近幾天，看到了多條在黃河邊丟掉性命的新聞，聽了著實令人毛骨悚然，黃河邊是那么的危險，作為小學生，夏季游泳必須了解一些基本的安全教育知識。

　　一、掌握游泳安全常識

　　1、必須在家長(監護人)的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長(成年人)，在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。

　　2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。

　　3、參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳。

　　4、被污染的(水質不好)河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。

　　5、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。

　　再次游泳前要做好準備活動。

　　6、在游泳之前一定要做充足的準備活動。夏季天氣炎熱，不做準備活動馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。

　　7、通過跳躍、慢跑使身體發熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內各個器官進入到活動狀態。

　　做徒手操：(體育課老師經常采用的)使身體各關節、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備，以防受傷。

　　入水前用冷水淋浴一下，以適應水溫，然后下水。

　　水上準備工作。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區。應在淺水區適應一段時間后，再逐漸加速。

　　二、游泳過程中應注意的問題：

　　1、應該相互關照、相互關心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應該一起回家。

　　2、到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳，應該有家長、親人或老師的帶領。特別強調初學者不要到野外去游泳。

　　3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。

　　4、中小學生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發生危險。

　　三、游泳中的緊急情況及自救：

　　1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發生抽筋時最重要的是保持鎮靜，不驚慌。

　　2、一般處理辦法。(1)如果發現有抽筋現象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。(2)如果在深水中發生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。

　　3、在水中解脫抽筋的方法，主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。具體的解脫方法如下：

　　(1)手指抽筋時，將手握成拳頭，然后用力張開，這樣迅速交替做幾次，直到解脫為止。

　　(2)一個手掌抽筋時，另一手掌猛力壓抽筋的手掌，并做振顫動作。

　　(3)上臂抽筋時，握拳，并盡量曲肘，然后用力伸直，反復幾次。

　　(4)小腿或腳趾抽筋時，先吸一口氣，仰臥在水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋的腳趾，并用力向身體方向拉，另一只手壓在抽筋一側肢體的膝蓋上，

　　(5)大腿抽筋時，吸一口氣，仰臥水上，彎曲抽筋的大腿，并彎曲膝關節，然后用兩手抱著小腿用力使它貼在大腿上，并加振顫動作，最后用力向前伸直。

　　(6)胃部抽筋時，先吸一口氣，仰浮水上。迅速彎曲兩大腿，靠近腹部，用手稍抱膝，隨即向前伸直，注意動作不要太用力，要自然。

　　再次強調：不管發生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀!”

篇2：游泳館主體結構工程節約材料措施

　　游泳館主體結構工程節約材料措施

　　1、在使用鋼管作支撐和橫桿時，要以大局出發，精心規劃、計算，鋼管長切短時，應滿足一定的工程模數，并根據工程具體結構高度和尺寸進行施工。

　　2、不得放置好的木模上隨意踐踏、重物沖擊；木背楞分類堆放，不得隨意切斷或鋸、割。

　　3、根據圖紙精心排板，每塊板、每根梁盡量少拼縫，以膠合板要切、鋸損失。

　　4、安裝多余扣件和釘子要裝入專用背包中按要求回收，不得亂丟亂放。

　　5、模板拆除扣件不得亂丟，邊拆邊進袋。

　　6、拆除模板按標識吊運到模板堆放場地，由模板保養人員及時對模板進行清理、修正、刷脫模劑，標識不清的模板應重新標識；作到精心保養，以延長使用期限

　　7、嚴格按照鋼筋下料單進行配筋，控制鋼筋的下料長度。

篇3：游泳館主體結構工程施工方案交底

　　游泳館主體結構工程施工方案交底

　　出席人員：

　　交底地點：經理部會議室交底時間：20**年*月*日

　　1.施工中加強測量放線控制

　　根據平面控制網線，在墊層（包括防水保護層）上放出底板控制軸線。板（包括底板）砼澆注完成支設豎向模板前，在板（包括底板）上放出該層平面控制軸線。待豎向鋼筋綁扎完成后，在每層豎向鋼筋上部標出標高控制點。

　　2. 剪力墻模板

　　采用整體式大鋼模板，面層鋼板厚δ=6mm，豎肋（副龍骨）為8#槽鋼布置（中距300mm），橫背楞（主龍骨）為并排兩根10#槽（中距1000mm），并與副龍骨焊接成整體，豎向布置四道橫背楞(見方案附圖5)。

　　模板后部配置堆放、支撐用的鋼斜支架，長度≥2m(≥5m每塊配置三套)每塊配置兩套斜支撐，長度≤2m每塊配置一套斜支撐(見方案附圖6、7、8)。

　　陰角模結構形式、材料與大模板相同，陰角模不與對面角模、模板拉接,與大模子母口搭接20mm，并留2mm空隙（見方案附圖5、9）；其它陰角模見方案附圖10、11。較長直墻處模板用子母口接縫，先用螺栓（M-16）聯接，后用直芯帶加固校直（見方案附圖12）。

