20**假期生活的心得體會

　　真正走過來回頭望，曾經不過如此.時間真是個殘酷的東西，我們來不及回味，大學的惟幕就已經悄悄的拉開了大半年之久，那個陽光跳躍在臉上的四月二十三號，那個快樂在頭腦中蹦發的四月二十三號，那個我們懷惴著夢想，燃燒著希望的大學校園，一切的一切，陌生而美好.

　　在期盼中等待，在等待中煎熬，在煎熬中想像，在想像中出發，在出發中奔跑，就這樣，在無限的憧憬與期盼中，我們終于如愿的走進這所全國聞名的四川理工學院校園，心情有點激動，眼睛有點彷徨，腳步有點興奮，目光有點迷茫.

　　大學生活真的開始了!

　　失去了媽媽的嘮叨，弄丟了爸爸的叮囑，我們像是迷失方向的小鹿，一切都要重新開始.大學的第一課便是軍訓，當所有的苦果如過眼云煙淡淡的停在記憶的港灣之時，苦澀與疲憊之后嘗到的是有如清泉般清洌甘甜的味道，在烈日中沐浴，在風雨中洗禮，在活動中成長，在鍛煉中堅強，讓皮膚曬成時尚的小麥色，讓意志有迷彩服中跳動著發光.訓練場上，我們曾灑下過淚水，也曾留下過歡笑，曾感受到疲憊，也曾得到過關懷，曾想到過退縮，也曾想到過奮起，也許這里沒有軍歌嘹亮，但誰能說我們不正用自已堅毅的步伐走向最可愛的人，也許這里沒有血染的風采，但誰又能說，我們不是真心英雄，正經歷著風雨的磨難，創造著青春的彩虹.

　　軍訓七天，站軍姿成了我們的家常便飯，一二三四成了我們最有力的呼喊，烈日下，有我們對著太陽挺拔的身軀，同雨中，有我們忍著病痛，堅毅的臉龐.軍訓中的苦辣酸甜釀成了一杯絕美的酒，剛入口時辛辣無比，回味時卻深遠悠長.誰說男兒有淚不輕彈，當軍中綠花從教官的口中緩緩唱起，有多少男兒雙眼浸滿了淚花，誰說女孩兒嬌柔弱小，正步齊步我們樣樣拿手，軍旅拳打得整齊漂亮.忘不了我們讓教官唱歌時的頑皮，也忘不了，教官憤怒時我們的膽怯，那幅定格在藍天白云體育場上的綠色油彩畫真的已經翻過去了嗎?

　　那幅和著哭聲笑聲風雨聲的軍訓回記錄真的已經不再擁有了嗎?時間真是個殘酷的東西，我們無法不聽從她的命令，稍有意見，我們就會受著時間在體內逆轉而死折的折磨.可憐的我們只能嘆息，可是時間又是最可愛的東西，她讓我們不斷想起以前最不起眼的事，心中充滿感激，那些充滿感激的，溫馨的，小的可以用放大鏡觀看的往事，現在卻成了我們最大的幸福，就像是軍訓這枚青澀的果子，擁有時，我們為它的入口酸澀而哭泣，而失去了，我們又為它的余味悠長而惋惜.軍訓時的照片，相信每個人都會留著，因為上面有我們青澀的臉，奔騰的心。

篇2：公司愛生活、愛健康單車騎行活動心得體會

　　公司“愛生活、愛健康”單車騎行活動心得體會

　　隨著人們生活水平的不斷提高，親近大自然的戶外運動越來越少了！這次公司讀書會組織的“愛生活、愛健康”的單車騎行活動拉開了今年讀書會首次活動的序幕。

　　4月20日上午，盡管天公不作美，下著淅淅瀝瀝的毛毛細雨，但22名讀書會會員仍然如約來到了公司總部集合。大家騎著單車，穿著公司統一的AEON delight白色制服，在領隊飄揚的旗幟帶領下準時向園區金雞湖前行！一路上，白色制服、綠色單車，成為一道移動的亮麗風景線，引來路人的駐足。

