暑假計劃
盼呀盼,終于盼到了暑假!想想,40多天自由安排,太棒了!為了暑假過得充實,我,為此定了個暑假計劃:
1.提高英語,因為我語文99、數學100、英語88.5。
2.學跳舞基本功,會跳拉丁舞、肚皮舞。
3.練毛筆字。
4.最后一個,理所當然,就是玩兒啦!
在暑假,我一定要做好這4點。
7月8日,我們終于正式放假了,老爸非讓我制訂一個暑假計劃。
1、每天精讀一篇短篇小說;快速閱讀40-50頁課外書)。
2、初中分班考試前每天做5道奧數題,補英語的每天不做題。
3、周三周六周日上電腦管理博客、養q寵或玩電腦二小時(這也算任務哦),其他時候不能動電腦。
4、7月21日至8月5日周一至五補英語。
5、期間,要經常觀看比賽!
**年暑假計劃(4):
為了使我的暑假生活過得更加快樂、充實,我對自己的暑假生活制訂了下面的計劃早上6:30起床
6:40-7:00刷牙、洗臉
7:00-7:30吃早飯
7:30-8:20讀四年級上冊語文書
8:30-10:00做暑假作業、寫作文
10:00-11:30休息
11:30-12:00吃中飯
12:10-13:20睡午覺
13:30-15:00看課外書
15:00-16:00畫畫、練書法、吹豎笛
16:00-17:30學電腦、上快樂學堂
17:40-18:10吃晚飯
18:20-19:30看電視
19:30-20:20寫日記
20:30洗澡睡覺
這就是我的暑假計劃,我一定要按照自己訂的計劃做。
一、每天7點起床,在家里可以練習一會抖空竹,或者下樓跑步。
二、8.00-8.30分吃早飯。
三、9:00——9:30分,每天跟著點讀機讀英語,復習鞏固。英語老師布置的作業按時完成。
四、上午9:30—11:00
做作業,語文、數學暑假作業各做五頁,能力訓練至少做一頁,口算每天至少做30道。
五、下午1:00——3:00午休。
六、下午3:20——5:30讀書,一個假期多讀些科普書,《神奇校車》三輯還有幾本沒有讀完,讀完后認真做讀書筆記。認真學習書中的知識,擴大自己的知識面,積累好詞、好句。
七、假期中的讀書計劃:《神奇校車》、《勇氣》、《風到哪里去了》、《小豬當保鏢》、《我的野生動物朋友》《中國經典科學童話》、《松鼠先生和月亮》、《凱,能行》、《電話里的童話》、《花婆婆》、《三只小豬的真實故事》、《小布頭奇遇記》、《小豬唏哩呼?!?《洋蔥頭歷險記》、《好餓的毛毛蟲》、《生氣湯》等。
八、讀完書后,及時記筆記,至少兩天寫一篇博客。
九、和同學商量好,要一周學習一次小提琴。
十、6:00——7:00休息看動畫片。
十一、每天和同學約好7:30——9:15一起騎獨輪車或者玩游戲。2
篇2:學生營養改善計劃用餐制度
> 學生營養改善計劃用餐管理制度1、班主任要具體負責學生每天營養改善計劃用餐工作,認真做好試餐和用餐后學生的動態觀察。一旦有特殊情況,要立即向學校報告。
2、班主任要經常性的對學生進行生活指導、健康教育等工作,負責用餐期間的秩序、監管用餐的全過程,統一實行集體用餐和監督用餐,防止學生留餐、棄餐等行為,一旦發現要嚴肅懲處。
3、學生營養餐必須嚴格實行試餐制度,在試餐安全的情況下實行統一集中就餐。
4、要經常對學生進行調查,逐一摸底,造冊登記,如果食用蛋、奶有過敏者要立即向中心小學報告,并做好工作,予以調整。
5、班主任要嚴格檢查食品質量情況,嚴禁學生使用過期、變質食品。
6、班主任要切實加強學生良好衛生習慣教育,及時處理好用餐后個人衛生與環境衛生。
篇3:初中(學校)學生安全健康教育宣傳計劃