　　模板后上部操作平臺架與豎向背楞連接，水平間距1.2米，用腳手板連成整體后鋪跳板(見方案附圖7、8)。

　　用φ30大直徑錐形穿墻螺栓（一端為螺母，另一端為銷板），間距900mm，不加套管（見方案附圖13）。

　　3.其它墻體模板

　　采用面層厚δ=15mm雙面覆膜竹膠板、50×100mm2木方作豎向背楞（間距20cm）的拼裝大模板，橫背楞為2×φ48鋼管（間距50cm）（見方案附圖15、16、17）。

　　采用φ48鋼管作斜支撐，自下而上1500mm一道，上部不足1500mm也加一道（見方案附圖16）。

　　陰角模見方案附圖18。

　　穿墻螺栓采用φ14螺桿梅花型間距為600mm。

　　地下室外墻及消防水池墻體，穿墻螺栓采用內直徑φ20鋼管內置φ14螺桿，并灌與砼同配比干硬性膨脹砂漿，外焊三道80×80×5止水鋼板（見方案附圖19）；梅花型間距為60cm。

　　4. 柱模板

　　方柱鋼模為400×400mm2 -1000×1000mm2截面可調鋼模，每50mm設一調節孔，高4850mm；構造為：6mm鋼面板，8#槽鋼橫肋，直徑φ=16通扣拉接螺栓（見方案附圖21）。圓柱鋼模和方柱木模見方案附圖22、23、24。

　　柱模支撐同墻體模板支撐方法。

　　5. 頂板、梁模板

　　面板為厚δ=12mm（1200×2400mm2）單面覆膜竹膠板，截面50×100mm2木方次擱柵間距40cm，下方垂直其平鋪的方鋼管主擱柵間距為100cm。支撐為碗扣式腳手架和普通鋼管（內直徑φ48）腳手架相結合（見方案附圖25、26）。

　　6. 底板模板

　　底板采用磚砌模（防水卷材外貼）和導墻模板相結合，后者用普通竹膠模板,見方案附圖30。

　　7. 模板支設

　　梁板部分:支設前模板班組應事先依據圖紙、本方案、洽商等畫出本班組施工范圍內梁板模板的拼板圖（要有拼板編號），并據此加工好模板（在背面用白粉筆編號），需調整誤差模板（梁中部模和板角部模）應留出1-2cm余量。安裝模板時要依據編號支設。

　　根據下層平面控制軸線，用鋼卷尺、鉛錘、水平尺等確定柱上口中心線，并把每邊中心線標注在柱的四個側面上；從鋼筋上標高控制點用卷尺量出主梁底模（先確定背楞標高）豎向位置，并結合柱中心線固定柱端第一塊主梁底模；依此類推固定多塊柱端主梁底模；然后補齊柱網之間主梁底模(用刨子或無齒鋸調整誤差,減小接縫)，并在底模上放出主梁中心線，依此和主梁底模標高用同樣方法支設次梁底模。依據梁底模用鋼卷尺量出板底標高，并固定第一塊頂板模（最好不在每塊板角部，應先確定背楞標高）；依此標高向板角部鋪模，待每塊板大部分中間模鋪好后，由專業測量人員(見本工程測量方案)用校核一次梁、板底模標高、平面位置。后結合柱中心線用鋼卷尺、鉛錘、水平尺等定出角板和梁側模位置，并兩者結合考慮(用刨子或無齒鋸調整誤差,減小接縫)完成頂板和梁的模板支設。

　　主梁與次梁底標高不同交接處封堵12mm厚小塊竹膠板。

　　梁、板跨度≥4m時，在加工背楞時應起拱（要均勻），高度為全跨長度的1/1000。

　　背楞找平后，在能固定面板的情況下盡量少釘釘子。

　　墻柱模板:依據控制軸線放出要支設模板表面的平面位置線。墻、柱都為大模板，必須按編號支設。

　　將要支墻模房間的四個角模安裝牢固后，再吊放墻體中部一側大模就位（用斜支撐暫時放穩）及另一側對應大模就位（外墻模增設臨時承重架，待對拉螺栓栓好后再撤吊），并用斜支撐調整模板位置及垂直度。電梯井及2#樓梯筒體施工下層時，在墻上預留φ60洞作為上層模板支設的固定穿墻用。

　　將一個柱的所有模板依據平面位置線初步吊裝就位（給燈籠架附加斜支撐暫時放穩，且與對面模板用鐵絲暫時拉接），利用柱箍及斜支撐調整模板位置及垂直度。