口才訓練繞口令-演講與口才1

　　1、蔣家羊，楊家墻，蔣家羊撞倒了楊家墻，楊家墻壓死了蔣家羊，楊家要蔣家賠墻，蔣家要楊家賠羊。

　　2、高高山上一條藤，藤條頭上掛銅鈴，風吹藤動銅鈴動，風靜藤停銅鈴靜。

　　3、一個駝子騎匹騾子，碰到婆子，挑擔茄子，駝子個騾子踐到婆子個茄子，婆子拖駝子下騾子，要駝子賠婆子個茄子。

　　4、墻上一個瓶，墻下一個盆，瓶落下來打破了盆的底，盆翻轉來打破了瓶的嘴，瓶要盆賠瓶的嘴，盆要瓶賠盆的底。

　　5、吃葡萄不吐葡葡皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。

　　6、石獅寺有四十四只石獅子，四十四只石獅子吃四十四枝濕紫柿子。

　　7、和尚端湯上塔，塔滑湯湯燙塔;和尚端塔上湯，湯滑塔塔燙湯。

　　8、你會燉我的凍豆腐，就來燉我的凍豆腐，你不會燉我的凍豆腐，別胡燉八燉我的凍豆腐。

　　9、稀奇稀奇真稀奇蟋蟀踩死老母雞汽球碰壞大機器蚯蚓身長一丈七。

　　10、扁擔長，板凳寬，板凳沒有扁擔長，扁擔沒有板凳寬。扁擔要綁在板凳上，板凳偏不讓扁擔綁在板凳上。

　　口才訓練繞口令-演講與口才2

　　1、墻上一根釘，釘上掛條繩，繩下吊個瓶，瓶下放盞燈。掉下墻上釘，脫掉釘上繩?；淅K下瓶，打碎瓶下燈。瓶打燈，燈打瓶，瓶說燈，燈罵繩，瓶說繩，繩說釘，丁丁當當，乒乓乓乓。

　　2、板凳寬，扁擔長。扁擔沒有板凳寬，板凳沒有扁擔長。扁擔要綁在板凳上，板凳不讓扁擔綁在板凳上，扁擔偏要扁擔綁在板凳上。

　　3、坡上立著一只鵝，坡下就是一條河。寬寬的河，肥肥的鵝，鵝要過河，河要渡鵝不知是鵝過河，還是河渡鵝?

　　4、會燉我的`燉凍豆腐，來燉我的燉凍豆腐，不會燉我的燉凍豆腐，就別燉我的燉凍豆腐。要是混充會燉我的燉凍豆腐，燉壞了我的燉凍豆腐，那就吃不成我的燉凍豆腐

　　5、山前有個嚴圓眼，山后有個嚴眼圓，二人山前來比眼，不知是嚴圓眼的眼圓，還是嚴眼圓比嚴圓眼的眼圓?

　　6、鼓玻璃棍，癟玻璃棍，鼓玻璃棍沒有癟玻璃棍癟，癟玻璃棍沒有鼓玻璃棍鼓、

　　7、梁上兩對倒吊鳥，泥里兩對鳥倒吊?？蓱z梁上的兩對倒吊鳥，惦著泥里的兩對鳥倒吊，可憐泥里的兩對鳥倒吊，也惦著梁上的兩對倒吊鳥。

　　8、黑化肥發灰，灰化肥發黑

　　黑化肥發灰會揮發;灰化肥揮發會發黑

　　黑化肥揮發發灰會花飛;灰化肥揮發發黑會飛花

　　黑灰化肥會揮發發灰黑諱為花飛;灰黑化肥會揮發發黑灰為諱飛花

　　黑灰化肥灰會揮發發灰黑諱為黑灰花會飛;灰黑化肥會會揮發發黑灰為諱飛花化為灰

　　黑化肥灰化肥灰會揮發發灰黑諱為黑灰花會回飛;灰化灰黑化肥會揮發發黑灰為諱飛花回化為灰

　　9、混紡廠里買混紡，紅混紡，黃混紡，粉混紡，粉紅混紡，黃粉混紡，紅粉混紡和黑混紡。

　　10、山里有個寺，山外有個市，弟子三十三，師父四十四。三十三的弟子在寺里練寫字，四十四的師父到市里去辦事。三十三的弟子用了四十四小時，四十四的師父走了三十三里地。走了三十三里地就辦了四十四件事，用了四十四小時才寫了三十三個字。

