大學生夏令營暑期訓練心得體會(山東大學)

　　與夢同行--我大概是今年3月份的時候聽舍友說才知道了NIBS這個暑期訓練計劃，當時查看了相關的內容，發現NIBS是中國生命科學研究領域的神圣殿堂，又有這么好的機會，我立即開始準備材料申請，我在3月31號就寄出了材料;然而等到6月6日終于盼到了自己的通過郵件，當時6月初那幾天我幾乎每天一有時間就查看郵件，只為第一時間得到通知;

　　我和一同參加的徐達17號上午坐火車來到北京，經過一些波折終于看到了自己心中那棟紅色的大樓，上面書寫著“National Institute of Biological Sciences, Beijing(國家生命科學研究所，北京)”，所里安排我們先住在了學生公寓，當晚就吃到美味的飯菜，并且趕上了周末一元餐，只要一元;18號報到當天發放了注意事項、門禁卡和鑰匙、空調遙控器和營服，并搬到了青年公寓--兩人一小間，所里為我們安排好了所有的，保障我們能專心開始接下來20多天的實驗室學習鍛煉;

　　進入了我申請的實驗室，里面的師兄師姐都在緊張有序的做實驗或者查閱文獻分析數據等，在這里能感覺到大家在課題研究過程中思維碰撞，老師把我介紹給負責帶我的尚繼云師姐，我跟隨師姐學習到了很多知識和科研方法，受益匪淺;每天清晨8點半我到實驗室時，一般師姐已經開始準備當天的實驗安排了，我跟著師姐做得最多的就是western blot，師姐在研究幾種組蛋白去甲基化酶，所以一直在做Co-IP鑒定，先開始磨樣，用研缽和杵不停地研磨樣品，中間一直加液氮防止蛋白降解，然后離心過濾，中間beads吸附特異性蛋白，再用多肽競爭，之后加入SDS protein buffer電泳，接著既可以銀染去打質譜分析，也可以接著作轉膜、封閉、孵育和漂洗，去顯影分析，這一整套下來基本上是一天的時間，中間每步都要細心操作，并且要清楚明白具體的原理，否則出來結果后就無法知道自己哪步出了問題;也還有一些別的實驗，比如保菌，菌種前一夜搖上，提質粒、基因組DNA、RNA、RT-PCR、酶切鑒定等等，在這些天的實驗室學習中我最大的感受就是要合理規劃自己的實驗計劃，只有清晰的實驗思路、提前安排好自己一周內的詳細工作和兩個月內的長遠工作才能收獲好的預期成果;

　　生活方面，所里飯菜很可口，物美價廉，基本上一周之內不重樣;有個室內乒乓球、羽毛球場地，有空閑的時候可以約著去鍛煉;還有就是所里的PI會經常邀請一些知名學者過來講座，更好地進行學術交流;如果周末實驗不是很緊的話還可以出去玩玩，而且周圍的生命科學園地鐵站到北京很多景點都方便;八月初還能正好參加NIBS的年會，去度假村里面休閑，聽每個PI報告自己的研究成果，看師兄師姐們的poster展示，還有精彩的KTV大賽、籃球比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽等;這一切讓我深深地領略到NIBS良好的科研氛圍，每個人是熱愛自己的研究并愿意為之付出的。

　　時間過得很快，馬上就要離開這里了，剛來時還說就NIBS的項目時間長要五周時間，但是離別時才發現當你適應這里后，已不想離開;感謝NIBS和何老師給我的這個機會，感謝帶我師姐的包容和關照，感謝其他在我作summer期間給予我幫助和關心的人;最后祝福NIBS在生命科學研究中早日獨占鰲頭，希望自已也能有與NIBS再重逢的那一天。

篇2：中學生考古夏令營心得感想

中學生考古夏令營心得感想

今天下午，我們去了第一個與考古關系不是特別大的景點--杭州西湖及雷峰塔，感觸頗多。

說說關于杭州西湖的問題。這次游覽西湖的經歷，遠沒有宣傳中、印象中的西湖美好。個人認為，西湖正是國內旅游景點與文化遺產過度商業化，所帶來的弊病的集中體現。下面以西湖為例試著分析一下存在的問題及解決方案。

