保安員隊列訓練內容
單個保安員隊列動作
第一條:立正
立正是保安隊員的基本姿勢,是隊列動作的基礎。保安隊員在宣誓、接受命令、進見首長和向首長報告、回答首長問話、升降國旗、奏唱國歌和軍歌等嚴肅莊重的時機和場合,均應當立正。
口令:立正。
要領:兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開約60度;兩腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上體正直,微向前傾;兩肩要平,稍向后張;兩臂下垂自然伸直,手指并攏自然微曲,拇指尖貼于食指第二節,中指貼于褲縫;頭要正,頸要直,口要閉,下頜微收,兩眼向前平視。
第二條:跨立(即跨步站立)
跨立主要用于軍體操、執勤和日常列隊等場合??梢耘c立正互換。
口令:跨立。
要領:左腳向左跨出約一腳之長,兩腿挺直,上體保持立正姿勢,身體重心落于兩腳之間。兩手后背,左手握右手腕,拇指根部與外腰帶下沿(內腰帶上沿)同高;右手手指并攏自然彎曲,手心向后。攜槍時不背手。
第三條:稍息
口令:稍息。
要領:左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二,兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢,身體重心大部分落于右腳。稍息過久,可以自行換腳。
第四條:停止間轉法
(一)向右(左)轉
口令:向右(左)——轉。
半面向右(左)——轉。
要領:以右(左)腳跟為軸,右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時用力,使身體協調一致向右(左)轉90度,體重落在右(左)腳,左(右)腳取捷徑迅速靠攏右(左)腳,成立正姿勢。轉動和靠腳時,兩腿挺直,上體保持立正姿勢。
半面向右(左)轉,按照向右(左)轉的要領轉45度。
(二)向后轉
口令:向后——轉。
要領:按照向右轉的要領向后轉180度。
第五條:行進
行進的基本步法分為齊步、正步和跑步,輔助步法分為便步、踏步、移步和禮步。
(一)齊步
齊步是保安員行進的常用步法。
口令:齊步——走。
要領:左腳向正前方邁出約75厘米,按照先腳跟后腳掌的順序著地,同時身體重心前移,右腳照此法動作;上體正直,微向前傾;手指輕輕握攏,拇指貼于食指第二節;兩臂前后自然擺動,向前擺臂時,肘部彎曲,小臂自然向里合,手心向內稍向下,拇指根部對正衣扣線,并高于春秋常服最下方衣扣約5厘米離身體約30厘米;向后擺臂時,手臂自然伸直,手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘116-122步。
(二)正步
正步主要用于分列式和其他禮節性場合。
口令:正步——走。
要領:左腳向正前方踢出約75厘米(腿要繃直,腳尖下壓,腳掌與地面平行,離地面約25厘米),適當用力使全腳掌著地,同時身體重心前移,右腳照此法動作;上體正直,微向前傾;手指輕輕握攏,拇指伸直貼于食指第二節;向前擺臂時,肘部彎曲,小臂略成水平,手心向內稍向下,手腕下沿擺到高于春秋常服最下方衣扣約15厘米處,離身體約10厘米;向后擺臂時(左手心向右,右手心向左),手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘110-116步。
(三)跑步
跑步主要用于快速行進。
口令:跑步——走。
要領:聽到預令,兩手迅速握拳(四指蜷握,拇指貼于食指第一關節和中指第二節),提到腰際,約與腰帶同高,拳心向內,肘部稍向里合。聽到動令,上體微向前傾,兩腿微彎,同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米,前腳掌先著地,身體重心前移,右腳照此法動作;兩臂前后自然擺動,向前擺臂時,大臂略垂直,肘部貼于腰際,小臂略平,稍向里合,兩拳內側各距衣扣線約5厘米;向后擺臂時,拳貼于腰際。行進速度每分鐘170-180步。
(四)便步
便步用于行軍、操練后恢復體力及其他場合。