初級中學(學校)學生安全健康教育宣傳計劃
“預防是最好的治療”。加強健康教育力度,提高學生安全意識和自我保健能力,是預防學生意外傷害事故最好的方法。所以醫務室計劃多形式、多途徑地開展安全健康教育,防患于未然,以達到預防、減少和杜絕學生意外傷害事故的發生,維護學生個人人身安全的目的。
一、宣傳教育目標:
1、提高學生的安全意識,提高學生的自我保護和保健能力,從根本上預防減少和杜絕學生意外傷害的發生;
2、學會常用的自我保護技能,盡可能將意外傷害事故所造成的身體傷害降到最低。
二、傳教育方式方法:
1、課堂講授安全健康知識:在初中各年級的《健康》課中專門安排課時,講授提高自我保護和保健能力,預防意外傷害的知識。做到有計劃、有課時、有課本、有教學進度安排、有教案等,使安全教育落到實處。
2、黑板報和廣播宣傳:每學年在學校健康教育宣傳活動中,各專門安排2-4周期,進行安全教育宣傳,并及時將當時出現的傳染病和流行病的預防治療知識傳達給學生,以達到保護學生安全的目的,并形成制度,長抓不懈。
3、向全校學生下發安全健康教育宣傳小報:每學年出1-2期,專門對學生進行專題性的安全健康教育,切實提高學生的安全意識和自我保護能力。
4、配合學?!凹t十字”會活動進行全校范圍的較大型安全教育活動,營造學校的人人講安全的環境氛圍,切實提高學生對安全問題的重視程度。
5、配合學校的心理健康教育的“五個一”工程,做好對學生心理健康的維護機制,預防由于心理疾患而影響學生的健康和安全。我?!拔鍌€一”工程即一份小報---《心晴島》,向學生介紹心理健康知識和心理維護常識,推薦成功個案,通報學校心理健康教育課題進展:一部電話---“溫馨熱線”,專門接聽學生來電,解除心理困惑。電話不受時間地域限制,學生一旦有了煩惱,能及時得到排解。一個信箱---“憂樂有約”,為學生提供書面表達喜、怒、哀、樂的途徑,做到有疑必解,有問必答,及時滿足學生的心理需求;創造一個環境---心理輔導室,安排心理輔導員在下午放學后值班,熱情接待、耐心輔導有心理困惑的學生,輔導室設備完善,環境優雅舒適,是進行學生心理問題輔導的理想場所。一張卡片---師生聯系卡。
6、將心理健康教育納入初中各年級的《健康》課堂中,專門做計劃進行系統教育;。
三、學生安全健康教育主要內容:
1、安全的概念和樹立安全意識的必要性;
2、中學生常見的學校內外安全事故的主要類型:如機動車事故、家庭事故、社會事故、工作學習中的意外傷害事故等;
3、校內外各類不安全隱患的種類和預防:
(1)校內需要預防意外傷害事故的有:飲食飲水、體育運動、文具、手工、勞技、實驗課、課室內外的活動、游戲、打架、勞動、校園內的通行、電器、洗手間、及各類意外災害、學校施工等一系列不安全隱患。
(2)校外需要預防意外傷害事故的有:交通、各類體育運動、家庭日常生活、外出吃飯、外出旅游及娛樂等過程中發生的意外事故等不安全隱患;
4、培養自我保健的能力,掌握自我保護的技能:
i.熟悉人體八大系統的結構與健康標志、異常表現和常見疾病知識,學會維護自身器官的健康:
ii.懂得一般就醫和用藥的常識;
iii.懂得常見運動損傷的種類和處理原則;
iv.懂得常用的急救知識,以及懂得“120”醫療急救電話的使用和一般求助求救方法;
v.常見呼吸道傳染病的預防方法;
vi.維護飲食安全的方法和常見消化道傳染病的預防方法;
vii.預防學生疲勞對人體引發的傷害;
5、如何維護心理健康、預防心理疾患及常見心理疾患的矯治等。