青年員工骨干拓展培訓心得

　　為了落實總行團委在全系統繼續開展“青年文化月活動”的有關要求，結合建行15周年、建團87周年、“五四”運動90周年。在分行黨委和分行團支部領導的大力支持下，***上午在順義區順鑫綠色度假村，分行部分青年員工骨干，就打造團隊精神，樹立配合意識，挖掘個人潛力，提高執行能力等方面進行拓展培訓。

　　拓展活動起源于第二次世界大戰期間的歐洲，盟軍為加強戰士綜合素質而展開的具有很強針對性的軍事訓練。通過此項訓練，盟軍的戰斗力有了很大的提高，為全世界反法西斯戰爭的勝利，提供了強大的精神動力和智力支持。經過六十多年的發展，拓展培訓不僅僅應用在軍事、消防、武警等特殊訓練上，更在加強企業員工自身素質等方面發揮了重要作用。

　　在拓展培訓中，在培訓老師的演示和帶領下，每個人都嘗試著完成培訓動作。在克服了一定困難的同時，提高了個人的自信心和意志力。在此基礎上，大家更是認識到了團隊協作的重要性。在努力提高自身的素質的同時，要樹立良好的集體意識，處理好個人與集體的關系。

　　在“七巧板”拼圖培訓中，一開始每組各自為戰，一心一意只去完成屬于自己的任務。卻忽視了我們是一個整體，不僅沒有得到足夠多的分數，整個團隊得分也很低。事后，大家開始互相探討其中的得失，并于培訓老師進行了積極的溝通。最后大家對低得分、低效率的得分結果與得失，進行了認真的總結和分析。大家最后達成共識：在只顧自我利益面前，大家把團隊的利益拋到腦后。其實我們與“真理”，只不過只有一墻之隔，大家對此無不扼腕嘆息，為今后的工作指明了方向。

　　在“勇過斷橋”培訓中，大家吸取了“七巧板”培訓中的經驗教訓，加大團隊協作。當伙伴要“過橋”的時候，底下幾名隊員幫助固定“斷橋”。有了其他隊員的鼎立幫助，“過橋”的伙伴也是信心十足，當腳踏“斷橋”的那一刻，仿佛如履平地。要知道，你在上面的時間越長，下面的伙伴就要花費更多的時間與力氣去幫你固定橋板。當你開始有些舉步為艱的時候，伙伴們在下面不停的鼓勵你，為你加油助威。有的伙伴在下面有些累了，別的伙伴更是互相幫助，互相扶持。經過所有伙伴的齊心協力，大家都很好的完成了“過橋”任務，提高了整體的工作效率，個別伙伴克服了恐高癥、體重大、力氣小等困難。

　　青年人是充滿朝氣，充滿希望的，是一個國家、一個民族的希望，面對今后的漫漫長路，還要經受重重考驗。對此，廣大青年團員要始終團結在以各級行黨委為核心的領導中央周圍，積極發揮團支部的生力軍和突擊隊作用，堅持以***理論和“****”的重要思想為指導，深入貫徹落實***，處理好個人利益與集體利益的關系，在提高集體利益的基礎上，不斷提高.

篇2：員工戶外拓展培訓心得：劃動公司這艘大船

　　員工戶外拓展培訓心得：劃動公司這艘大船

　　20**年9月11-12日，公司組織全體員工開展以“理解、信任、協作、共享”為主題的戶外拓展培訓。兩天的時間里開展了多項活動，感觸頗深，下面是我在活動中及歸來后的一些感受。

　　11日上午的破冰活動講解了活動概況、規則，組建了五只隊伍。每支隊伍自己推選自己的隊長，領導不能擔任隊長。我意外“榮幸”地擔任了本隊隊長，岳媛擔任隊秘。既然當了隊長，就必須擔負起本隊的組織、協調工作。本隊集思廣益，先民主后集中，在短短的10分鐘時間內起了隊名“灰太狼”，隊歌“我是一匹來自徽商的狼”，隊訓“精誠團結，勇往直前”?！盎姨恰笔悄壳皬V為流行的動畫片中的主角，寓意除了希望隊員要有狼的團隊精神（《狼圖騰》一書在描述狼群圍獵時充分詮釋了“理解、信任、協作、共享”的內涵）、堅韌不拔、吃苦耐勞等品質外，還要樂觀、詼諧的面對困難，當然也有包括了灰太狼的一些缺點和不足（如懶惰、運氣不好等）。公司也好，組隊也好，都是一個團隊。作為團隊，只有相互理解、信任、協助，才能最終獲得成果，共享成果。

　　本隊成員共13人，年齡老、中、青皆有，身高錯落有致，體形胖瘦兼備，很均衡的體現了城建公司的整體面貌。在“桃花朵朵開”活動中，規則是所有人員圍成圓圈跑步，當教練說“桃花5朵開”時，就要每5個人抱在一起。我是隊長，就以我為1號，后面隊員依次排序，結果在數次比賽中本隊無一人落網，而被教練打亂安插到其他位置的宋兆平、吳倩倆人就被活捉了。事后我詢問倆人是否按編號排序時，倆人均回答沒有。