口令:便步——走。
要領:用適當的步速、步幅行進,兩臂自然擺動,上體保持良好姿態。
(五)踏步
踏步用于調整步伐和整齊。
停止間口令:踏步——走。
行進間口令:踏步。
要領:兩腳在原地上下起落(抬起時,腳尖自然下垂,離地面約15厘米;落下時,前腳掌先著地),上體保持正直,兩臂按照齊步或者跑步擺臂的要領擺動。
(六)移步(5步以內)
移步用于調整隊列位置。
1.右(左)跨步
口令:右(左)跨×步——走。
要領:上體保持正直,每跨1步并腳一次,其步幅約與肩同寬,跨到指定步數停止。
2.向前或者后退
口令:向前×步——走。
后退×步——走。
要領:向前移步時,應當按照單數步要領進行(雙數步變為單數步)。向前1步時,用正步,不擺臂;向前3步、5步時,按照齊步走的要領進行。向后退步時,從左腳開始,每退1步靠腳一次,不擺臂,退到指定步數停止。
第六條:立定
口令:立——定。
要領:齊步、正步和禮步時,聽到口令,左腳再向前大半步著地(腳尖向外約30度),兩腿挺直,右腳取捷徑迅速靠攏左腳,成立正姿勢。跑步時,聽到口令,再跑2步,然后左腳向前大半步(兩拳收于腰際,停止擺動)著地,右腳取捷徑靠攏左腳,同時將手放下,成立正姿勢。踏步時,聽到口令,左腳踏1步,右腳靠攏左腳,原地成立正姿勢(跑步的踏步,聽到口令,繼續踏2步,再按照上述要領進行)。
第七條:步法變換
步法變換,均從左腳開始。
齊步、正步互換,聽到口令,右腳繼續走1步,即換正步或者齊步行進
。齊步換跑步,聽到預令,兩手迅速握拳提到腰際,兩臂前后自然擺動;聽到動令,即換跑步行進。
齊步換踏步,聽到口令,即換踏步。
跑步換齊步,聽到口令,繼續跑2步,然后換齊步行進。
跑步換踏步,聽到口令,繼續跑2步,然后換踏步。
踏步換齊步或者跑步,聽到“前進”的口令,繼續踏2步,再換齊步或者跑步行進。
第八條:行進間轉法
(一)齊步、跑步向右(左)轉
口令:向右(左)轉——走。
要領:左(右)腳向前半步(跑步時,繼續跑2步,再向前半步),腳尖向右(左)約45度,身體向右(左)轉90度時,左(右)腳不轉動,同時出右(左)腳按照原步法向新方向行進。
半面向右(左)轉走,按照向右(左)轉走的要領轉45度。
(二)齊步、跑步向后轉
口令:向后轉——走。
要領:左腳向右腳前邁出約半步(跑步時,繼續跑2步,再向前半步),腳尖向右約45度,以兩腳的前腳掌為軸,向后轉180度,出左腳按照原步法向新方向行進。
(三)轉動時,保持行進時的節奏,兩臂自然擺動,不得外張;兩腿自然挺直,上體保持正直。
第九條:坐下、蹲下、起立
(一)坐下
口令:坐下。
要領:左小腿在右小腿后交叉,迅速坐下(坐凳子時,聽到口令,左腳向左分開約一腳之長),手指自然并攏放在兩膝上,上體保持正直。
(二)蹲下
口令:蹲下。
要領:右腳后退半步,前腳掌著地,臀部坐在右腳跟上(膝蓋不著地),兩腿分開約60度,手指自然并攏放在兩膝上,上體保持正直。蹲下過久,可以自行換腳。
(三)起立
口令:起立。
要領:全身協力迅速起立,成立正姿勢。
第十條:脫帽、戴帽
(一)脫帽
口令:脫帽。
要領:立姿脫帽時,雙手捏帽檐或者帽前端兩側,將帽取下,取捷徑置于左小臂,帽徽朝前,掌心向上,四指扶帽檐或者帽墻前端中央處,小臂略成水平,右手放下。
坐姿脫帽時,雙手捏帽檐或者帽前端兩側,將帽取下,置于桌(臺)面前沿左側或者膝上(帽頂向上,帽徽朝前),也可以置于桌斗內。
戴貝雷帽脫帽不便放置時,將帽左右向內折疊,左手將左肩袢提起,右手將帽插入左肩袢下,帽頂向上,帽徽朝前。
(二)戴帽
口令:戴帽。
要領:雙手捏帽檐或者帽前端兩側,取捷徑將帽迅速戴正。
第十一條:宣誓
口令:宣誓。
宣誓完畢。
要領:聽到“宣誓”的口令,身體保持立正姿勢,右手握拳取捷徑迅速抬起,拳心向前,稍向內合;拳眼約與右太陽穴同高,距離約10厘米;右大臂略平,與兩肩略成一線;高聲誦讀誓詞。
聽到“宣誓完畢”的口令,將手放下。
第十二條:整理著裝
整理著裝,通常在立正的基礎上進行。
口令:整理著裝。
要領:兩手從帽子開始,自上而下,將著裝整理好。必要時,也可以相互整理。整理完畢,自行稍息。聽到“?!钡目诹?,恢復立正姿勢。
