第八周國旗下講話--擁有正能量活出新自我

　　老師們、同學們：大家上午好！

　　今天我講話的題目是“擁有正能量活出新自我”。

　　在開始今天的講話之前，我給同學們準備了一道簡單的數學題：大家都知道，1的365次方等于1。接下來，如果在1的基礎上，適當增加一點點，1.01的365次方等于37.8，1.02的365次方等于1377.4；相反地，如果在1的基礎上，適當減少一點點，0.99的365次方等于0.03，0.98的365次方等于0.0006。很顯然，這兩種情況得出的結果卻截然不同、大相徑庭。

　　如果我們把這里的“1”看作是每個人努力的起點，把“365”看作是屬于我們每個人一年的時間，這個數學題給我們人生的啟發是：一個不斷進取、擁有正能量的人會選擇1.02，積硅步以致千里，最終會走向成功；而一個不思進取、擁有負能量的人會選擇0.98，積怠惰以致深淵，結果卻一事無成。

　　什么是“正能量”？ “正能量”本是物理學名詞，而“正能量”的流行源于英國心理學家理查德?懷斯曼的專著《正能量》，其中將人體比作一個能量場，通過激發內在潛能，可以使人表現出一個新的自我，從而更加自信、更加充滿活力?！罢芰俊敝傅氖且环N健康樂觀、積極向上的動力和情感。當下，中國人為所有積極的、健康的、催人奮進的、給人力量的、充滿希望的人和事，貼上“正能量”標簽。它已經上升成為一個充滿象征意義的符號，與我們的情感深深相系，表達著我們的渴望，我們的期待。

　　我們每個人的內心，就是一座“能量場”，既隱藏著自信、豁達、樂觀、進取等正向能量，又暗含著自卑、狹隘、悲觀、懈怠等負向能量。這兩種能量，會此消彼長，當一個人的正能量不斷被激發時，會源源不斷地向外輻射出樂觀向上、積極進取的活力，而負面情緒、負向能量會逐漸被取而代之，人的幸福感、成就感就會大大增加。 簡單的說，就是一旦你擁有了正能量，你就是積極的、向上的、有希望的好學生。

　　那么，我們該如何讓自己擁有正能量呢？

　　第一，活出全新的自己

　　每個人的心理都潛藏著正能量和負能量，如果你的正能量一旦被激發出來，一定能成就你的學業。相反地，負能量占據上風，足以讓你一生一事無成。我們每個人都應該將內心負能量不斷地轉化為正能量，提升我們內在的自信、豁達、樂觀、進取等正向能量，規避自卑、狹隘、悲觀、懈怠等負向能量，讓自己擁有更多的正能量。

　　第二，常葆心靈的活力

　　擁有正能量的人，會堅定自己的信念，擁有人生的目標，知道自己的所需并為之不斷努力。當困難來臨時，他們沒有畏懼，他們知道山丘后面會有道更美麗的風景。當心靈疲倦時，他們知道如何調整自己的內心，讓心靈重獲能量。

　　第三，笑對人生坎坷路

　　生活本來就悲喜交加，當快樂來臨時，會盡情享受，當煩擾來襲時，就理性解決。同樣，人生路上有平坦也有坎坷，擁有正能量的人會坦然面對。他們相信改變的力量，確實無法改變時，就坦然接受。

　　第四，激發內心光明面

　　擁有正能量的人，分得清世界的黑白曲直，不會在人生的道路上跑偏也不會隨波逐流，不會扭曲事物的本質，不會夸大事情的不利面。他們知道世界運作的原理，明白人人都有優點和弱點，也知道如何去克服人性的弱點和發揮人性的優點。

　　第五，正確搭建人際交往圈

　　我們在人際交往中常常有這樣的體驗：和某些人打交道，能讓你感覺“活著真好”，因為，他們身上帶有正能量，和這樣的人交往能將正能量傳遞給你，令你感染到那種快樂向上的感覺。而另一些人則相反，因為他們身上負能量過多，會不斷地向你傳遞悲觀、絕望、無聊的情緒。