　　從這個活動反映出制定工作計劃、組織實施、團結協作、服從紀律的重要性，無組織、無紀律工作就會出差錯。而對于落網的人員進行的搞笑的懲罰使全場充滿了歡聲笑語。在CS對抗賽中，有一場比賽是只要擊斃我方隊長對方即獲勝，我方統一安排，所有隊員在陣地潛伏殲敵，而我則遠遁。敵隊“田野”隊急于求勝，兵力未進行合理配置就傾巢出動，時間不長就被我隊全殲。這個活動表明，作為團隊進行需要合理計劃、合理組織，還需要有能夠解決問題的辦法，不能盲目開展工作。

　　“合力天梯”項目要求所有隊員兩人一組攀爬天梯，以手觸第六根橫木腳踩第五根橫木為完成任務。本隊在一開始面對這個任務時候表現的信心不足，而且不知道方法，但是最終只有一組沒有完成任務。這個活動表明：相互信任、全力協作、找到方法是完成任務的主要途徑；在面對一個人很難去完成目標的情況下，通過與別人合作，合作的基礎就是學會換位思考和樂于奉獻，相互支撐、相互依靠我們就更能克服一個個困難?！皳艄念嵡颉被顒佑绕浞从硤F隊合作的重要性，全隊十幾個人拉繩索，只要有一個人不配合，就會失敗。即使全隊配合了，如果沒有合適的方法，也會失敗。本隊從一開始多次失敗，面對失敗，有摩擦、有相互埋怨、有畏難情緒（普遍），在失敗中我們克服了種種負面情緒，相互探討，摸索解決問題的途徑，遇到問題及時提出來，集思廣益進行解決，適當的矛盾和沖突能夠促使進步，但是必須把矛盾和沖突控制在可接受的范圍內，不能激化。

　　而一團和氣只會掩蓋問題，使問題得不到真正的解決。通過在不斷的嘗試中獲取經驗，終于在全隊的齊心協力下，取得了顛球115個的好成績。但是這個成績雖然令全隊興高采烈，但是在隨后進行的反思中我們認為這個成績仍不理想，完全可以取得更好地成績。那么在成功的背后仍存在哪些不足呢？

　　答案有三點：1、教練給的任務是完成顛球100個才合格，在完成80個的時候，全隊感覺勝利在望，情緒激昂，失去冷靜；2、當時“齊天大圣”隊在旁邊練習，成績不理想，全隊都有在友隊面前炫耀的心思，球越顛越高，最后方向失控，驕傲情緒要不得；3、小富即安，在成績面前有滿足思想，100個以后覺得每多一個都很了不起，球丟了也無所謂，失去了強烈的進取心。

　　本次拓展活動還表明，每個人都有潛力可挖，每個人都可能對自己的能力估計不足，每個人都可能有不自信的時候，而有了解決問題的方法和途徑后，自信又回到了我們的身上。例如教練做了一個鼓掌測試，先問隊員們估計自己在5秒內可以鼓掌多少下，回答都在10個左右，在進行實際測試的時候都在30～50個左右。而在用了教練講授的方法之后，鼓掌次數能夠增加10次左右?！皳艄念嵡颉被顒右彩侨绱?，在失敗了十數次之后，所有隊員都失去了完成顛球100次的信心。

　　在教練的鼓舞、幫助下，調整了心態，摸索前進，最終取得佳績。通過上述事例可見，我們每個人都對自己的能力或潛力估計不足，當表現了自己的能力的時候，如果再掌握了正確的方法，還會大幅提高成績。所以無論是在工作中還是在生活中，當我們遇到困難時，我們要冷靜下來，多想解決辦法，挖掘潛力，循序漸進，當我們解決了一個又一個問題時，自信就會回到你的身上。

　　黃山太平湖拓展活動順利結束了，在完成各項活動的過程中，有疲勞、激動、興奮、急躁、悲觀、喜悅，也有汗水、微笑、暢快淋漓的笑，但給我們們留下更多的是反思：反思自己在各項拓展活動中的得失；反思自己的工作和拓展活動有哪些相同之處、不同之處？反思自己在團隊中的作用；反思自己在今后的工作和生活中有哪些需要改進、需要完善、需要保持的地方？太平湖歸來，讓我們收拾心情，一起繼續劃動城建公司這艘大船，在跌宕起伏的市場風浪中，破浪前行！

篇3：物業生命之旅拓展培訓心得:心靈感悟

　　物業“生命之旅”拓展培訓心得：心靈感悟

　　20**年4月25日，很榮幸地參加了由保安部組織的“生命之旅”拓展培訓活動。通過培訓，我真正懂得了人與人的相處貴在用心，要真心地面對自己的朋友和同事，對工作、公司、集體同樣要真心付出。只有對別人真誠，才能收獲豐厚的回報，人與人之間、個人與公司之間的關系才會融洽，才能在能力、素質、待遇等方面得到進一步的提高。相反，每個人都以自己為中心，凡事講究利益得失，沒有集體榮譽感，那我們公司、集體何來發展，沒有發展，何來我們的成功呢？

　　所以，人與人、個人與公司、個人和社會是密不可分的，是一個整體，只有我們真誠付出，才能融入這個集體，才能得到更好的發展。