中學三優標兵交流材料：每一片云彩都是一滴汗水

　　傳說，天空中的云彩都是由玉帝的女兒，織女所編織出來的，每天傍晚太陽快要落山時，織女便拋灑出這一匹匹剛織好的色彩鮮艷的“布”，從而才有了文人墨客們“夕陽無限好，只是近黃昏”的感慨。但是，在這一片片美麗的云彩背后，又有多少人看見織女在機杼旁流下的汗水呢？

　　恐怕唯有經歷過痛苦磨難，在汗水中掙扎過的人才能看見。

　　鷹擊長空，我們看到的是翼展數米、兇悍剛毅的空中霸主，可我們看不到被折斷翅膀的幼鷹在血淚交加之中被推向懸崖的無助與絕望，看不到在生死邊緣拼命掙扎，最后浴血重生的辛酸。一聲啼鳴，我們聽到的是高傲堅定的勝利宣言，可我們聽不到王者的孤獨與寂寞。徜若我們是鷹，我們便可看到這一切，聽到這一切。但我們不甘，因為我們沒有真正地浴血奮戰過，沒有經歷過面對死亡的恐懼與生的渴望。同樣地，沒有在汗水中拼搏過的人又怎會知道那一片片云彩背后的故事！

　　但是，生命中最珍貴的莫于過此。我們決不能讓我們的青春年華在此虛度，因此我們必須下定決心，我要用我的汗水去編織屬于我的那片云彩。

　　“蓋文王拘而演《國易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》；孫子臏腳，《兵法》修列；不韋遷蜀，世傳《呂覽》；韓非囚泰，《說難》《孤憤》。歷史長河中，有多少片鮮艷奪目的云彩。它們的背后，又有多少辛酸與汗水。司馬遷遭宮刑，茍活于世只為完成“史家之絕唱，無韻之離騷”；曹雪芹貧病交加，卻依然挺著病體寫下滿紙荒唐言。終于《史記》名傳千古，《紅樓夢》成為中國古典小說的巔峰之作。讀《史記》，我們會看到司馬遷日日夜夜埋頭于書案旁的史料中，手心里緊緊攥著一把汗，讀《紅樓夢》，我們會看到曹雪芹用顫抖的手撫去額頭上斗大的汗珠。

　　現在，當你再看云彩時，你是否會看到云彩上那一滴滴的汗珠嗎？現在，你準備好用汗水去編織你獨特的云彩了嗎？

篇2：中學三優標兵交流材:面視前方考試后應保持良好心態

　　中學三優標兵交流材：面視前方考試后應保持良好心態

　　相信大多數高中生都會這樣總結自己的高中生活：“三天一小考，一周一大考?！倍荚嚭笸鶗霈F“幾家歡樂幾家愁”的情況，考試后的心態不僅會影響同學們生活和學習的積極性，而且會影響以后的考試狀態，我們應該重視起來。下面我列舉幾條自己總結的調節心態的方法。

　　一、理智分析情境，正確對待外界的壓力。許多同學會在考試后面對外界的多方壓力；父母、老師、同學、親戚等。尤其是父母望子成龍、望女成鳳心切，喜歡拿自家孩子的成績與其他孩子作比較，所以對子女的期望值普遍較高。當你達到甚至超額完成目標時，應在激動興奮之后及時平靜下來，沉淀自己，下一次再奪高峰；當你未達到目標時，應反省自己，是否用盡全力，是否做到了最后……若是問心無愧，內心應是坦坦蕩蕩，無懼于任何壓力。

　　二、理智分析試卷，正確對待考試成績。無論考試的成績如何，都要對各門試卷進行認真的分析與思考。對答的好的題目，應寫出自己的思路，溫故而知新；答錯了要找出原因，錯在哪里，為什么錯？并在錯題本上做好記載，以便以后隨時翻看。

　　三、分析、總結平時的學習態度。在考試后想痛痛快快地玩一場，這是許多同學的想法，而且有的同學已付諸行動?？荚嚭筝p松一下，發泄一下壓抑的情緒也是應該的，但考試后在一段時間里將學習拋到九霄云外，對考試也不做任何分析，就是“瀟灑”過頭了?？荚嚭罂山Y合試卷分析自己平時的學習態度并總結，再加以改進。

　　四、多角度看名次，學會辯證地分析問題。名次是相對的，有人進步必定有人退步，同學們應多角度看名次，在橫向比較時就應縱向地比較一下，自己是否進步了，掌握的知識是否多了，上次做錯的題型這次有沒有做好……不要將自己的目光只放在眼前的名次上，否則就很難繼續進步，有些人可能還會因盲目樂觀而一點點退步！