　　正能量是一切給予人向上，給予人希望和追求，使人行動的動力和情感，這對我們的人生而言，擁有正能量無疑是一筆巨大的財富！所以，每一位同學都要重視用積極的心態調整自己，讓自己擁有更多的正能量，活出一個全新的自我。

　　我的講話完了，謝謝大家！

篇2：《正能量》讀后感

　　《正能量》讀后感

　　堅持正能量，人生不畏懼。如果你有自信，它會在無意之中釋放出能量，推動你走向成功，如果你自卑或恐懼，它也會無形中釋放出能量，導致你走向失敗。成功的人會因為體驗到成功的快樂而更加自信，失敗的人也會因為體驗到失敗的痛苦而更加自卑。能量有正負，葡萄糖和汽油是能量，炸藥和海嘯也是能量，大腦和心靈需要源源不斷的正能量的滋養，人生才會變得更加精彩。

　　在我們日常生活和工作中隨時隨地的都可以制造正能量，儲備正能量，傳播正能量。我們的崗前培訓就是這樣的一個過程。我們站軍姿，英姿颯爽；我們踢正步，昂首挺胸，步伐有彈性，胳膊前后擺動，我們充滿自信，我們感到快樂，我們感到自豪?？梢?，快樂是可以被創造出來的，身體上的小小變化，就能讓全身充滿正向的能量。來到工作崗位，我們標準的肢體語言，親切的微笑和溫柔的話語，使過往的司乘感到快樂，感到溫暖，感到行駛在高速公路上的舒暢。正能量的傳遞，拉近了我們和司乘的距離，增進了我們和司乘的理解，從此不再為話語不和發生爭吵，不再為堵車發生爭執。從而營造了一個和諧，舒暢，安全的工作和行車環境。

　　傳遞正能量。我們都會模仿身邊人的面部表情和身體語言，這一過程是在無意識中自發進行的，只需要一眨眼的功夫，當你看到別人微笑的時候，你的嘴角也會開始上揚。同樣，如果你看到別人皺眉，你的眉毛也會開始皺縮。這一過程使一個人的情緒傳染給另一個人，激發相同的能量，并且能夠引發內部同理心和凝聚力的產生。我們“春雨服務”就是運用自己的面部表情，身體語言和聲音來激發別人的情緒。露出八顆牙齒的親切微笑，準確到位的停車送行手勢，唱收唱付祝福的文明用語能夠使司乘感受到與我們一樣的熱情和能量。能夠使這種情緒在人群中迅速傳播。通過我們的表現仿佛自己也感受到了周圍人的情緒。微笑一下，你就會感到快樂，握起手來，你就會發現對方更具有吸引力，緊繃肌肉，你會更有自制力。改變自己的行為方式，你會變得更加親切，自信，更加散發出正向的能量。

　　溫暖的力量。我們已經習慣把溫暖這種感覺和安全感聯系在一起，把寒冷和不友好聯系在一起。想想擁抱，就是火焰；想想受到冷落，就是冷酷的眼神。孩子們受到父母的擁抱，就會感到心靈上的歸屬感和身體上的溫暖感。要使人暖和起來就得讓人感覺周圍的人更加友好。孟子》曰：愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之。無論我們走到哪里，只要心中充滿愛，都會給別人帶來溫暖和愛，都會令人深深感動，必然也得到別人無限的關懷和支援。愛沒有文化限制，愛沒有地域界限，愛沒有先后，愛是付出，愛是奉獻，無論是鄰里間，同事間，朋友間，還是陌生人，只要m.airporthotelslisboa.com多句話，搭把手，從此不孤單。和諧社會源于一言一行，這是一個需要愛的世界，只要你我勇于做愛的傳播者，做正能量的傳遞者，我們的社會將會更加美好。