第十三條:整齊、報數
(一)整齊
整齊,是使列隊人員按照規定的間隔、距離,保持行、列平齊的一種隊列動作。整齊分為向右(左)看齊和向中看齊。
口令:向右(左)看——齊。
向前——看。
要領:基準兵不動,其他隊員向右(左)轉頭,眼睛看右(左)鄰隊員腮部,前四名能通視基準兵,自第五名起,以能通視到本人以右(左)第三人為度。后列人員,先向前對正,后向右(左)看齊。聽到“向前——看”的口令,迅速將頭轉正,恢復立正姿勢。
口令:以×××為準,向中看——齊。
向前——看。
要領:當指揮員指定“以×××為準(或者以第×名為準)”時,基準兵答“到”,同時左手握拳高舉,大臂前伸與肩略平,小臂垂直舉起m.airporthotelslisboa.com,拳心向右。聽到“向中看——齊”的口令后,其他隊員按照向左(右)看齊的要領實施。聽到“向前——看”的口令后,基準兵迅速將手放下,其他隊員迅速將頭轉正,恢復立正姿勢。
一路縱隊看齊時,可以下達“向前——對正”的口令。
(二)報數
口令:報數。
要領:橫隊從右至左(縱隊由前向后)依次以短促洪亮的聲音轉頭(縱隊向左轉頭)報數,最后一名不轉頭。數列橫隊時,后列最后一名報“滿伍”或者“缺×名”。中隊集合時,由指揮員下達“各班報數”的口令,各班長在隊列內報告人數,如“第×班到齊”或者“第×班實到××名”。
第十四條:出列、入列
單個隊員出列、入列通常用跑步(5步以內用齊步,1步用正步),或者按照指揮員指定的步法執行;然后,進到指揮員右前側適當位置或者指定位置,面向指揮員成立正姿勢。
(一)單個隊員出列、入列
1.出列
口令:×××(或者第×名),出列。
要領:出列隊員聽到呼點自己姓名或者序號后應當答“到”,聽到“出列”的口令后,應當答“是”。
(1)位于第一列(左路)的隊員,按照本條上述規定,取捷徑出列。
(2)位于中列(路)的隊員,向后(左)轉,待后列(左路)同序號的隊員向右后退1步(左后退1步)讓出缺口后,按照本條的上述規定從隊尾(縱隊時從左側)出列;位于“缺口”位置的隊員,待出列隊員出列后,即復原位。
(3)位于最后一列(右路)的隊員出列,先退1步(右跨1步),然后,按照本條有關規定從隊尾出列。
2.入列
口令:入列。
要領:聽到“入列”口令后,應當答“是”,然后,按照出列的相反程序入列。
篇2:保安工作性質與隊列訓練培訓
保安工作性質與隊列訓練培訓
保安培訓
保安隊的性質
性質:保安隊主要從事物業管理區域內的安全防范,維護業主,物業使用人的正常的工作、生產、生活秩序。在公司領導下,并接受當地派出所的指導和監督。安全防范是《條例》規定的義務也是社會責任。
1、協助做好安全防范的義務。
2、采取緊急措施,報告與協助救助義務。
注意要點
協管隊沒有行政執法權,不準打人、搜身、拘禁、收押、沒收財物,除現行犯罪外,不準采取捆綁拘押措施。
《物業管理條例》第四十七條:“物業管理企業應當協助做好物業管理區域內的安全防范工作。發生安全事故時,物業管理企業在采取應急措施的同時,應當及時向有關行政管理部門報告做好援助工作。物業管理企業雇保安人員的同時,應當遵守國家有關規定。協管人員在維護物業危險區域內的公共秩序時,應當履行職責,不得侵害公民的合法權益。
隊列訓練部分
一、立正:
兩腳跟并攏,兩腳尖分開約60cm,兩腿挺直,身體微向前傾;兩臂自然下垂,四指并攏,拇指貼于食指第二關節,中指貼于褲縫,兩肩自然后張,抬頭、挺胸、收腹,頭要正、頸要直,兩眼注視前方。
二、稍息:
在立正動作的基礎上,當聽到“稍息”的口令后,左腳迅速向腳尖方向前移約25cm,(測量標準:右腳跟為軸向左靠攏,左腳跟在右腳的中心為標準)。
三、跨立:
在立正的基礎上,當聽到“跨立”的口令后,左腳迅速向左方跨出一步,與肩同寬(約30cm)重心落于兩腳中間同時,兩手迅速后背,左手握于右手腕,左手拇指跟部與內腰帶上沿同高,右手四指并攏彎曲,拇指貼于食指第二關節手心向外稍向下。
四、向右轉:
其口令為“向右(預令)-轉(動令)”當聽到向右轉的口令時,以左腳尖和右腳跟為軸,身體迅速向右轉90度,重心落于右腳,停頓后,左腳迅速向右腳取捷徑靠攏,保持立正姿勢。