　　大家久違了的單車騎行，找回了昔日學生時代的影子，一路上悠閑、放松地欣賞著沿途風景，大約1個小時到達了目的地：金雞湖畔。環顧煙雨蒙蒙的金雞湖，仰望雨霧繚繞的東方之門，深深呼吸空氣中彌漫的綠植清香，騎行帶來的些許疲倦頓時消散了，繁忙一周的工作暫時放下、身心得到了放松！在喧囂嘈雜的城市生活中學會調節身心，在工作生活中能起到事半功倍的效果。這次出行有幾點感想和大家一起分享：

　　感想一：事先規劃很重要。

　　凡事有個周密的事先安排，計劃、組織、落實才有保障。這次騎行有兩種車，一種租公共自行車，一種自帶車，出發是一樣的，回來可就不一樣了，自帶車的還得再次騎回來，租車的就可就地還車，采用其他方式返程。不管哪種方式，事先都得計劃好，預估自己的承受力，便會來去自如。

　　感想二：目標明確很重要。

　　明確目的地，跟著旗幟走，跟上前面的節奏，不然很容易掉隊，導致相互等待，影響到達的時間。就如一個團隊 ，一個掉隊會影響到整個隊伍的計劃進程，實際工作中這類問題經常碰到，需要團隊成員互相督促與提醒，時刻明確目標，才能跟著旗幟走不偏方向。

　　感想三：勁往一處使很重要。

　　同樣的路程來去所花的時間不一樣，去的時候帶著欣賞沿途風景的心情，悠閑地穿梭于街巷中，分散了精力，花了一個小時?；貋淼臅r候一個勁地往回趕，花了35分鐘。這就是平時工作中的效率問題，人是有可塑性的，如何提高效率，在于合理地、科學地設計任務。

　　這次活動身心愉悅，低碳、環保，換個角色、換個心情重新審視這個城市，發現了平時忽略的生活中的美，從欣賞的角度看世界，生活就越來越美好！

篇3：通訊員培訓心得體會：留心生活，情系全局

　　通訊員培訓心得體會：留心生活，情系全局

　　通過學習省局辦公室副主任z同志和黨辦副主任z同志講授的信息寫作和新聞報道，我對通訊員的責任和意義有了更加明確的了解，同時對通訊報道的寫作也有了更進一步的掌握。作為一名工作在一線的工程技術員，要成為合格的兼職通訊員必須要做到以下幾點：

　　一、創新觀念，服務大局

　　報道應服務于當前提倡的大地質這個大局。所謂大地質包括地質勘察、地質災害、環境地質、工程地質、水文地質等。各種地質工作雖然各有分工，但同時它們又是緊密聯系的，屬于一個整體，所以我們應該拋棄以往的派系觀念，立足于大地質，以全新的觀念來報道地質工作，服務于大局。

　　二、突出特色，樹立精品

　　地質行業具有其他行業所沒有的特點，因為太專業不為大眾所熟悉，所以通訊應以科普的形式報道，既充分體現出地質行業的特色，同時又能真正為民眾所知所用。作為一名地質通訊員，還應該具有比其他通訊員更多的責任，所提供的地質報道，不但內容知識要詳實準確，也要考慮受眾的接受能力。對于自己寫出來的東西，一定要認真修改校對，只有不斷修改，不斷完善，我們才能不斷的向精品邁進。

　　三、留心生活，拓寬視野

　　對于發生在工作中的各種大小事件，多問個為什么。經常給自己提問，不斷思考，不經意間或許就捕捉到鮮活的“大魚”。廣交朋友，多與同事、工友進行交流，擴大新聞線索的來源。平時還應該多關心時事政治，多看新聞，拓寬自己的視野，在培養問題意識同時提高自己的報道能力。

　　總之，這次的學習讓我受益頗多，我很高興能夠成為大隊的兼職通訊員，更幸運地聆聽到省局z和z同志的教學指導。我一定會在做好本職工作的基礎上，努力完成兼職通訊員的工作，服務全局，同時也提高自我。