一，過度開發帶來愈趨嚴重的環境污染與生態破壞。杭州西湖近年來的水質富營養化情況不容樂觀，甚至“杭州之腎”--西溪濕地的環境也受到了影響。而各地的旅游景點均不同程度地存在此問題。

二，游客的游覽幸福感與興致大受影響。一方面，人口密度劇增間接改變了氣候與環境，致使游客體驗舒適感下降（盡管有時這種下降由于個人無法對比氣候環境的變化而顯得隱秘）。以西湖為例，摩肩接踵的人群使得湖泊水體的減緩升溫速度功能受損。漫步蘇堤時，我們個個汗流浹背衣襟全濕。另一方面，人群過密及沿途的林林種種的商鋪，飯館等輔助設施令游客難以體味一個人游賞的閑情逸致。原先文學作品中西湖游覽時的浪漫情趣早已煙消云散，取而代之的是行人躲閃著觀光車的無奈、忍受著此起彼伏的噪音的心酸、注視著價高質劣千篇一律商品遮擋了湖光山色的憂郁……

三，破壞了風景名勝的文化內在價值，對于傳承和弘揚民族文化不利。如今許多風景名勝的古代傳統特色蕩然無存，勢必影響游客對文化的理解，而這種受商業化干擾而使舊有文化氣氛消失殆盡的現象，怎能便于傳承原先更有價值的文化內涵呢？

四，商業化過程中不注重保護與管理，使得景區產生諸如廁所臟亂差、商品價格虛高等問題，極大地影響了中國國際形象，也影響了國際客源的涌入。如此一來，不僅間接阻礙旅游業發展，深層上說更使中華文化的國際影響，口碑形象暗暗下降。諸多問題的根源，都是商業化過程中旅游人士目光短視，未將經濟利益與長遠文化效益結合。解決方法個人認為有二：加強、完善相關法制法制建設，尤其是懲罰措施要嚴厲;加強對文化傳承保護的教育宣傳工作。但仁者見仁，智者見智，還有待大家討論。

篇3：大學生參加暑假培訓活動的心得體會：夏令營感言

　　大學生參加暑假培訓活動的心得體會：夏令營感言

　　這個夏天我十分幸運地成為了NIBS的summer,充實地度過了在研究所的每一天。在這個國內乃至世界都堪稱一流的研究所里，我感到了前所未有的活力與力量。每當午夜12點從研究所的大門走出，遠遠的了望依然燈火通明的實驗室，心中那份對科學的崇敬油然而生。

　　科研篇

　　在來NIBS之前，我幾乎沒有任何的實驗背景，因此，從一開始進實驗室就能接觸到世界最先進的實驗儀器，從一開始就接受正規的實驗技能訓練，這對于我們這樣的實驗科學的人來說是一件無比幸福的事情。帶著滿腔的熱情我來到了NIBS，進入了實驗開始了科研生活。然而，科學只是一個看似神圣而又玄乎的詞語，而真正的工作卻仍然需要腳踏實地地實干。一開始預期的困難接踵而至，面對眾多陌生的儀器，一篇篇全英文的paper以及曾經在學校沒有訓練過的實驗技能都讓我無所適從。學了三年的本科化學，來到這樣的實驗室，還什么都不會，不免有一種挫敗感。最開始的幾周，我感覺每一天都是在惡補我的實驗知識，每一天都收獲頗多。隨著一點一滴的積累，我基本對實驗室也已經熟悉，對整個科研體系有了一定的認識，從一次做一個反應到一次做4個反應;從簡單的反應手忙腳亂到復雜的反應的從容應對;從看著師兄師姐過柱子，做核磁檢測反應到最后自己也能流利操作，這對我來說不能不說是一個飛躍。最值得一提的是lei lab做得很多的Tandem 3-Component Reaction ，這個反應要做到絕對的無水無氧，要用到t-BuLi這樣危險而sensitive的試劑，而且操作十分的繁瑣和復雜，被老板稱為是我們實驗室目前最復雜的反應。當我最開始被得知要做這個反應時是十分沒有自信的，也特別畏懼。因此，最開始做這個反應總是手忙腳亂，做得大汗淋漓。然而經過幾次的重復訓練，我終于能夠相對熟練地最好這個反應，讓我知道再難的事情也是一個熟能生巧的過程。