五、向左轉:
當聽到向左轉的口令時,以左腳跟和右腳尖為軸,身體向右轉體90度,重心落于左腳,停頓后,右腳迅速向左腳取捷徑靠攏,并保持立正姿勢。
六、向后轉:
當聽到向后轉的口令時,以左腳尖和右腳跟為軸,身體順時針(向右)轉體180度,兩腿挺直,上體保持不變,重心落于右腳,停頓后,左腳取捷徑向右腳靠攏,保持立正姿勢。
七、半面向右轉:
其口令為“半面向右-轉”當聽到口令時,以左腳尖和右腳跟為軸,身體迅速向右轉體45度,停頓后左腳取捷徑靠攏右腳,保持立正姿勢。
八、半面向左轉:
當聽到口令時以左腳跟和右腳尖為軸,身體迅速向左轉體45度,停頓后右腳取捷徑靠攏左腳,保持立正姿勢。
九、齊步與立定:
其口令為“齊步-走”,當聽到齊步走的口令時,身體微向前傾,左腳迅速向前邁進一步,約75cm,按腳跟、腳掌、腳尖的順序著地。兩臂自然前后擺動。向前擺臂時,手臂稍向里合,四指并攏彎曲,拇指貼于食指第二關節,手心向內稍向下,手腕根部與第四衣扣線同高,向后擺臂時,拇指根部距褲縫線約30cm,手心向內稍向下,上體保持正直兩眼目視前方。
當聽到“立定”的口令時,左腳按繼續向前邁出一小步,約為30cm,右腳取捷徑靠攏,同時兩手收回,保持立正姿勢。
十、正步與立定:
其口令為“正步-走”。當聽到正步走的口令時,左腳向前踢出一步,約75cm時腳尖下壓,腳掌與地面平行,距地面約25cm兩腿挺直,落地時全腳掌著地,同時兩臂前后擺動,向前擺臂時,用大臂帶動小臂向前,自然端臂,肘部彎曲約90度,小臂平行端于二、三衣扣間,距衣扣線約10cm,四指并攏彎曲,拇指貼于食指第二關節,手心向內稍向下,向后擺臂時,拇指根部距褲縫線約30cm,手形不變。
當聽到“立定”的口令時,其動令下于右腳,此時左腳向前一步,約30cm,右腳取捷徑靠攏左腳,成立正姿勢。
十一、跑步與立定:
其口令為“跑步-走”當聽到“跑步”預令時,兩腿迅速微彎,上體保持正直,兩手迅速抱拳,貼于腰際,兩拳心向上;四指緊握,拇指貼于食指和中指的第二關節,聽到“走”的動作時,左腳向前躍出一步約85cm,按腳尖、腳掌、腳跟的順序著地,同時兩手作水平前后擺動,作到前不漏肘,后不漏手。
當聽到“立-定”的口令時,其動令下于右腳,此時再向前跑三步,第三步時左腳在前,右腳在后,同時兩手收于腰際,兩拳心向上,右腳取捷徑靠攏左腳,同時兩手迅速放下,成立正姿勢。
十二、敬禮:
1、戴帽時敬禮“
聽到“敬禮”的口令時,右手迅速取捷徑舉起,大臂端平與肩同高,四指并攏,拇指緊貼食指根部,手掌要平,中指貼于帽檐,掌心向下稍向前約20度,兩眼注視受敬人。
2、不戴帽時敬禮:
動作與戴帽時敬禮相同,只是中指貼于太陽穴與眉同高。
篇3:保安隊列指揮訓練標準要求講義
保安隊列指揮訓練標準要求講義
以下隊列指揮基本要求摘自《中華人民解放軍隊列條令》:
第四條 隊列指揮位置
指揮位置應便于指揮和通視全體。通常是:停止間,在隊列中央前;行進間,縱隊時在左側中央前,必要時在中央前,橫隊、并隊縱隊時在左側前或左側,必要時在右側前或右側。變換指揮位置通常用跑步(5步以內用齊步),進到預定的位置后,成立正姿勢下達口令??v隊行進時,可在行進間下達口令。
第五條 指揮員在隊列指揮時必須:
(一)姿態端正,精神振作,動作準確;
(二)清點人數,檢查著裝;
(三)嚴格要求,認真維護隊列紀律;
(四)正確選擇指揮位置;
(五)口令要準確、清楚、洪亮。
第六條 軍人在隊列生活中必須:
(一)堅決執行命令,做到令行禁止;
(二)按規定的順序列隊,牢記自己的位置,姿態端正,精神振作;
(三)集中精力聽指揮員的口令,動作要迅速、準確、協調一致;
(四)保持隊列整齊、肅靜、自覺遵守隊列紀律;
(五)將學到的隊列動作,自覺地用于訓練、執勤和日常生活中。
第三章 單個軍人的隊列動作
第七條 立正
立正是軍人的基本姿勢,是隊列動作的基礎。
口令:立正。
