小學國旗下的講話：養成良好個人衛生習慣
同學們、老師們：大家好!
今天我國旗下講話的題目是：養成良好的個人衛生習慣!
為了明天，為了未來，我們要時刻牢記只有在健康的環境中才能更幸福地成長。我們生活在學校、生活在人群密集的環境里，我們可以做些什么呢?
一、保持良好的個人衛生習慣。注意飲食衛生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時間，起居定時有規律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運動，堅持每天運動一小時，鍛煉身體、增強體質，提高御寒能力和抗病能力。
三、要自我減輕壓力。在緊張的學習、工作、生活過程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情。
四、教室保持空氣流通。良好的生活習慣，良好的衛生習慣，對一個人今后的成長發展起著重要的作用。
同學們，良好的衛生習慣是自己在學習和生活中慢慢習慣的，美好的生存環境是靠大家共同創造的。我們每一個學生是明天的社會棟梁，讓我們攜起手來，共同為我們創造一個健康的生存環境，使我們都能幸福地成長而努力作出我們應有的貢獻。
篇2：小學國旗下講話:養成良好個人衛生習慣
小學國旗下的講話：養成良好個人衛生習慣
同學們、老師們：大家好!
今天我國旗下講話的題目是：養成良好的個人衛生習慣!
為了明天，為了未來，我們要時刻牢記只有在健康的環境中才能更幸福地成長。我們生活在學校、生活在人群密集的環境里，我們可以做些什么呢?
一、保持良好的個人衛生習慣。注意飲食衛生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時間，起居定時有規律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運動，堅持每天運動一小時，鍛煉身體、增強體質，提高御寒能力和抗病能力。
三、要自我減輕壓力。在緊張的學習、工作、生活過程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情。
四、教室保持空氣流通。良好的生活習慣，良好的衛生習慣，對一個人今后的成長發展起著重要的作用。
同學們，良好的衛生習慣是自己在學習和生活中慢慢習慣的，美好的生存環境是靠大家共同創造的。我們每一個學生是明天的社會棟梁，讓我們攜起手來，共同為我們創造一個健康的生存環境，使我們都能幸福地成長而努力作出我們應有的貢獻。
篇3：國旗下講話:講究衛生習慣預防春季傳染病
國旗下講話--講究衛生習慣預防春季傳染病
老師們、同學們
大家早上好！
今天我在國旗下演講的題目是：講究衛生習慣預防春季傳染病。
春天，陽光明媚，春暖花開，到處充滿了生機，一切都是那么的美好！可是同學們你們知道嗎？春季也是流感、流腦、腮腺炎、麻疹、水痘、風疹等呼吸道傳染病的高發季節。在不知不覺中，可惡的病菌就開始猖獗起來，給我們的健康造成了威脅——人體一旦感染這些病菌，就會出現發燒、頭痛、腹瀉等現象，身體嚴重不適，影響人們正常的工作和學習生活。
麻疹就是其中一種嚴重危害兒童健康的急性呼吸道傳染病，傳染性極強，易引起暴發流行。它是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，多發生于冬春兩季。麻疹的傳染途徑主要是通過患有麻疹的人打噴嚏、咳嗽時，麻疹病毒即隨飛沫噴射出來，通過呼吸道傳給未患病的易感人，在學校里更容易傳染。麻疹除了直接接觸傳染外，還可通過第三者間接接觸傳染。初期的癥狀和感冒癥狀差不多，發熱、流涕、打噴嚏、咳嗽、兩眼淚汪汪且發紅。到了出疹期熱度更高，患者精神萎靡，皮膚出現淡紅色皮疹，后變鮮紅色且皮疹從頭面部而向軀干、四肢蔓延，最后到手心、腳底疹子才算出齊；恢復期時體溫逐漸下降，精神好轉。皮疹按出疹順序消退，呈棕褐色色素沉著，整個過程為十來天左右，嚴重影響了我們的學習與生活。
為切實加強學校麻疹等春季傳染病的防控工作，有效預防春季呼吸道傳染病，為了全校師生能健康、愉快地學習、工作、生活，政府領導高度重視對春季傳染病的預防工作，根據上級安排我校于這周對全校學生進行了一次麻疹強化免疫。
在此，我特別提出以下要求：
1、全校師生都要樹立起預防傳染病的防范意識。切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物，堅決杜絕購買路邊小吃，流動攤販的食品，不吃生食，不喝生水。
2、注意個人衛生和防護，養成良好的衛生習慣，也是預防春季傳染病的關鍵。飯前便后以及外出歸來一定要洗手，減少春季呼吸道傳染病的流行。
3、每日做好晨檢工作。認真填寫“衛生檢查表”，做好學生考勤工作，發現班上有缺課和身體不適的同學，要及時查明原因，一旦發現傳染病患者，及時報告校醫室、校長辦公室，做到早發現、早報告、早隔離，早治療。
4、平時做好教室清潔衛生工作。保證窗明幾凈，地面干凈無雜物，經常開窗通風換氣，使室內空氣流通，有傳染病病情的班級，要認真做好消毒工作，每天用消毒液擦桌、椅和地面。
5、各班開展密切春季傳染病預防的宣傳教育活動，教育學生提高自我保護意識和能力，發現身體異常，及時到醫院就疹。
6、春天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。同時也要合理安排運動量，以免對身體造成不利影響。另外，睡眠休息要好。根據天氣變化，適時增減衣服，生活有規律，保持充分的休息睡眠，對提高自身的抵抗力顯得相當重要。要合理安排好作息，做到生活有規律，否則必然導致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
以上對春季呼吸系統傳染病預防的幾點簡單的措施，希望引起全體師生的重視，學校將進一步落實和加強對各種傳染病的預防措施，確保同學們的身體健康，消除傳染病的各種隱患。
老師們，同學們，“兒童是祖國的未來，健康是最大的財富?！弊屛覀兎e極行動起來，講究衛生，預防春季傳染病，讓我們大家健康、快樂地學習、生活！