小區會所健身房管理規定（三）

　　1．進入健身室，不得大聲喧嘩，以免影響他人。

　　2．請愛護健身設施，如有損壞，照價賠償。

　　3．請保持室內環境清潔，不亂扔雜物，吸煙者請到吸煙區域。

　　4．為保護健身室地面，進場者請穿平地運動鞋，嚴禁穿硬底鞋進入場內。

　　5．切勿搖晃設備，使用時請小心操作。

　　6．由于跑步帶或滾輪卷入任何物體時無法立即停止，因此切勿讓兒童站在機臺上或機臺附近玩耍，避免危險。

　　7．切勿讓健身設備本身或任何零件靠近有水地區或粘到任何液體。

　　8．適當的練習，切勿逞強導致力竭或過度疲勞。如果您在使用中感覺任何不適或有異常癥狀，請立即停止運動并向您的醫師咨詢。

　　9．健身練習時間的長短，應視個人身體狀況和平常運動反應而定。建議至少維持10分鐘的運動時間，讓您的肺部吸入充分的氧氣。當您的身體狀況允許時可漸次加長您的運動時間，通常以20分鐘到30分鐘為佳。

　　10．健身運動開始前，請先做幾分鐘的暖身運動，然后慢慢地增加您的運動量而進入特定的健身訓練課程。

　　11．為達到有氧運動的效果，一星期最好運動3-5次，且在練習之后至少能有24小時充分恢復體力的時間。

　　12．請妥善保管個人物品，本房無保管義務。

篇2：物業會所健身房賓客須知

　　物業會所健身房賓客須知

　　1）本場館僅向會員開放，會員請至前臺辦理登記手續方可使用。

　　2）健身時請著得體的服飾，請勿赤膊、穿皮鞋謝絕入內。

　　3）謝絕16周歲以下青少年兒童、飲酒過量者與參觀者進入健身房。

　　4）請妥善保管自己的物品，如有遺失本會所恕不承擔賠償責任。

　　5）使用運動器械時，請使用者量力而行。

　　6）請愛惜使用場館內的設備設施，如有損壞應照價賠償。

　　7）私自在場館內對非直系親屬授課或招攬業務的會員將停止下次使用場館的資格。

　　8）場館開放時間：07：00-22：00，

　　9）場館清潔保養、設備維護時間：每周一10：00-14：00

　　10）空調開啟時間：（以天氣預報溫度為準，夏季： 度；冬季：度）

篇3：物管會所健身房管理工作規程

　　1.0 目的

　　1.1 本指導書規范健身房管理工作程序，確保健身房日常工作的正常運行。

　　2.0 適用范圍

　　2.1 本指導書適用于社區中心健身房的日常管理工作。

　　3.0 職責

　　3.1 領班負責日常管理的巡查、督導工作。

　　3.2 服務員負責日常的接待服務、設施設備的管理及衛生工作。

　　4.0 工作內容和要求。

　　4.1 營業前的工作

　　4.1.1 搞好營業場所的環境衛生。

　　4.1.2 檢查所有設備設施的使用性能狀況，并將設施設備調至待用狀態。

　　4.1.3 了解賓客訂場情況，做好接待準備工作。

　　4.1.4 站崗恭候客人。

　　4.2 營業中的服務工作。

　　4.2.1 客到開卡或驗卡。

　　4.2.2 簡明扼要介紹配套設施的使用及健身器械的功能。

　　4.2.3 詢問客人的其它需要。如：水、飲料等。

　　4.2.4 進行場地設施設備管理，制止違規操作、損壞設施、設備及不文明、不清潔的行為。

　　4.2.5 靈活處理突發事件，并向上級匯報。

　　4.2.6 賓客結帳。填寫消費時間，租賃物品及消費金額，并檢查設施設備是否完好性。

　　4.2.7 恭送客人并致道別語。

　　4.3 營業結束的工作。

　　4.3.1 清點、清潔健身器材，并將其歸放原位。

　　4.3.2 檢查場地設施設備的狀況，須維修的即填寫報修單送有關部門報修。

　　4.3.3 搞好場地環境衛生。

　　4.3.4 關閉所有電源開關及更衣室水源制閥。

　　4.3.5填寫交班記錄簿。

　　4.3.6關、鎖好門窗，將鑰匙交到指定地點。

　　5.0 引用文件和記錄表格