要領:兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開約60度;兩腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上體正直,微向前傾;兩肩要平,稍向后張;兩臂自然下垂,手指并攏自然微屈,拇指尖貼于食指的第二節,中指貼于褲縫;頭要正,頸要直,口要閉,下頜微收,兩眼向前平視。
第八條 跨立(即跨步站立)
跨立主要用于軍體操,執勤和艦艇上站立等場合,可與立正互換。
口令:跨立。
要領:左腳向左跨出約一腳之長,兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢,身體重心落于兩腳之間。而手后背,左手握右手腕,右手手指并擾自然彎屈,手心向后。
第九條 稍息
口令:稍息。
要領:左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二,兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢身體重心大部分落于右腳。稍息過久,可自行換腳。
第十條 停止間轉法
(一)向右(左)轉
口令:向右(左)--轉
要領:以右(左)腳跟為軸,右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時用力,使身體和腳一致向右(左)轉90度,體重落在右(左)腳,左(右)腳取捷徑迅速靠攏右(左)腳,成立正姿勢。轉動和靠腳時,兩腿挺直,上身保持立正姿勢。
半面向左(左)轉,按向右(左)轉的要領轉45度。
(二)向后轉
口令:向后--轉。
要領:按向右轉的要領向后轉180度。
第十一條 行進
行進的基本步法分為齊步、正步和跑步,輔助步法分為便步、踏步和移步。
(一)齊步
齊步是軍人進行的常用步法。
口令:齊步--走。
要領:左腳向正前方邁出約75厘米著地,身體重心前移,右腳照此法動作;上體正直,微向前傾;手指輕輕握攏,拇指貼于食指第二節;兩臂前后自然擺動,向前擺臂時,肘部彎屈,小臂自然向里合,手心向內稍向下,拇指根部對正衣扣線,并與最下方衣扣同高,離身體約25厘米;向后擺臂時,手臂自然伸直,手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘116-122步。
(二)正步
正步主要用于分列式和其它禮節性場合。
口令:正步--走。
要領:左腳向正前方踢出(腿要繃直,腳尖下壓,腳掌與地面平行,離地面約25厘米)約75厘米,適當用力使全腳掌著地,同時身體重心前移,右腳照此動作;上體正直,微向前傾;手指輕輕握攏,拇指貼于食指第二節;向前擺臂時,肘部變屈,小臂略成水平,手心向內稍向下,手腕下沿擺到高于最下方衣扣約10厘米處,離身體約10厘米;向后擺臂時(左手心向右,右手心向左),手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘110-116步。
(三)跑步
跑步主要用于快速行進。
口令:跑步--走。
要領:聽到領令,兩手迅速握拳(四指蜷握,拇指貼在食指第一關節和中指第二節上),提到腰際,約與腰帶同高,拳心向內,肘部稍向里合。聽到動令,上體微向前傾,兩腿微彎,同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米,前腳掌先著地,身體重心前移,右腳照此法動作;兩臂前后自然擺動,向前擺臂時,大臂略直,肘部貼于腰際,小臂略平,稍向里合,兩拳內側各距衣扣線約5厘米;向后擺臂時,拳貼于腰際。行進速度每分鐘170-180步。
第十二條 立定
口令:立--定。
要領:齊步和正步時,聽到口令,左腳再向前大半步著地,兩腿挺直,右腳取捷徑迅速靠攏左腳,成立正姿勢。跑步時,聽到口令,再跑2步,(來自:體會,后以班為單位進行練習。
四、常犯毛病及糾正的方法
1、舉手時畫弧,禮畢時先下肘 。
糾正方法:要求手從胸前直接抬起,手取捷徑;禮畢時強調先下手,后下肘。
2、偏頭,右手腕伸不直,弓手背。
糾正方法:強調上體正直、頭不動;手腕不得彎曲,稍用力;五指自然并攏伸直。
3、手心外張過大或過小。
糾正方法:手扶糾正外張的角度。