　　每一次考試，都是為了檢測一段時間內的學習成果；每一次考試，都是讓你自己發現不足之處的放大鏡。不必因一兩次的失敗而心灰意冷，放棄信念，人生永遠沒有最后一場考試，所以我們必須面視前方，在考試后保持良好心態，大步向前進！

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篇3：中學三優標兵交流材料:追逐夢想旅途

　　中學三優標兵交流材料：追逐夢想的旅途

　　夢想，是注定孤獨的旅程，我們時刻都在路上。

　　那是天邊的一束微光，在黎明前的黑暗中指引著我們。前方的路一片坷坎泥濘，卻擋不住無畏的心?？v然，我們本可以享受陽光的幸福，可是為了夢想的那束光芒，我們舍棄了其它。

　　也曾有過受傷，也曾有過失望，但既然選擇了遠方，留給世界的便只有背影。

　　這條路，我們會用一生走下去。但，青春的我們該怎么走呢？

　　為了心中的那束光，我們走進學校，開始學習?？墒?，我們學的，不僅是幾個數字和符號。

　　我們要先學會做人，做一個高雅的人，這不僅僅是道德與禮儀的要求，這是對生活的態度。學會生活，做一個高雅的人，我們要學會過有詩意的生活。一個生活沒有詩意的人，很難讀懂一首古詩的情調，一個不會有詩意的人，他的路途注定是痛苦的。

　　而生活的詩意，來自哪里呢？外自天地，內自心靈，大自然的美麗往往能帶來心靈無盡的享受。一個不會欣賞大自然的人，生活如何有詩意呢？當我們埋頭于書山題海時，抬頭欣賞一下藍天的美麗吧，當我們雙耳充斥英語聽力時，不要忽略那鳥鳴聲和那花開的聲音啊。而真正的詩意，來源于心靈，像女作家三毛一樣，有一顆快樂的心，生活永遠都是有詩意的。只有心靈的境界得到了提升，才能使旅途的孤獨易于承受。

　　但這還不夠，路在腳下，無盡地行走大地上，走過這片土地，為了心中的光芒，我們還要學會很多。有一句話非常優美，深海里的魚，若不自燃，便注定了黑暗。前方的路，是那束光照不到的，那光只是一個方向。若不自燃，腳下的路，如何看得清？選擇了孤獨地前進，就不要后悔，努力向前，哪怕付出再大代價。青春是我們最大的本錢，若不此時奮發，待春去秋來，白雪皚皚，豈不徒然嘆息。青春是朝氣的象征，是瘋狂的代言人，此時的我們再不瘋狂地為之努力，我們就已經老了。一個人，當他開始失去動力，便開始衰老，因為青春是我們能量的源泉。只要我們還能激情一把，我們的心就永元不會老。

　　這種力量，是生命的力量，讓我們的青春無畏前進?？墒?，這樣便能達到么？

　　我們還要學會方法，學會前進的方法啊，有時若被大山阻擋，一腔熱血的拼搏是不夠的，我們還要有方法。也就是說，我們要學會學習。

　　怎樣學會學習呢？就是說，我們要知道怎么去學。相信具體的經驗大家也聽了不少，而且每個人適合的方法也不同，我便不再贅述，但我們至少應記住一點，生活處處可學。

　　課堂上學會的，永遠是少量的，是暫時的，20年后，我們便會忘得差不多。但有些東西，學會了便終生受益，這是一個人的品質與態度。

　　艱難的旅途，磨煉了我們的意志和靈魂，任何一個困難，都是對自己最大的挑戰，每一次前進都是成長，每一步都是淚與汗的結晶，若不細心，我們便會走偏，若不堅持，我們便會退回原點，若不保持一份到達終點的信念，我們便會迷失自己，就像一道難題，當我們試圖去攻克它，最終得到的絕不僅是一種解題方法，還有謹嚴的態度和無畏的信念，那不懼一切的勇氣和挑戰萬難的意志，才能讓我們受益終生。

　　通往夢想的旅途上，首先要學會生活，學會做人，這樣才能在無盡的黑暗中向那束微光走下去，其次要無畏前進，縱然知道路并不好走，否則我們如何到達終點，最后，這條路，應該教會我們一些東西，讓我們有能力，駕馭我們的夢想，當我們做到這一切，考試成績什么的也就不那么重要了，因為，我們已經在通往夢想的路上，當然這不是說考試成績真的不重要，而是因為我們若學會了這些東西，加上一些適當的方法，成績的提升也是易事。

　　夢想的旅途注定艱難，因為每一步前進，都是對心靈的磨礪，但既已邁出了腳步，就不畏風雨，讓我們共同走下去，鑄造最強大的自己，待萬花燦爛之日，無悔自己的每一段旅程！