　　《正能量》是一本排除負面情緒，傳遞正向能量的心靈成長之書。它可以提升我們內在的信念，情緒，愉悅，進取等正能量，同時規避自私，猜疑，沮喪，消沉的負能量。通過學習能夠徹底改變我們的工作，生活和行為模式，激發我們自身的潛能，提升幸福指數。讓我們一起認真踐行，使正能量像春風細雨一樣永駐心田，像高速公路一樣無限延伸，像飛滾的車輪一樣快速傳遞。一起實現我們的中國夢。

篇3：踐行中國夢交流材料:聚合夢想正能量

　　踐行“中國夢”交流材料：聚合夢想正能量

　　聚合夢想正能量共筑美麗新z

　　安縣z鎮黨委

　　“實現偉大中國夢、建設美麗繁榮和諧z”主題教育活動開展以來，z鎮以“中國夢.z夢”為主題，以“五項專題教育”為抓手，以開展“三學習、三增強、四貼近”活動為載體，深刻領會“中國夢”的科學內涵、本質要求，精神實質，通過做實“發展、民生、穩定”三篇文章，用創新實干譜寫“中國夢”z美麗華章。

　　一、統一思想，凝聚能量，用四個活動放飛“中國夢.z夢”

　　在全縣“實現偉大中國夢、建設美麗繁榮和諧z”主題教育活動開展后，我鎮迅速行動，加強宣傳教育，讓“中國夢”走進全鎮群眾心里。一是成立宣講團，層層宣講“中國夢”。 為了更好地落實“中國夢”主題教育活動，我鎮成立了主題教育活動領導小組，在層層召開動員會的基礎上，選拔出理論水平高、語言表達能力強的青年干部、大學生“村官”24人，組建3個宣講組，宣講團人員結合自身體會、身邊典型事例等以課件、歌謠等形式，深入全鎮23個村（社區）、專合組織等，在面上鋪開巡回宣傳，覆蓋人數達40000余人。同時，我們要求青年干部積極撰稿，利用簡報、網絡等媒體深度宣傳“中國夢”及各黨支部關于此項活動的典型做法。目前，已編制簡報5期，編制宣傳資料40本，懸掛橫幅4幅，張貼宣傳標語20余條。

　　二是發放夢想征集卡，全面收集“z夢”。為讓“中國夢”家喻戶曉，我們印制了“中國夢.z夢”夢想征集小卡片，在全鎮范圍內收集群眾心愿，了解群眾心中的“中國夢”，征集群眾對“z夢”的最好詮釋。并將收集到的夢想匯總梳理，對具有代表性的夢想開展結對圓夢行動，截至目前，發放征集卡4000余份，收集群眾夢想150余個，已結對圓夢13個。同時，鎮黨委在機關大院內設立了一面“圓夢墻”，由機關中層以上干部將本周工作計劃在墻上進行公示，下周對照檢查計劃完成情況，通過這種實現最短期夢想，增強干部職工自律性和實現“中國夢”的責任感。

　　三是舉辦專題報告會，重點解讀“z夢”。根據活動安排，我鎮舉辦了3期“實現偉大中國夢、建設美麗繁榮和諧z”主題教育活動專題報告會，分別由鎮黨委書記、鎮長、鎮人大主席對“中國夢”、“z夢”進行解讀報告，讓“中國夢”更鄉土化，更貼近群眾。同時，我們還組織鎮機關35歲以下青年職工，開展以“中國夢.我的夢”為主題的演講比賽，34名青年干部結合工作崗位和自身實際，從不同的視角，暢談中國的夢想和自己的夢想，激發了干事熱情。四是實行黨隊帶團隊，結對點亮“z夢”。為擴大活動的覆蓋面和影響力，我們充分調動團組織的積極性，在全鎮34個黨支部和27個團組織中，開展“黨隊團隊手拉手，結對實現微心愿”活動，把黨支部與團組織結成對子，共同開展活動。目前，已結成23個對子，實現心愿2個。