　　11、出東門，過大橋，大橋前面一樹棗，拿著竿子去打棗，青的多，紅的少，一個棗，兩個棗，三個棗，四個棗，五個棗，六個棗，七個棗，八個棗，九個棗，十個棗;十個棗，九個棗，八個棗，七個棗，六個棗，五個棗，四個棗，三個棗，兩個棗，一個棗，這是一個繞口令，一口氣說完才算好。

篇2：《演講與口才》讀書有感

　　《演講與口才》讀書有感

　　在我們的世界里，最常見、普通的也不過于講吧。沒有任何一個正常人不需要講話、不需要交流，也沒有任何一種工作不需要和別人打交道。而人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。說話貫穿著人的一生，是人賴以生存的基本手段。

　　在生活中，我們靠說話維系親情，建立友情，追求愛情，生活因此變得豐富精彩，人生也由此更加意味無窮;在個人成長中，我們以說話獲取知識，增加個人魅力，不斷壯大自己，不斷追尋或提升自己的人生目標，塑造個體的理想形象。相類同的人，不同的說話能力，自然會產生不同的效果，久而久之，這種效果由量變達到質變，人生的命運也就隨之改變了。由此，有位口才專家曾經大膽斷言道：“語言是人生命運的紐帶?！蔽鞣接形徽苋艘舱J為：“世間有一種成就可以使人很快完成偉業，并獲得世人的認識，那就是說話令人喜悅的能力。"

　　我們要私底下可以口若懸河，但我們一但在講臺上、在公共場所上講話時，有的人就不敢說話、不會說話。臉紅耳赤，說話斷斷續續、結巴、語無輪次。在我們周圍的很大一部分人，不會說話、不敢說話，主要是羞怯，怕人笑。

　　我們身邊的部分人，沒開口便怕人笑，若與陌生人在一起更是閉口無言，造成這種不敢說話的原因，不僅僅是因為怕人譏笑，也有可能是因其他許多原因：一、可能是因為從小缺乏集體生活，孤獨慣了，對人不太了解，也不作努力去了解;二、可能是因炒在某個場合說話產生了不好的效果，便吸取“經驗教訓”、因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”;三、可能是自己覺得口才較笨，各自往往詞不達意、言不中的，因而產生了少說為佳或者干脆不開口的想法。

　　針對于此類膽怯心理，我們可通過以下幾個方面來改正：一、仔細回憶，把以前自己被人笑過的事實追憶出來。二、解剖事實，分析情理，尋求解決途徑。三、正確地對待生活中遭遇的是非問題。我們要克服羞怯、膽怯、自卑、優柔寡斷的心理障礙，這樣才能解決怕人笑的心理。

　　同樣克服羞怯我們也可通過以下幾個方法來克制：一、想像自己是完美的化身。二、大膽表現自無，把自信心視為肌肉，需要定時持之以恒地鍛煉。三、進行想像練習。

　　平常不要拘泥，要多多參與，多參加活動，多與人接觸，做好一件事情，不忘自己慶祝一番。確信自己一定會成功，摒棄一切不利的想法。調整心理、呼吸、自我鼓勵。

　　廣義的口語表達能力還應包括方言、外語、社交口才等方面。隨著市場經濟的發展，對外開放的擴大，對口語表達能力的要求日益更高、更全面。

　　在當今這個高速發展的信息時代隨著傳播手段的日益現代化，社會競爭的日趨激烈，以及人與人之間關系和交往的密切，在社會生活的各個領域，說話越來越騎著舉足輕重的作用。戴爾*卡耐基說過:“假如你的口才好......可以使大家喜歡你，可以結交好的朋友，可以開辟前程，使你獲得滿意?！坝性S多人，因為他善于辭令，因此而擢升了職位......有許多人因此而獲得榮譽，獲得厚利。你不要以為這是小節，你的一生，有一大半的影響，產生于說話的藝術”。