小學冬季長跑活動方案

　　一、指導思想

　　為貫徹《*中央、國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，落實國務院全國學校體育工作會議和《教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》精神，結合我校實際，廣泛開展學生陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

　　二、活動主題

　　陽光體育與祖國同行。

　　三、參加對象

　　全校師生。

　　四、活動時間

　　12月至3月，利用體育課、大課間、陽光體育活動時間。

　　五、活動內容

　　1、12月，下午第三節課在學校操場舉行全校師生起跑儀式。

　　2、每生每天長跑距離平均1000米，整個活動每個學生長跑距離100公里。

　　3、在法定工作日每天以班級為單位，由班主任和體育教師組織指導完成跑步里程、節假日和寒假期間學校要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。

　　4、學校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。

　　六、注意事項

　　1、學校致家長一封信，闡述本次活動的意義、要求、活動內容，并征求家長意見，調查學生是否適宜長跑訓練。

　　2、體育教師要利用體育課向學生傳授長跑的基本知識和技巧，并進行長跑安全教育。

　　3、對于不適宜長跑的學生，班主任、體育教師要安排適合的體育項目進行鍛煉。

　　4、原則上每節體育課學生跑1000米，大課間800米至1000米，陽光體育活動1000米。要求班主任、體育教師根據天氣、學生身體狀況及學生當日長跑情況，合理安排。

　　5、在組織學生長跑活動時，大課間和陽光體育活動班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導;防止學生擁擠;避免學生踩踏等安全事故的發生。

　　七、評選與表彰

　　本次活動結束后，學校根據每個班級每天學生的長跑情況，對長跑活動開展好的班級、班主任、體育教師、學生和教師進行評選表彰并向上級推選。對學生的表彰記入學生成長記錄、素質報告書或檔案。

　　八、組織領導

篇2：幼兒園教職工健身長跑活動方案及安全預案

　　幼兒園教職工健身長跑活動方案及安全預案

　　一、指導思想：

　　為豐富廣大教職員工業余文化生活，倡導“我運動，我快樂”的健康運動理念，引導廣大教職工快樂工作、健康生活，營造健康、快樂、和諧的校園文化，本著“參與健身第一，比賽成績第二”的宗旨，特舉辦本次“教職工健身長跑活動”。為確?；顒拥陌踩?，特制定此方案：

　　二、領導小組：

　　組長：z

　　副組長：z

　　組員：z

　　保健醫生：z

　　后勤服務：z

　　各工會小組傳達并布置參加健身長跑活動注意事項。所有成員按具體布置各自履行自己的職責。

　　三、活動時間和集中地點：

　　12月28日上午7：30，淮海校區操場。

　　四、參加人員：全體教職員工

　　五、路線安排：

　　具體路線：淮海校區------山水學校------教育局------市政府------河濱廣場------錦都花園------淮海校區

　　六、服裝要求：運動服、運動鞋

　　七、活動標語：我運動，我快樂 我健康，我快樂

　　八、在健身長跑活動中，如果教職工出現輕微不適，由保健醫生及時進行處理;如果有突發性疾病，應通知“120”急救。

篇3：中心小學陽光體育冬季長跑活動方案

　　中心小學陽光體育冬季長跑活動方案

　　一、指導思想

　　為深入貫徹落實《*中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》、《*蘇州市人民政府關于進一步加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，廣泛開展陽光體育運動為宗旨，培養學生熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，結合我校實際，通過開展冬季長跑活動，不斷提高學生身體素質和意志品質。

　　二、活動主題

　　陽光體育與快樂校園同行

　　三、參加對象

　　中心校全體學生

　　四、活動時間

　　20**年12月至20**年4月，周一至周五每天上午9:45～10:1 0，下午15：20～15：50進行冬季長跑活動，節假日學生自覺堅持長跑。

　　五、活動內容：

　　三～六年級學生每天上午和下午在正副班主任的帶領下繞田徑場各跑2圈，共計1000米，每月累計跑20公里，6個月共計120公里。班主任督促，指導學生填好“陽光體育冬季長跑活動記錄卡”，并在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。（另：一、二年級學生繞教學樓跑2圈）

　　注：患有心血管疾病及其他不適合參加長跑活動的學生可以免跑，學生身體不適不能長跑時應及時向班主任請假，防止意外發生。