　　當然，每一天從早到晚的實驗是辛苦的，有時做了好幾天，重復了好幾次的反應卻最終換來失敗的結果。而且，在暑假這個大家都在放松休息的日子里，我又不是一個能特別專注的人，要我日復一日，從早到晚地把所有的時間和精力都投入到實驗中還是比較困難?；蛟S我還不夠成熟，心中的那份想玩的心也一直在蠢蠢欲動。但是，在濃厚的科研氣氛下，我還是被深深的感染，都盡力去完成好自己的每一個實驗。

　　友情篇

　　這次夏令營的summer都是來自全國以及國外一些很知名的學府，在這六周的時間里，大家都在各自的實驗室里忙碌，沒有能夠把所有的人都認識是比較遺憾的事情。但是，我還是結識了一批朋友。特別是我們宿舍的另外六個summer，兩個北師大，中南大學，上海交大，山東大學，西安交大。雖然我們各自每天的實驗任務都很繁重，每天大家回到宿舍的時間也很晚而且不統一，但我們總喜歡每天晚上“天南海北”的臥談，無論是談論實驗室的各個PI，白天發生的趣事，還是大家一起暢談未來，交流出國的事情，這都是一種享受。我們宿舍7個，有5個考了G，大家是真正的志同道合，也希望我們在以后的日子中也能繼續保持聯系，相互交流思想。當然，這也不能不提及我們實驗室的兩個summer，跟他們相處的時間是最多的。也許是我們三個都很貪玩的原因，所以我們總是試圖尋找各種縫隙時間溜出研究所玩，每個周末我們都會去北京的一些景點，而且，連懶覺都不睡，從早玩到晚，充分利用難得的一天休息時間。當然，這并不代表我們不務正業，我們在自己應該做事的時候還是認真的對待，不敢怠慢。就是在這樣時間的積累中，我們也結下了友誼。相識便是一種緣分，成為朋友更是難能可貴。這個夏天，我收獲了沉甸甸的友情。

　　感謝篇

　　首先應該感謝的是雷博，是他給我提供了這次難能可貴的機會。雖然他平時對我們要求嚴格，但是這些都是利于我們成長。同時他對科研兢兢業業的態度也成為了我努力的榜樣，雖然他還十分年輕，但他在我心中已經可以稱得上是一位杰出的科學家。感謝我師兄李超，在他的耐心指導下我從一個實驗菜鳥變成了一個對實驗有相對認識和了解的人。感謝我實驗室的兩個summer，是他們給我帶來了諸多快樂的因素。感謝王曉東所長，作為美國科學院院士，他與我們親切交談，沒有高人一等的架子，他告訴我們“科研不能功利化”，告訴我們做人的道理。感謝李學真老師和劉喜梅老師，感謝她們為我們summer所做的一切。感謝NIBS，為我們提供了一流的科研環境，為我們提供了華麗的年會，為我們舉行專場燒烤晚會，請我們吃免費的大餐，一個星期給我們發150元的補助......要感謝的還有好多好多，謝謝二字已經不能完全表達我心中的感情。

　　短短的6周的夏令營，讓我結識了NIBS。以后不管我們去了哪兒，我們都可以自豪地說一聲：我們是NIBS人。的確，這份可貴的經歷將成為我一生的財富，埋藏在心的海底，每一次陽光灑進，都會激起陣陣暖流，帶給我永久的回味。