們再次呼吁每一位家長都從遵守《上海市公共場所控制吸煙條例》做起，從自己做起，為維護自身健康和關愛他人健康承擔應盡的法律責任。

　　謝謝您的大力支持！

　　海路中學政教處

篇3：控煙宣傳材料匯編

　　控煙宣傳材料匯編

　　吸煙對人體的危害

　　一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機率要大兩倍；死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。

　　煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質——就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發生癌的可能。尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。

　　每天吸煙15到20支的懷孕婦女，其流產機率比不吸煙婦女大兩倍，而且更容易產下早產兒或體質衰弱的嬰兒，吸煙婦女所生的嬰兒在產后期的死亡率，比不吸煙婦女所生的嬰兒大約高30%。

　　煙草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機械效能受到了損害，于是痰量增加了。

　　吸煙與呼吸系統疾病

　　香煙煙霧首先接觸的是呼吸道粘膜，干熱的煙霧可引起刺激性咳嗽，同時又使這些粘膜變得十分干燥，并慢性充血。為了使呼吸道粘膜繼續保持濕潤、粘膜細胞代償性地分泌過量的粘液，這些過量的粘液排出體外，就是平常的痰液，長期吸煙者普遍有慢性咳嗽、痰多。此外，煙霧中的煙塵微粒比空氣中的微粒多5萬倍，而且煙塵微粒中含有很多有害物質，它們可使纖毛中毒、受損，可使分泌的粘液發生凝固，從而使纖毛和粘液失去抵抗和保護的功能。于是，大量的毒物以及細菌均可乘虛而入，進入并停滯在支氣管及肺泡里，這就可能引起呼吸道炎癥。長期大量吸煙會引起慢性支氣管炎甚至導致肺氣腫。

　　吸煙與冠心病

　　近年來，國內外關于吸煙與冠心病的關系的研究表明，吸煙對冠心病是一個主要的獨立的危險因素，它和其他危險因素如高血壓、高血脂有協同關系。研究結果表明，吸煙者比不吸煙的人冠心病的死亡率高70%，而且吸煙的支數愈多，年限愈長，開始吸煙的年齡愈早，煙霧吸入支氣管愈深，患冠心病的危險性愈大，死亡率愈高。

　　煙草及其燃燒的煙霧中會有多種化合物與冠心病發病有關者，主要為尼古丁和一氧化碳，而一氧化碳的危害作用可能比尼古丁更為嚴重，因為一氧化碳與血紅蛋白親和力約比氧大250倍，血液中一氧化碳增多能使血紅蛋白運輸氧的能力減低，造成器官缺氧。在患冠心病者可誘發心絞痛、心肌梗塞心臟性猝死。此外，氮氧化物可與氧結合，使氧含血紅蛋白減低。另外，硫氰酸鹽能抑制細胞呼吸，促進尼古丁、一氧化碳對心臟和血管的損害。

　　戒煙的近期好處

　　1、味覺改善

　　戒煙后舌頭上的感覺神經恢復了原有的敏感性，能充分品嘗到各種食物的風味。

　　2、口臭消除

　　吸煙者與他人談話時，口中常會散發出一股令人厭惡的煙臭。吸煙者早晨起床后，自己也往往感覺到嘴里不清爽，有異臭味。戒煙后口臭便可漸漸消除。

　　3、牙齒變白

　　焦黃發黑的牙齒，曾被人們看作是吸煙者象征，停止吸煙后牙齒的煙垢會逐漸退凈。同時由于口腔衛生的改善，各種口腔疾病明顯減少。

　　4、咳嗽痰液減少或停止

　　卷煙煙霧刺激呼吸道，妨礙纖毛的自潔功能，因而吸煙者大多咳嗽、痰多。戒煙后纖毛恢復了正常功能，痰液減少，咳嗽也隨之停止。

　　5、血壓降低

　　戒煙后由于全身血液循環得到改善，血壓可降低10-15毫米汞柱，有利于減少動脈硬化、冠心病等心血管病癥發病的危險性。

　　6、睡眠改善

　　戒煙后尼古丁的作用慢慢消除，人變得易于入睡，而且睡得很熟，疲勞容易得到很好的消除，精力充沛。

　　7、視力提高

　　戒煙后視力可得到一定程度的提高。

　　8、其他

　　戒煙后頭痛和肩部酸痛會逐漸消失，且不像以前那樣容易感冒。

　　戒煙后的遠期好處

　　1、患癌的危險性減少

　　戒煙5-10年后，其肺癌死亡率與不吸煙者略為高一點，戒煙10-15后，得肺癌機會便可降低到與不吸煙一樣。據日本調查，吸煙總量在20萬支以內者，戒煙4年之后，肺癌死亡率與不吸煙者相同。

　　2、冠心病的死亡率下降

　　冠心病病人m.airporthotelslisboa.com，戒煙一年之后，冠心病死亡率很快下降，10年后降至不吸煙者同一水平。英國對35-64歲的醫師進行調查，1953年至1968年的15年間，由于許多醫師戒煙，他們患冠心病的死亡率下降了6%，而同期未戒煙的普通人群卻增加了9%。吸煙是再次發生心肌梗塞的危險因素，戒煙對避免再次心肌梗塞十分有利。

　　3、吸煙者患慢性支氣管炎、肺氣腫的較多，是不吸煙者的4-25倍。戒煙幾周后，咳嗽、咯痰減少，可防止肺功能進一步惡化。

　　4、潰瘍病容易治愈

　　吸煙者患胃、十二指腸潰瘍的較多，而且不戒煙就難以治愈。為此，胃、十二指腸潰瘍患者務必戒煙，以加快潰瘍的愈合。

　　5、防止壽命縮短

　　吸煙者的平均壽命比不吸煙者短，例如25歲的人一天吸煙40支，他的壽命比同齡不吸煙者要短8.3年，但戒煙10-15年后，平均壽命與不吸煙者相等。