　　二、分類指導，實化夢想，用三個行動踐行“中國夢.z夢”

　　我鎮結合實際，把“z夢”細化為具體工作目標，實行一村（社區）一夢，并積極采取措施努力圓夢。一是以“舊城改造”為突破口，實現“新城夢”。z一直有著“新城像歐洲，老城像非洲”說法，老城區居民要求改變環境面貌的呼聲愈來愈強烈，鎮黨委順應民意，按照按照“精心規劃、精心設計、精心建設、精細管理、強力推進”的要求，全面拉開舊城改造序幕，目前，已完成了對外招標，出臺了安置補償方案，舊城居民住房拆除協議簽署過半，近期將進入“B區”開始舊房拆遷工程。去年，因城鎮建設被征地的208戶農戶全部住進了新房。二是以“花城果鄉”為主旋律，實現“新村夢”。我們圍繞“一產促三產，三產帶一產”的定位，以規?；?、標準化、集約化、生態化為目標，加大培育龍頭企業、專合組織、業主大戶等帶動主體力度，加快發展農產品精深加工生產企業，穩步推進農業現代化。

　　堅持以統籌優化鎮域旅游資源為突破口，鼓勵星級鄉村酒店和農家樂升級擴面，打響“花城果鄉”旅游品牌，支持“雍峙佛教中心”建設，加大“遼安路鄉村旅游產業帶”和東西“兩翼”鄉村旅游觀光帶”建設，全力構建以休閑、娛樂、觀光、度假為核心的鄉村旅游體系。三是以“民生改善”為總要求，實現“幸福夢”。在注重發展速度的同時，我們更注重民生溫度，以“四化統籌”為主要抓手，全力打造幸福z。即通過工作責任“制度化”，著力破解“久拖未果”的問題；通過工作載體“實體化”，著力破解“運轉不暢”的問題；通過工作思路“整體化”，著力破解“頭痛醫頭”的問題；通過工作方式“機制化”，著力破解“職能缺失”的問題。通過開展“四化”，解決陳年信訪個案2個，解決具體問題20余件，排查調處各類矛盾糾紛30余起。

　　三、落實責任，完善機制，用三項制度護航“中國夢.z夢”

　　為使主題教育活動取得實在效果，我鎮從制度建設入手，完善三項制度，為圓夢行多保駕護航。進一步完善學習制度。我鎮結合實際，分層面開設“四大課堂”，明確學習任務。即“固定課堂”集中講學，要求各黨支部每月至少召開一次集中學習，并形成學習心得；“高端課堂”專家輔學，明確規定副科級以上干部必須帶頭作報告，并形成高質量講稿；“流動課堂”結對幫學，采取“機關科室+村黨支部+幫扶黨員（群眾）”的方式，為幫扶對象送學習教材、宣傳資料；“網絡課堂”空中送學，要求各村、社區每月至少開展2次遠程教育學習，發布活動動態。

　　建立聯絡員制度，成立7個主題教育活動指導小組，對各黨支部開展活動情況進行分類指導，并為每個黨支部設立一名聯絡員，要求聯絡員以書面、電話、郵件等方式迅速、準確地傳達市、縣、鎮有關指示、活動部署、會議精神，每天在17：00前以信息形式真實準確的反饋本支部的活動進展情況、活動措施、創新經驗等。建立督查制度，鎮黨委把主題教育活動開展情況納入年度目標考核內容，成立了主題教育活動督查組，通過查閱資料、實地督查、現場督辦、明

察暗訪等方式，對各黨支部學習開展主題教育活動情況進行監督檢查，推動主題教育活動扎實開展。

　　下一步，我們將緊扣奮斗目標，心往一處想、勁往一處使、擰成一股繩，一步一個腳印，辦好每件實事，匯聚磅礴正能量，爭做“中國夢”的參與者、實踐者，爭做新時代的圓夢人，為z快好發展匯聚強大的力量！